Krok Dalej , Pomoc forowiczów z moim ciałem . ( przyczyny wyglądania mej klaty )

Witam , od 2015 roku , postanowiłem zabrać się za swój wygląd i za swoją sylwetkę , popracować nad kondycją . Od małego przez babcie niestety byłem bardzo rozpieszczany . więc ma waga miała sporą nadwagę , dziś mam 17 lat godnie z rocznikiem 2015 , ma waga obecna to 92 kg wzrost 175 . Pacząc na mą klatkę piersiową , niestety czytałem na forach że jest takie coś jak ginekomastia , czy lekomastia nie wiem co ja mam jest ktoś ogarnięty w temacie ? i niestety czytałem wiele opini że jest to niestety do usunięcia wyłącznie opreracyjnię przy ginekomasti . Zamieszczam parę fotek jak wyglądam ? jak sądzicie da się z tego jakoś wyjść ? bo przez wiele lat , uprzykrzało mi to życie , najczęśniej wyśmiania poprzez znajomych . i dyskonfortu na Plażach czy basenach . Więc prosił bym o poradę jak powinienem ćwiczyć jaką dietę brać , osobiście informuje że nie chcę brać żądnych suplementów diety , które się kupuje w proszku i innego tego typu badziejstwa wiem że dużo ludzi to popiera , al z własnego doświadczenia wiem że bez tego też sie da ale trzeba więcej czasu . Więc o to fotki jak wyglądam an tą porę , prosze o poradę i doradzenie : w Mej sytuacji :)
[url]http://zapodaj.net/4f704097378de.jpg.html[/url]
[url]http://zapodaj.net/e45df97bd7e84.jpg.html[/url]
[url]http://zapodaj.net/a2f0655e39de1.jpg.html[/url]
I na napinaniu :
[url]http://zapodaj.net/1acd9bdd631f4.jpg.html[/url]
[url]http://zapodaj.net/454c79ba46970.jpg.html[/url]
[url]http://zapodaj.net/0dedea84e7730.jpg.html[/url]
[url]http://zapodaj.net/ea4f264622f1e.jpg.html[/url]
[url]http://zapodaj.net/a4710b2e42ec2.jpg.html[/url]
i na siedząco co naprawdę wygląda koszmarnie :
[url]http://zapodaj.net/cad90733f105a.jpg.html[/url]
[url]http://zapodaj.net/018d30eae250b.jpg.html[/url]
zdjęcia dużej rozdzielczości więc trzeba przesunąć .

Ach te babcie, myślą że robią dobrze... Moja mama też kiedyś mocno pakowała w mojego syna jedzenie ale na szczęście się ogarneła bo swego czasu też wyglądał jaka mała kulka, dziś ma 11 lat, wyciągneło go do góry i wygląda dobrze, jest po prostu duży (nie mylić z grubym)
Co do ciebie to myślę że bez specjalisty się nie obejdzie, może nie koniecznie trzeba operację ale samymi ćwiczeniami tego może nie zniweluje. Zaczekaj aż wypowie się ktoś kto naprawdę zna się na podobnym temacie, może cię nakieruje do kogoś lub napisze jak działać, dobrze że w końcu się przełamałeś i chcesz coś z tym zrobić bo faktycznie nie wygląda to za ciekawie...

poprostu musisz przyznac ze jsetes spasly jak juz to lipomastia nie zwalaj problemow na babcie bo jakbys nie chcial to bys nie jadl syfow proste czy to jest lipo czy gino to dowiedzielibysmy sie jakbys wypalil caly fat z twojego ciala i zszedl do ludzkiego poziomu tkanki tluszczowej bierz sie za diete z ujemnym bilansem kalorycznym i aeroby

J/w.
Tu bedziesz prowadzić dziennik czy tylko będziemy oglądać twoje cyce?

Będę prowadził dziennik . i cyce to ty masz w głowie , to że ciebie takie coś nie spotkało to wcale nie musisz się naśmiewać z kogoś że wygląda gorzej od ciebie .

[QUOTE=KrokDalej;506864]Będę prowadził dziennik . i cyce to ty masz w głowie , to że ciebie takie coś nie spotkało to wcale nie musisz się naśmiewać z kogoś że wygląda gorzej od ciebie .[/QUOTE]
Weź się w garść i nie płacz. Jak z żalem to do mamy. Tutaj jeśli wymagasz pomocy - daj coś od siebie.

[QUOTE=fallenursus;506855]J/w.
Tu bedziesz prowadzić dziennik czy tylko będziemy oglądać twoje cyce?[/QUOTE]


posikalem sie hahahah

[QUOTE=KrokDalej;506864]Będę prowadził dziennik . i cyce to ty masz w głowie , to że ciebie takie coś nie spotkało to wcale nie musisz się naśmiewać z kogoś że wygląda gorzej od ciebie .[/QUOTE]


Nie pyskuj, wyglądem podobnie. Tylko cyce mniejsze ciut miałem.
Tru story.

Jak zawsze jest awantura o cycki :/

[ATTACH=CONFIG]9216[/ATTACH]

A tak wyglądam , jak potrenuję . Lub jak jest zimno / Kurczą się bardzo , więc myślę że może z tego wyjść bez żadnej operacji .