Co najlepiej brać na siłe.

Witam

Napiszcie prosze co najlepiej wziąć aby poszła siła,

Z góry dzieki za pomoc

Dobra dieta,kreatyna i plan na siłe.

dietkę zobacz sobie w dziale "dieta"
kretkę polecam tę:

[url]http://sklep.pakernia.pl/product_info.php?cPath=34&products_id=561[/url]

albo tę:

[url]http://sklep.pakernia.pl/product_info.php?cPath=34&products_id=458[/url]

a plan na silę masz tutaj:

[url]http://sklep.pakernia.pl/information.php?info_id=21[/url]

pozdrawiam

Wypełnij profil.

Waga-86 kg
Wzrost 173 cm
Biceps- 38.5

Jestem po jednym cyklu kretyny+dextroza+białko+dirisboza.
Po tym cyklu przytyłem 6 kg a w bicku poszło mi 4 cm no ale po tygodniu od skończenia cyklu spadło mi 0.5 cm. Klatki nie mierzyłem ale też mi sporo weszło.

Teraz chciałbym nabrać troche siły i kondycji- 2 październik uderzam do woja na szkólke podoficerską :lol: i chce dobrze wypaść ma testach :mrgreen:

no to zrob jeszcze jeden cykl na kreatynie jakiejs porzadnej albo mozesz Cell pumpa sprobowac skoro zalezy Ci by dobrze na testach wypasc bo na CP to sie nie zawiedziesz a z mono to roznie bywa

Oki, dzieki serdeczne za pomoc. A czy kreatyna z olimpu mozna uznać za dobrą ?? Czy może polecisz mi jakąś inną ??

[quote]Czy może polecisz mi jakąś inną[/quote]no pisalem ze ta vitalmaxa zielona jest ok .... co do olimpa to rozne sa opinie duzo osob narzeka ...

ja wlasnie biore [color=red]olimpa[/color] i nawet dobra jest uwazam....

jak masz cash to wal CP, nie zastanawiaj się ;D

[url]http://sklep.pakernia.pl/product_info.php?products_id=606[/url]

pozdrawiam

[size=2][ [i][b]Dodano[/b]: 2006-06-02, 09:31[/i] ][/size]
nom i zapomnieliśmy chyba o BCAA a przy treningach silowo-wytrzymałościowych jest jak najbardziej na miejscu :mrgreen:

[url]http://sklep.pakernia.pl/product_info.php?cPath=60&products_id=437[/url]

pozdrawiam