-
Mega porownanie
Tak wygladalem 2 grudnia [url]http://img176.imageshack.us/my.php?image=21236783qx2.jpg[/url] , a tak wygladam teraz [url]http://img409.imageshack.us/my.php?image=jajpegqj8.png[/url] , w sumie to cwicze okolo pol roku biceps 29/37 klata 89/102 z odzywek to bralem kilka razy mass xxl i to wszystko
-
No teraz fotki okey, widac ze troche masy zlapales :D:D cwicz dalej a bedzie git
-
-
brawo, jak tylko na geinerze to pięknie
-
heh pokaz zdjecie bez koszulki :) Byczq :asd
[size=2][ [i][b]Dodano[/b]: 15-05-2007, 21:31[/i] ][/size]
nom ale roznica wielka :P
[size=2][ [i][b]Dodano[/b]: 15-05-2007, 21:32[/i] ][/size]
a i z ta łapa to przesadzasz asd :D aby w poł roku poszlo 8cm :D i na zdjeciu to na tyle nie wyglada :)
-
Nom, pokaż zdjecie bez koszulki, bo duzo masy przybrales i ciekawe jak z brzuszkiem ;]
-
Co do łapy to nie sciemniam, jest okolo 36,5-37
-
jaka roznica w kg przez te pare miesiecy ?
-
hmmm nie wiem drugie zdjecie okej jak na ten wiek choc taka pucka z Ciebie i malo miesni wiecej fatu a poza tym w koszulce... ale to pierwsze zdjecie to jest smiech na sali... jesli mowisz prawde to gratuluje przybrania znacznej masy... :twisted:
-
[quote=adrian5810]jaka roznica w kg przez te pare miesiecy [/quote] Okolo 13 kg, sugerujecie jakis trening na rzeĽbe w lato???