-
Picie :-)
Witam! Znalazlem gdzies na necie,ze w czasie treningu pic takie cos...:
"Wyciśnij sok z dwóch cytryn do półtora litra cieplej wody, dodaj trzy łyżki miodu i mieszaj do dokładnego wymieszania. Popijaj łykami w czasie treningu między ćwiczeniami."
Nie pamietam gdzie to znalazlem ale gdzies na necie :-)... Czy to bedzie dobre ?
A.... i nie wiem czy dobrze wstawilem temacik ;/
-
Normalnie czasami to aż się pokładam ze śmiechu jak czytam niektóre posty. :grin:
-
jak nie lubisz samej wody to może być :) dobre w smaku i nie zrobisz sobie krzywdy :)
-
Zwykła woda a nie jakieś pierodły.Po co ta cytryna i miód?
-
pey - dla smaku, a te skłądniki w tej ilości nie szkodzą, a niektórzy są wrażliwi i nie lubią wody :)
-
a co tu ma zaszkodzić miód to energia a cytryna to witamina c
także można tak śmiało robić
temat potem przerzucę bo to nie tyczy się treningu
[b]mapet[/b], jeszcze jeden taki post i już się nie pośmiejesz :mrgreen:
-
przecież pisałem, że nie zaszkodzi, a że energia, to nie wiem czy jakbyś między seriami ryż wpieprzał to by ci na zdrowie to wyszło :P
-
ale jakbyś popijał carbo to by było w porządku nie
-
tak, ale nie znam się nad tym na tyle żeby wiedzieć gdzie jest granica :)
-
się nie znamy nie zabieramy głosu