-
[QUOTE=Garbus;297163]Tzn. teraz też dobrze jem, ale od stycznia typowy trening na masę + dietka ;)[/QUOTE]
oki, is okej
-
2 miesiace
170cm 70kg
[url]http://img685.imageshack.us/i/20091215001.jpg/[/url]
[url]http://img37.imageshack.us/i/20091215002.jpg/[/url]
-
Nie ma co oceniać, wyglądasz jak normalny zdrowy chłopak. Jesz coś??
-
BigBaller - 4.5 miesiaca
Wiek: 18 lat
Staż: 4.5 miesiaca
Dieta: wysokobiałkowa
Wzrost: 178cm
Waga: ~74kg
Biceps: 36cm
Przedramie: 30cm
Klatka: ~105cm (ciezko zmierzyc)
Chcialbym zaznaczyc ze nie wspomagam sie zadnego rodzaju odzywkami, nie mowiac juz o koksach. Moje dopalacze to kawa, guarana z apteki i moj zryty leb ;D
Fotki:
[IMG]http://img64.imageshack.us/img64/6268/dscn416725.jpg[/IMG]
[IMG]http://img192.imageshack.us/img192/5950/dscn417025.jpg[/IMG]
[IMG]http://img686.imageshack.us/img686/484/dscn417125.jpg[/IMG]
[IMG]http://img63.imageshack.us/img63/8528/dscn417325.jpg[/IMG]
-
Jedna fota sie nie zmiescila:
[IMG]http://img192.imageshack.us/img192/5614/dscn417225.jpg[/IMG]
-
jak na 4.5 miecha jest zajebiscie :):)
-
ale musiałeś akurat na głowe buraka dawać ;D każde inne warzywo ale kur** burak :D żle mi sie kojarzy ;D
jak na tez staż to ładnie wchodzi ;] pozdro
-
Sosna to jest rzodkiewka.xDDD
jest good, ale napinać najszersze się naucz (pierwsza fota) ;)
PS: a ja myślałem, że jest podwieszone do 6miechów stażu?
-
To nie zadna rzodkiewka, tylko burak :P Celowo wybralem to warzywko bo pasuje do mnie ;D
No kurde, wlasnie z ta pozą na napince najszerszych grzbietu mam problem. Nie moge szerokosci uchwycic, musze sie nauczyc :D
Dzieki za poztywy!! Pozniej dam klate i brzuch
Pozdro
-
[QUOTE=1Matt;298710]Sosna to jest rzodkiewka.xDDD[/QUOTE]
pff no i co kozaczysz a racji nie masz ;D
no jeszcze raz naapisze zeby spamu nie było ;D
jest wporzo ;p