Brzuch talia

szukam podpowiedzi poniewaz mam waska talie brzuch i klatke w stosunku do ramion, nietety taka mam budowe, pytanko czy zna ktos jakies ciekawe i skuteczne cwiczenia na poszezenie tych partii?
za odpowiedzi z gory dziekuje i pozdrawiam wszystkich silaczy!!!!!!!!!!!!!!!!

Bardzo dobrze, że masz wąski brzuch. Pracuj nad motylami, podciągaj się w szerokim uchwycie, do tego może być wiosłowanie.

j/w

ogolnie, silownia a o brzuch sie nie martw, czytaj poprostu.