[b]TO LINK DO STRONKI, NA KTÃ?REJ JEST OPIS I DEMONSTRACJA OBRAZOWA KAŻDEGO ĆWICZENIA... :cool: [/b] [url]http://www.kulturystyka.pl/atlas/[/url]
:cool:
Printable View
[b]TO LINK DO STRONKI, NA KTÃ?REJ JEST OPIS I DEMONSTRACJA OBRAZOWA KAŻDEGO ĆWICZENIA... :cool: [/b] [url]http://www.kulturystyka.pl/atlas/[/url]
:cool:
no to jest podstawa. stronka genialna wszystko profesjonanie opisane. to taki modlitewnik kuturysty :D
Napewno przyda się każdemu:)
a tu jeszcze dwa inne "atlasy"
http:// -
[url]http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm[/url]
to pierwsze najlepsze a ten link co podales [b]Xplayer01[/b] to nie kaman
pierwszy link musiałem skasowć ponieważ strona przekształciła sie w forum (nie będziemy robić konkurencji)
jesli chodzi o drugi to klikasz w daną partie i masz tan ćwiczenia na daną grupe mięsniową, do kazdego cwiczenia 2 zdjęcia i krótki filmik... jest i opis z tym ze po angielsku...