Printable View
Witam
Postanowilem rzucic silownie, bo zawsze chcialem isc na kickboxing a
niestety nie moge pogodzic tych dwoch dyscyplin ze wzgledu na brak czasu.
Moje pytanie brzmi czy jesli bede trenował kickboxing i trzymał diete to utrzymam umiesnienie na takim poziomie jakim sobie wyrobiłem??
Hmmm zależy do czego ci to potrzebne miałem też tak narwanego kumpla zachciało mu się mutay czy jakoś tak obili mu ryja 1miesiąc składali mu klukę bo tak mu ja pokruszyli że musiał mieć wstawiane jakieś implanty i tak sie jego przygoda z tym skończyła jak lubisz być workiem do obijania to ja jestem za
Ćwiczyłem już sporty walki ponad rok i racja czasami nie żałowało się początkujących, ale wierz mi, jeśli był wporządku i nie był cwaniakiem, ani chłopaszkiem JP, to oczywiście nie zrobił bym mu krzywdy tylko ćwiczył bym na jego poziomie.
A co do umięśnienia, może być ciężko żeby utrzymać, ponieważ na siłowni ćwiczysz inny typ włókien mięśniowych, ale jeśli będziesz ćwiczył 2 razy w tygodniu, albo chociaż raz Push&Pull, FBW, albo jakąś inną ogólnorozwojówką, to nie powinno być jakichś większych spadków, a jeśli masz dobrą genetykę, to możesz nawet rosnąć.