Printable View
ehm,o melku duzo sie mowi wiec i ja mam pytania w tym zwiazku :mrgreen: :mrgreen: moze to glupie ale mam nawyk wyrobiony ze dziennie okolo 1 litra mleka pije, niby nie duzo ale tez nie malo.. a teraz pytanie: niby mleko jest dobre na kosci itp itd. ale co z miesniami i figura? chyba lepiej dziennie wypic litr mleka z 3,5% tluszczu , niz 1 litr coca coli,albo? produkty mleczne sa raczej wskazane dla miesni czy raczej przeciwnie,unikac tego ??
coca cola to same konserwanty itd - nie zdrowe
lepiej pij mleko niz miałbys pic coca-cole
jak twój organizm toleruje mleko to śmiało pij
nie którzy nie mają tyle szczęścia bo po mleku zaraz ich goni na kibelek
sławo fajny link :mrgreen: :twisted:
a co do mleka to ja pije minimum litr dziennie i słyszałem ze jak ktos nie pije mleka to żołądek przestaje trawić jakiś jego związek i dlatego na kibelek ludzie biegną :lol:
ja moge nawet grila popic mlekiem i nic mi nie jest.AAA!!! Czy to prawda ze pijąc za dużo mleka jakieś problemy z nerkami mogą się pojawić?
pierwsze słyszę
hehe ja tez mam tak zoladek przystosowany...niewazne co jem,zawsze moge popic mlekiem, do wszystkiego mi pasuje i wole bardziej nic herbate,kawe :mrgreen: :mrgreen:
to tak jak ja zawsze duzo mleka pije i nie narzekam na nic
Wszystkie laski lecą na facetów,którzy piją mleko :cool: hehe
ja mleka nie szczęde piję go sporawo..właściwie to tyle co i innych napojów albo i wiecej :twisted:
widze że wiadomości to wy macie nie najwięcej o mleku...
dla sprostowania ! DOROSŁY SAMIEC NIE PIJE MLEKA!! ponieważ jego ogranizm nie produkuje kwasów które trawią mleko!!
jzu pisałem ze przestanie trawienia mleka to tylko kwestia odzwyczajenia.jesli teraz przestane pic mleko to za jakis czas tez bede miał problemy po jego wypiciu :mrgreen:
fajnie ale czemu taki temat w treningu?
ja jestem za piciem mleka :) ale jaki najlepiej pić ?? 0 %, 0,5% , 1,5 % ,2%, 3,2% ??
słyszałem że w mleku im wiecej tłuszczu tym lepiej witaminy w nim zawarte się rozpuszczają :)
[quote=sławo]nie którzy nie mają tyle szczęścia bo po mleku zaraz ich goni na kibelek[/quote]
sa to ludzie ktorzy nie maja enzymu trawiacego laktozy ( laktoza to nic innego jak cukier mleka (weglowodan) ), ale spokojnie w aptece mozna kupic laktoze za grosze i bez obaw pic mleko
[quote=bujaka777]Czy to prawda ze pijąc za dużo mleka jakieś problemy z nerkami mogą się pojawić?[/quote].
nie.
[quote=grotian]dla sprostowania ! DOROSŁY SAMIEC NIE PIJE MLEKA!! ponieważ jego ogranizm nie produkuje kwasów które trawią mleko!![/quote]
yy,,, to sa dopiero brednie :neutral:
[quote=Narm]ja jestem za piciem mleka ale jaki najlepiej pić ?? 0 %, 0,5% , 1,5 % ,2%, 3,2% ??
słyszałem że w mleku im wiecej tłuszczu tym lepiej witaminy w nim zawarte się rozpuszczają [/quote]
tak. im wiecej tluszczu w mleku tym wiecej witamin bo jak wiadomo witaminy z grupy ,AEDK' sa rozpuszczone w tluszczu,polecam Ci 0,5%
[quote=paulbors]produkty mleczne sa raczej wskazane dla miesni czy raczej przeciwnie,unikac tego ??[/quote]
zaszkodzic nie zaszkodzi:)
Ja osobiscie polecam wam pic mleko do sniadania,wiecej nie trzeba go pic:)
pamietajmy ze zdrowszy jest od mleka jogurt czy tam maslanka,kefi itp, maja latwiej strawna laktoza,posiadaja zywy kult bakteri :wink: itp i sa smaczniejsze jak dla mnie:)
A najwieksza zaleta mleka jest to ze ma najbardziej przyswajalna witamine ,,D''
pozdrawiam:)
Mleko mozna pic ale nie ma on dla mezczyzny prawie zadnych wartosci, poniewaz kwasy ktore posiada mleko merzczyzna nie da rady przemienic na kozystny dla dla siebie ( u kobiet odwrotnie ) Ja osobiecie kiedys pilem duzo mleka no ale to nie ma sensu hehe, lepiej jest pic wode poniewa to one w duzym stopniu dzialaja na powiekszanie sie, dlczego ??? powniewaz one powiekszaja komurki a w raz r powiekszaniem komurek powiekszaja sie nasze wymiary.Jesli ktos jest na cylku sterydowym tez powinien ograniczyc mleko, za to powinine pic duooo wody od 6 nawet do 9 litrow dziennie.
KARSTEN, no ja chce cię widzieć jak pijesz 9 litrów wody dziennie :mrgreen:
9 litrow troche za duzo 3 - 4 litry wystarcza :wink:
...miał mocne kosci:D