Printable View
k.o 120
glutamina 45
wpc razem z 70
gainbolic 60
nie licze koszt wysylek
kolo 300zł bedzie >bywalo gorzej
[url]http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/netodp7q5en0loi4.html[/url]
i brzusio:D
[url]http://images2.fotosik.pl/19/1u56dkne7yfg7djfm.jpg[/url]
po spadku 20 kg masy<choroba> ;/
wymiary;
bic 39.5 cm <przed cyklem 39>
klatka wycisk 100 <przed cyklem tyle samo bo nie pobijam juz rekordów cwicze na wyglad>
waga 81
trening 5 razy w tygodniu
nawet fajnie wygladasz:) jak mozesz to daj wiecej fotek(jak masz oczywiscie)
rozbuduj tricepsa bo lewa łapa na zdjęciu jak patyk
a wygląd bardzo fajny
nie chcesz zostać moderatorem jakoś działu?? :twisted:
hehe wolal bym wygrac plkat animala na siłke zeby powiesic:PP zdjecie w sumie prze cyklem niedługo koncze to wrzuce nowe fotsy:)a co dołapy z tricem cieko a na foto smiesnie jakos wyszło(mam nadzieje ze nie tak znim zle) <lol>
tez bym tak chcial wygladac hehehe :D ale nie ma narazie mowy bo waze sobie 90kg na 178cm :P i to wiekszosc tłuszcz:D chociaz w bicepsie bez zadnych bardzo intesywnych cwiczen mam 34cm
typowa sylwetka plazowa ..
Brak masy a jak wiadomo to podstawa :twisted:
no rzeczywiscie fajnie wygladasz :razz: wypowiada sie dziewczyna ale tomek ma racje lewe ramie wydaje sie mniejsze. moze to tylko tak na zdjeciu. fajnie fajnie :razz: pozdrawiam
heh thx:) z ust kobiety:D plazowa hm tymczasowo tak ,stracilem 20 kg wiec wygladam troszeczke bardziej leszczykowato.ciezko to bedzie teraz odrobic;/
ale ebde walczyl!! ;]
łeee... chcialbym tak wygladac :neutral: sam mam dopiero ledwo co skonczone 16 lat ale niestety jakos trudno jest mi sie tak ladnie rzezbic :???: cwicze juz 1,5 roku... a efekty sa takie sobie ... mam nadzieje ze z wiekiem i dobrym treningiem wszysko pojdzie na przod :D
dobra wrzucam fotki po zakonczonym cyklu;)
w łapie plus 1 cm.110 na klate czyli plus 10 mimo ze nie cwicze siłowo;)
waga 83:)
[URL=http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/zlijdwnjkxncsx6x.html][img]http://images1.fotosik.pl/36/zlijdwnjkxncsx6xm.jpg[/img][/URL]
[size=2][ [i][b]Dodano[/b]: 2006-03-15, 18:13[/i] ][/size]
[URL=http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/r2o1er6puzn3hsw1.html][img]http://images1.fotosik.pl/36/r2o1er6puzn3hsw1m.jpg[/img][/URL]
[size=2][ [i][b]Dodano[/b]: 2006-03-15, 18:15[/i] ][/size]
i nie gadac ze lewa reka jest mniejsza bo to tylko sie tak wydaje.(jestem normalny:P)
mółwiłeś że straciłeś 20 kg
w wakacje mialem 93 w pazdzierniku juz 73
do grudnia opracowalem do około 78 kg
zaczynajac mialem okolo 80 obecnie 83;)
[b]vanadi[/b], no no :mrgreen: zawiesiła bym oko gdybym spotkała Cię na ulicy :lol:
.Myslę ze "wyglądam leszczykowo" przesadziłeś :wink:
hehe thx;*
podoba mi sie słowo zawiesic w Twoim wykonaniu :mrgreen:
straciłes 20 kg ale czego? jezlei mięcha to musiałec byc na bombie w wakacje bo takie spadki niemożliwe. wtedy musiałec mieć ze 45 w łapce
stracilem ze wzgledu na zapalenie trzustki nie dalem nic oprocz chleba i kubusi.
heh czyste miesko nie było była spora masa włapie mialem 40.5.wiec teoretycznie
dobrze ze schudlem bo dogenilem prawie rozmiary i przegoniłem siłe.chociasz brakuje mi tego karku jak sie chodzi w koszulce gdzies to juz nie to samo co kiedys,fakt bez koszulki lepiej ale gdzie ja bez koszulki bede sie szlajał:p. a teraz mam wrazenie leszcza ale spokojnie po wakacjach przytyram :mrgreen:
[b]vanadi[/b], no coo :oops: jest na czym:)
no nawet nawet brzuch fajny ogolnie wyglad plazowy
zachecam wszystkich do wrzucnaia swoich fotek
mozesz nasz rodzynek coś wrzuci? :mrgreen:
[b]tomek.[/b], :shock: mówisz o mnie?? :oops: są wciecia i wycięcia :lol: mysle ze jest ok:) ale fotek nie umie tu wrzucić
jezlei tutaj nie umiesz to wrzuć na jakies serwery i podaj tylko linki
[b]tomek.[/b], postaram się coś wymodzić :grin: może się uda i wstawie coś
[url]http://www.fotka.pl/osoba.php?id=1128932[/url]
ciekawe czy się udało:) narazie tylko to :lol: ale uwagaaaa... nie ma tam mięśni :mrgreen: tylko ja
Ewcia!!! ja tez jestem z lubuskiego<lol>
zrob nowy temat i tam wzuc kilka fotek:D
ewcia moze ty swoje fotki wzucisz
ja chetnie popatrze :wink:
[b]bujaka777[/b], no jedna juz jest:) wyżej:) nad resztą musze popracować:) czyli musze je gdzieś wcisnąć jeszcze
dobra nie psuc mi tematu :mrgreen:
ewcia na fotce mozesz dodac wiecej zdjec;)
NO postaram się:) narazie nie moge bo mam problemy z pamięcią,kilka razy złe i kiepsko :mad: do jutra musze czekać
[url]http://spaces.msn.com/wiktoriacupak/[/url]
daj wiecej
[url]http://www.fotka.pl/osoba.php?id=1128932[/url]
:lol:
Chyba tyle wystarczy
Witam.
Bardzo ładne fotki :mrgreen:
[b]voldemort[/b], :mrgreen: dzieki:)
no i sie doczekałem :wink:
PODOBA MI SIĘ TO DUŻE WYRKO :mrgreen:
czemu mi psujecie temat?? :mrgreen: hehe;]
[b]bujaka777[/b], hehe jest się na czym rozłozyć:P
[b]vanadi[/b], hehe a co dokładnie zepsuliśmy?? może da sie naprawić :mrgreen:
chcialem co jakis czas wrzucac foto wra z zwynikami albo cos ale w sumie jak wszytkim sie post spodobał to piszta co chceta:p
[b]vanadi[/b], :mrgreen: no my nie mamy nic przeciw abys co jakiś czas dawał fotki,to tak z niecierpliwości i czekania,piszemy co nam na język przyjdzie :lol:
ewcia na fotce cie dowiedzilem zobacz w podgladaczu tam.mozesz mi dac 10<lol>
ładna elegancka sylwetka a jak nogi?