Printable View
Jakie odżywki do deca i testo na 10 tyg??
W dziale doping moderator zalecił mi brać Białko 3-4 g na KMC i węgle 4-6 g na KMC do mojej 10 tyg kuracji: 2000mg deca i 2000mg testo prol., chciałbym zasięgnąć info jakiej firmy odżywki mam zakupić żeby nie wydać zbyt dużo kasy bo budżet mam skromny. Czy jest jakieś opimum po między jakościa a ceną?? Prosze o sugestie co do firm, ilości i najlepiej też cen :) dziex!!
z tego co wiem to mass xxl treca jestdobry tylko to jst wenglowodanowo-bialkowa : :neutral: a wiec musial bys sobie sam ustaslic ilosci
białko moge polecić ci to
[url]http://e-kulturystyka.info/viewtopic.php?t=112[/url]
powinieneś starac dostarczyć sie z diety jak najwięcej makroskładników a odżywkami powinieneś tylko uzupełaniac diete.
Wiec stosując WPC 80 i biorac nawet 1,8g na KMC jak zaleca producent to przy wadze 80kg zżerałbym 144g dziennie, w skali miesiaca jest to 4320g czyli (35,31 zl/kg) 152,54 zl a nie wspomne juz o dawkowaniu 4g na KMC! Koszty przesyłki to 20 zł :( Co wy na to?? Czy takie dawkowanie wystarczy?? A co z weglowodanami i witaminami?? Bo niestety w normalnej dziecie nie jestem w stanie dostarczyc tego co bym chcial wiem o tym dobrze ale nic na to nie poradze, wiec pleaseee o jakies optymalne rozwiazanie!!
Pózniej widze ze producent "Ostrowia" napisal ze optimum to 100g preparatu, to sie nie zgadza z jego wczesniejszymi zaleceniami :|
znalazłem takią odmiane wpc 80 [url]http://www.allegro.pl/item95069215_sam_s_wpc_80_1000g_wysylka_0zl.html[/url]
czy moze to nie byloby lepsze, czy to jakas podroba??
Dziex z gory!!
przecierz ci pisałem żebyś z diety jak najwięcej białka dostarczał
zobacz w diecie post podwieszony "przykładowe diety"
białko lub gainera możesz sobie kupić i wcinac jak nie będziesz miał dostępu do normalnego jedzenia.
j/w dieta to podstawa. jest juz w sprzedazy smakowa ostrowia. wyciągnieszz diety max to kasy zaoszczedzisz na odżywach. troche checi i samozaparcia.
Ten link który zamiesciłeś to cos nowego,dlatego jak masz mało kasy to nie bawiłbym sie na twoim miejscu w królika doświadczalnego tylko zastosował sprawdzone juz odżywki.
Kupiłem Protein80 Hi Tec'a - waniliowe, z mleczkiem smakuje całkiem chociaż tej wanilii to prawie w ogóle nie czuć ale jak z mieszłem raz z wodą to myślałem że sie pożygam feeee!
tam jest chyba dużo pszenicy czy się mylę?
nie mylisz sie..
no to wszystko jasne
co wszystko jasne?? mowicie ze kiepski wybór?? lepsza ostrowia by byla?? czy może dokupic WPC80 i mieszac razem, jak myslicie??
białko pszeniczne jest bardzo słabe i może uczulać
dlatego Twoje kłopoty...
jest bardzo slabe bo malo co z tego sie przyswoji organizm... wiec jesli masz siano jeszcze to dokup ostrowii chocby bo to bedzie znacznie lepszy zakup niz ten hi - tec...
oooo kuu....wa, panowie właśnie miałem sie pytać bo sie zastanawiam skąd to swędzenie, ciągle mnie gdzieś swędzi, i czasem jakieś krostki wyskakują...jeżeli to od tego przenicznego białka to czy mam go przerwac?? kurde nie mam hajsu na nowy towar ;(((
Nio biało pszeniczne nie jest najlepszej jakosci,mogłes kupic Ostrowie tak jak ci mówiłem;p
bardzo mozliwe ze to od tego bialka bo moze ono byc alergenne...
Z tego co czytałem to kazde białko jest alergenne,bo ma inne proporcje i maja wiecej beta-laktoglobuliny niz mleko matki(mleko matki w ogóle nie ma ich),ktore jest wzorcowe dla człowieka.Firmy nie zminiaja tego bo przetwarzanie jest bardzo drogie i nei miały by zbytu na te produkty.
jest przecież colostrum
tylko mega drogie