Mariusz Pudzianowski

[img]http://gfx.filmweb.pl/p/183393/po.66118.jpg[/img]

[b]SYLWETKA[/b]
wzrost 186 cm
waga 132 kg
biceps 56 cm
kark 54 cm
obwód pasa 92 cm
obwód uda 80 cm
obwód klatki piersiowej 148 cm
obwód przedramienia 45 cm

[b]REKORDY[/b]
wyciskanie 293 kg
przysiad 360 kg
martwy ciąg 395 kg

Oficjalna strona:
[url]www.pudzian.pl[/url]

Podobne osiagi jak moje :mrgreen:

nie lubię typa

masz na mysli mnie czy M. Pudzianowskiego :?: :???:

pudziana oczywiście :grin:
zarozumiały typ z niego

jak sie pofarci to zagości na naszym forum. zobaczymy czy taki zarozumiały

Pokazowy trening Mariusza

[url]http://forum.athletes.com/fitshow/week27/week27lg.html[/url] Nogi

[url]http://forum.athletes.com/fitshow/week28/week28lg.htm[/url] Barki

Kliknijcie na Worlds strongest Man

dzieki wielkie za te linki nie widziałem tego mam na płycie jego trening ale to cos innego

DZIEKĂ?WKA :wink:

Podoba sie :?: Jeszcze dzis powinienem wrzucic taki krótki filmik Mariusza na siłowni w stanach :wink:

podoba sie :!:

fajnie 'r' pudzian mówi

Krótki filmik z siłowni ze stanów piszcie czy działa :?:
[url]http://rapidshare.de/files/15804174/Pudzianowski.wmv.html[/url]

Już ściągam filmik. Nie mogę się doczekać. Z góry dzięki. :wink:

lubie pudziena to nasza duma narodowa w sporcie ale jak czasem cos walnie to czacha dymi hahhah :mrgreen:

[quote=sławo]zarozumiały typ z niego[/quote]
hmmmm...niekoniecznie...jakiś rok temu jak ze starszym chodziłem do poznańskiego "HULK'A" to właśnie on przyjechał i ćwiczył w hulku. I człowiek jak człowiek, kolo całkiem miły da rade z nim normalnie pogadać...Tak jak widzimy go w telewizjii to muszę stwierdzić że zachowuje się całkiem inaczej niż w realu...tzn.w realu lepiej:)

nio Pudzian jest całkiem spoko =) :wink:

w realnym kontakcie zawsze jest inaczej ale i tak go podziwiam i lubie

Słuchajcie Pudzian to super gość.Podziwiam jego wyczyny i wielkie dzięki jemu że tyle pracy wkłada aby być najlepszym i dlatego jedt zarozumiały bo pewny siebie i wierzy w swoje możliwości a jak wiemy jeśli człowiek jest silny psychicznie ito i ma wiecej siły.Takie zawody jak Strong Men to przede wszystkim siła mięśni ale i dużo daje psychika.Pozdrawiam

a tu jak sobie mieszka nasz dominator
[url]http://rapidshare.de/files/17840632/pudzian_zacisze_gwiazd.wmv.html[/url]

pudzian płyte z bratem nagrywa bedzie to muzyka pop

ciekawe co z tego wyjdzie :razz:

niezła chatka za oknem byla :mrgreen: co do tej plyty :wink: :grin: to ja raczej nie chce jej sluchac hahah :mrgreen: moza mu pozazdroscis kasy sławy ale nie zazdroszcze mu tego ze jest sam :neutral: tu tylko wspułczuje

Ta płyta to moze byc ciekawa rzecz,ale zobaczymy. Madox i tu sie z toba zgodze bo jednak szkoda chłopa ze jest sam ale oboje wiemy ze za duzo czasu to on by nie mail dla rodziny a po drugie to jak oni by uprawiali seks jak on by sie na nia polozyl chyba ze by sobie znalazl kobiete podobnej postury. A moze ma jakas tylko sie z nia nie pokazuje publicznie. Warte sprawdzenia nie :?:

[size=2][ [i][b]Dodano[/b]: 2006-04-15, 16:24[/i] ][/size]
Sławo dzięki za stronkę. Ciekawa rzecz.Pozdro

[size=2][ [i][b]Dodano[/b]: 2006-04-15, 16:28[/i] ][/size]
Jestem bardzo ciekawy czy ktoś z was mial stycznosc z treningiem typowym dla Strongmana bo chcialbym sprobowac ale nigdzie tego nie moge dostac. Moze jakis plan treningowy :!:

[b]Elem19[/b], Jezeli chodzi o trening Strongmana penwie maja podobny jak kazdy tylko bardziej przykladaja sie do plecow nog bo w zawodach tylko to sie liczy nie potrzebny im wyglad :wink:

ogladnij film "Dominator" z Mariuszem Pudzianowskim w roli glownej :) tam mowi o treningu jaki odbywaja strongmani :) trening z rana jest to typowy trening na silowni jaki wykonuja np. trojboisci a wieczorem odbywa trening na sprzetach strong man ( opony, jok, walizki itp.)

[b]donleone[/b], jak bys mial ten film dominator to wyslij gdzies na jakis server bo nigdzi ja go nie moge znalezc a bym sobie ogladnal

jezeli zadowala Cie transfer 32 kb/s sciaganie to moge Ci udostepnic go od siebie :)

to udostepniaj sciagne sobie i ogladne :wink:

tez ogladalem filmik z pudzianem i faktycznie rano to czysta siłka jak kazdy a drugi trening to elementy konkurencji strong menow oczywiscie na silce bardziej sie przyklada do miesni najbardziej potrzebych

[url]http://forum.athletes.com/fitshow/week28/week28lg.htm[/url]

[url]http://forum.athletes.com/fitshow/week27/week27lg.html[/url]

tutaj Pudzian sobie podnosi nie małe cieżary.. i tez widzialem ten film co donleone, jak sobie przypomne skad go mialem to wrzuce :mrgreen:

wrzucam na rapidshare.de - rano dam link :)

filmik jest dobry wart poswiecenia uwagi

Opowiadasz o 2 treningach dziennie watpie aby Mariusz sie tak przygotowywał :neutral: Także ogladałem ten film i sadze ze była to tylko popisówa kazdy inny strong man na sprzecie cwiczy tylko raz max 2 razy w tygodniu potrzeba do tego zajebistej regeneracji niektórzy cwicza partie miesniowe 2 razy w tyg.

mozliwe ze to tylko dla filmu zrobili ale oni i tak na wspomagaczach jada to nie potrzebuja takiej regeneracji jak normalny czlowiek :wink:

no jak codziennie by tak trenowal to niezle.. też mysle ze musi jego cialo miec czas na reegenreracje :grin:

Fishe[b][/b]moze i tak ale chcialbym taki plan. Wyglad to wyglad a sila swoja droga. Dajcie mi ten link to sobie sciagne ten film

Siemanko czytając ten temat zauważyłem rozmowe o filmie "Dominator" :mrgreen: Prosze aby ktos go udostepnił...Dajcie jakiegoś linka bo nigdzie nie moge tego filmu znalesc z gory THX

Załóz nowy temat, anie robisz off topic.

Co do Mariusza Pudzianowskiego to ma wspaniale wymiary oraz jest wwspaniałym człowiekiem. :smile:

pudzian rządzi

[quote=pkmh]Siemanko czytając ten temat zauważyłem rozmowe o filmie "Dominator" :mrgreen: Prosze aby ktos go udostepnił...Dajcie jakiegoś linka bo nigdzie nie moge tego filmu znaleźć z gory THX[/quote]


wpisz w eMule dominator i juz go masz. napewno jest też dostępny w bearshare

mariusz pudzianowski- ciężko pracował na swoje osiągnięcia, ma dobrą sylwetkę, ale widomo wszystko kosztuje...

Moim zdaniem pudzian jest zaj**** ,wzór dla młodych i wszytkich którzy upprawiaja ten sport,ja bym chcilal sie spotkac z mariuszem:D hehe ale to pewnie niemozliwe POZDRO jestes wielki