Kofeina

Kofeina


kofeina, jako stymulator pobudza czynność serca oraz aktywność psychomotoryczną, jest bez wątpliwości tak samo uzależniająca jak którykolwiek inny naturalny narkotyk. Usuwa zmęczenie i polepsza koncentrację - to są pozytywne efekty płynące z zażywania kofeiny. Przedawkowanie tej substancji powoduje odwodnienie organizmu i wypłukiwanie wapnia z kości. kofeina jest rzadko stosowana jako lek, duże ilości są spożywane w kawie i herbacie, jak również znajdują się w liściach i nasionach kakaowca i mięty. Osoby uzależnione - kofeiniści, mają podwyższony próg wrażliwości (muszą wypijać kilka filiżanek mocnej kawy, a przez to tym większe jest późniejsze oszołomienie). Nagłe przerwanie przyjmowania substancji może powodować bóle głowy, ospałość, wyczerpanie, nerwowość. Efekt pobudzenia z biegiem czasu maleje u kofeinistów, dlatego Ci zazwyczaj zwiększają przyjmowanie dziennych dawek tej substancji dochodzących aż do 200 - 300 mg.

Â?ródło: [url]http://zdrowezywienie.w.interia.pl[/url]

jest dobra dla ludzi trenujacych na rzezbe przed treningie jak walniesz kawinke to jestes pobudzony i mozliwy jest wiekszy wysilek

Sama z sibie ma dzialanie slabo p/bólowe, w polączeniu z lekami p/bólowymi zwiększa czasem nawet kilkakrotnie silę ich dzialania.
Wg ostatnich badań stosowana w większych ilościach kawa (min 2 filiżanki dziennie) ma dzialanie oslaniające na wątrobę :lol:
źródlo wlasne :mrgreen:
pozdrawiam

[quote]ma dzialanie oslaniające na wątrobę[/quote] po czym to wnioskujesz ??

tez o tym z t watroba slyszalem ale tylko slyszalem

ja akorat nie slyszalem dlatego chce sie dowiedziec czemu tak sadzicie

nie napisalem, że to są moje wnioski, tylko badania angielskich naukowców :mrgreen: a z angolami się zazwyczaj zgadzam bo mają podobne wnioski jak ja :lol: postaram się znaleźć coś więcej na ten temat...

ale napisales [quote]źródlo wlasne[/quote] tak jak bys ty pil kawe i widzisz ze to pomaga

:lol: no fakt faktem problemów z wątrąbą nie mam :mrgreen: nie będę najczęściej podawal materialów źródlowych, ponieważ w moim zawodzie muszę po prostu być na bierząco i interesować się wszelkiego rodzaju newsami, robię to. nie wklejam info z innych stron lub forów, chyba że z wlasnych i tyle. Jeśli się nie zgadzacie, po to jest forum, żeby dyskutować ot co :mrgreen:

kawa w wiekszych ilosciach szkodzi na cisnienie

atmosferyczne??? bo na ciśnienie krwi szkodzić nie może :razz: może podnosić albo obniżać... i kawa robi jedno i drugie :twisted:

no własnie oto mi chodziło cisnienie skacze jak cholewa

Ale potem kofeina już tak dobrze nie działa. 2-3 razy w tygodniu sobie można strzelić.
Później się dodatkowo organizm przyzwyczaja i kofa nie działa już tak dobrze... :idea: :roll: Co do przedawkowania to później jest bardzo nieprzyjemne zejście :cool: Ogólnie to kofeiny nie polecam bo skutki uboczne nie są warte samego działania (przynajmniej ja tak myślę ;) )

Cześć Pozdrawiam

A czy capuccino tez zawiera kofeine?? ;> bo slyszalam rozne wersje.. :) A przy okazji moim zdaniem, capuccino jest lepsze niz czarna kawa, przynajmniej smaczniejsze :P

moderatorko warto zbadać to na opakowaniu kapuczino

ja sam nie pije wiec nie powiem ci niestety :razz:

Sylwka, cappucino to przecież sama chemia, duzo cukru i odrobina kofeiny !!!!!!

[b]Moniq[/b], nie strasz.. Ja lubie capuccino.. :P Ale co teraz wymyslaja smaki.. ostatnio pilam smak cherry.. ohyda!!!!!!!! :shock:

nie pij tej chemi bo taki sam syf jak zupka chińska

ogranicze :P

sa i capuccino bez kofeiny....

tak?? ;> A jakiego producenta?? ;)

ups pomylilem sie :oops:
chodzilo mi o to ze mozna dostac jacobsa kawe bezkofeinowa :?
sorki ze namieszalem...

ok ;)

[size=2][ [i][b]Dodano[/b]: 2006-08-11, 18:44[/i] ][/size]
To ja mam pytanie, odnosnie kawy.. Czy od kawy mozna utyc???????? Cos mi sie obilo o uszy ostatnio, ze mozna troche od niej przybrac na wadze.. :|

Dobra czy nie dobra, ale kawa i tak ma OCHYDNY smak :razz:

[b]Lava[/b], zalezy, ktora ;) Odswiezam moje pytanie, od kawy mozna utyc?? ;>

[b]sylwka[/b] w kawie jest kofeina, która jest stosowana przy redukcji, takze nie bardzo od niej utyjesz... :)

Utyćraczej nie. Czytełem, ze ma ponoć 0 kalorii, ale nie wiem. No jedyna kawa co lubię to zbożowa z miodem :]. Tyle, ze to nie kawa, nazwę ma taką bo jest do niej podobna. Nie ma tam kofeiny.

[b]Lava[/b] mówisz o Ince ? ostatnio babuszka mnie tym poczęstowała i musze przyznac ze calkiem dobre... bo normalnie to kawy nie pijam :)

Przecież ten temat już był, sam go wrzucałem:(

Ponadto kofeina reguluje przemiane materii czest ją przyspieszając!. Ponadto zwieksza cisnienie co raczej przeciwdziala tyciu.