Nie ma lipy

Dieta dobra ;)

Po co ten set na mózg? Czego Ty się uczysz??

kurde niechcacy sog wszedl

niczego tylko chce poprawic ogolna kondycje umyslu pamiec i koncentracje

[video=youtube;3teYr2sr6oQ]http://www.youtube.com/watch?v=3teYr2sr6oQ[/video]

znalazlem to przedchwila, pierwszy moj dzien na tej silce i pierwszy trening na ciezarach, cos chyba ~65kg waga,sierpien 2009,przyciaganie do klatki z niebieskim krazkiem 16kg na wyciagu,obecnie jest 5x tyle kino z tym troche nawet niepamietam kiedy ja taki chudy bylem heh



i zdjecie z tamtego okresu[ATTACH=CONFIG]5722[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]5723[/ATTACH]

[video=youtube;kUeyAkCsX4s]http://www.youtube.com/watch?v=kUeyAkCsX4s[/video]
[video=youtube;rvOasxi9dy8]http://www.youtube.com/watch?v=rvOasxi9dy8[/video]
[video=youtube;Pm6_8goSlxo]http://www.youtube.com/watch?v=Pm6_8goSlxo[/video]
[video=youtube;8jro5eC1qg8]http://www.youtube.com/watch?v=8jro5eC1qg8[/video]

Pitol ile Ty tam w martwym ciągasz?

to tylko tak wyglada, w ostatniej 120

Mi to wyglądało na 160 co najmniej. Ale nie jest źle :)

specjalnie same dziesiątki nakladalem zeby przynajmniej fajnie wygladalo hah

Podpatrzyles u mnie lobuzie.