-
2 załącznik(i)
[QUOTE=FIT-anula;490907]uff czyli jest nadzieja.. :)
dzieki dobra kobieto :)[/QUOTE]
nadzieja jest, zobacz :smile: :
-
ja Ci na fb wysle :P co sie u mnie podzialo .. :D
-
-
[QUOTE=fallenursus;490917]Me2 me2 me2!![/QUOTE]
nie będziesz miał tak dobrze :P
-
I tak mam za dobrze. Niktvwiecej moich nagich fot nie dostanie!!
-
[QUOTE=fallenursus;491025]I tak mam za dobrze. Niktvwiecej moich nagich fot nie dostanie!![/QUOTE]
Myślę że dam radę cie przekonać ;)
-
jeśli mu wyślesz swoje, to pewnie tak ;)
-
1 załącznik(i)
Eh jestem małym słabym ludzikiem :smile: Muszę się przyznać że zgrzeszyłam i bardzo mnie męczy sumienie :smile: Od miesiąca u mnie w domu leży pare batonikow Carb Control firmy Body Attack, trzymam je na czas kiedy organizm troche bardziej się przyzwyczai znowu do sodu, ww itd.
[ATTACH=CONFIG]8227[/ATTACH]
Ale wczoraj sie skusiłam na 1 i do tego na noc, 20 gr ww i dziś jako kara podlanie, zła na siebie :smile: A do tego nawet nie pamiętam jak smakował bo byłam jak w transie :smile: Zrozumiałam co zrobiłam dopiero kiedy zjadłam, to się nazywa co robi z ludźmi LOW CARB! Na ketogennej takich jazd nie miałam. Więc od dziś w domu nie będzie nic co może zaszkodzić jak się transie zje haha :smile:
Dziś był trening bareczków + brzuch. Aeroby - nudny marsz , trzeba sobie jakieś książeczki zakupić żeby nie zasypiać na bieżni. W poniedziałek zmniejszyłam dawkę t3 z 25mcg do 12.5 mcg, w następny poniedziałek planuje odstawić całkowicie i jak minie 2 tygodnie po odstawieniu t3 zrobię znowu badania tarczycy i innych hormonów, będzie akurat miesiąc jak będę mniej się katować, więcej odpoczywać ciekawie czy zadziała to dobrze i moja produkcja t3 i t4 będzie wyższa niż poprzednio.. Bardzo mam nadzieje że zacznie się jakaś poprawa
-
Przecież już jest poprawa uparta kobieto! :)
Będzie dobrze, postaram się :*
Wczoraj też w gardło wepchalem za duzo na kolację(??) Nie wiem, może, wali mnie to 260kg poszło w górę. Pierdziele te kurczaki. Wół Is The Way to go :-)
Ps. Masz maszerowac do nie marudzic. Pamiętaj że wiem gdzie mieszkasz....a moja.ośmiornica ma długie macki...
:p
-
[QUOTE=fallenursus;491034]Przecież już jest poprawa uparta kobieto! :)
Będzie dobrze, postaram się :*
Wczoraj też w gardło wepchalem za duzo na kolację(??) Nie wiem, może, wali mnie to 260kg poszło w górę. Pierdziele te kurczaki. Wół Is The Way to go :-)
Ps. Masz maszerowac do nie marudzic. Pamiętaj że wiem gdzie mieszkasz....a moja.ośmiornica ma długie macki...
:p[/QUOTE]
Tzn miałam na myśli poprawa w badaniach, że moja tarczyca będzie sama produkować przynajmniej na tą dolną granicę hormony :smile: Hehe będę grzecznie dalej marszerować jeszcze przynajmniej 3 tygodnie :smile:
