[QUOTE=fallenursus;288046]aha, to tym bardziej beda robic[/QUOTE]
Aha wychodzisz z założenia, że to co zakazane to lepiej smakuje
Printable View
[QUOTE=fallenursus;288046]aha, to tym bardziej beda robic[/QUOTE]
Aha wychodzisz z założenia, że to co zakazane to lepiej smakuje
a niech sobie robią ;], warto podpinać takie rzeczy no ale cóz ;] jestem zwykłym userem więc się nie wtrącam, dobrze że wyszukiwarka działa ;]
soga ze umiejetnosc jej uzywania! jako jeden z niewielu:evil:
tez uwazam ze niech robia, przynajmniej po kontuzjach niebeda mogli stukac na klawie i wypisywac bzdur w kazdym dziale
nie ma potrzeby podpinania wszystkiego
z reszta to w pewnym sensie juz jest o tu:
[url]http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=19020[/url]
i teraz wychodzi ze ludzie nawet do podpiętych nie zaglądają ;)
[QUOTE=Ezachiel;288124]nie ma potrzeby podpinania wszystkiego
z reszta to w pewnym sensie juz jest o tu:
[url]http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=19020[/url]
i teraz wychodzi ze ludzie nawet do podpiętych nie zaglądają ;)[/QUOTE]
od czasu do czasu niech i szukajka na forum coś zdziała ;] więc z niej skorzystałem choć fakt tu nie wszedłem gdzie podałeś ;]
Mam pytanie, czy przy moich 38cm w bicepsie moge jechac tym planem?
Doradzicie? Opłaca sie mi trenowac tym planem czy jeszcze za wczesnie?
A co tam, odświeżam pytanie jeszcze raz.
z tego co wiem to dosyć wymagający plan dla tych co mają problemy z następnymi przyrostami, sam chciałem robić i odradzili mi .- wykorzystaj potencjał
mam 36 , i po 40 ewentualnie bardziej odpowiedni będzie .
raczej od tego nie umrzesz , ja bym poczekał .:twisted:
stanowczo nie polecam.moje bicki wolą mniej a lepiej,im mniej trenuje tym lepiej rosną