kazdy ptaszek ma swój daszek...: P ale na lato trza go troche wystwic z pod dachu, nie ma co..
Printable View
kazdy ptaszek ma swój daszek...: P ale na lato trza go troche wystwic z pod dachu, nie ma co..
kto nie ma brzucha ten mało rucha:D
Rocky gruby jestes i tyle,odstaw te pierogi i zacznij troche myslec z żarciem:)
Rocky kiedy kończysz 17 lat?
PS: ludzie tu spamują a ja Cię spróbóję zmotywować:
[video=youtube;WoLVWvqEwzs]http://www.youtube.com/watch?v=WoLVWvqEwzs&feature=fvst[/video]
DAJESZ ROCKY DAJESZ ! :D
bez przesady az tak spasiony nie jestem,co najwyzej podlany,moze tak na zdjeciach wyszlo,ale sa tutaj jeszcze gorsi
dzis byla KLATA:
sztanga skos+ 55kgx10x10 65x8x7 wiem slabo ale z gura tak mam
rozpietki skos+ 15kgx10x9 12kgx12x12
hantle skos- 24kgx8x8x7x6
1.4jaja 200g owsa..z wodą :Y
2. 200g filetu ryz papryka olej
3 to samo
4 to samo
5 tu pojdzie twarog z tluszczami
czyli jest dobrze
[QUOTE=.rocky;396638]bez przesady az tak spasiony nie jestem,co najwyzej podlany,moze tak na zdjeciach wyszlo,ale sa tutaj jeszcze gorsi
[/QUOTE]
nie oszukuj sam siebie :D
[QUOTE=Keejdzi;396641]nie oszukuj sam siebie :D[/QUOTE]
jak bym slyszal swojego dobrego kolege
co jest najpierw, kwiecień czy maj?
bo od kwietnia zaczynam zbijać ten balast,juz se rower skladam ;x,a teraz jescze troche maski
piter,w sierpniu..
[QUOTE=.rocky;396646]co jest najpierw, kwiecień czy maj?
[/QUOTE]
sobota
ee ze co
chcialbym sobie z ciekawosci zbadac poziom testosteronu,bochyba nigdy tego mi nie robili,a ciekaw jestem,moze przez niedobor mi nie chca bokobrody rosnanc..
tylko etraz gdzie sie zglosic,do rodzinnego po skierowanie czy odrazu do kliniki?
idziesz do laboratorium i robisz chyba ; p