serwatka przypomina predzej gainera niz bialko poniewaz zawira wiecej wegli a bialka okolo 13 gram na 100.nie mowiac o jakosci bialka i tych weglowodano a raczej laktozy;/
Printable View
serwatka przypomina predzej gainera niz bialko poniewaz zawira wiecej wegli a bialka okolo 13 gram na 100.nie mowiac o jakosci bialka i tych weglowodano a raczej laktozy;/
mówiliśmy teraz o ostrowii
bo zaraz wyjdzie, że jestem jeleń co pije rolmlecz
nie dzięki
hehe
Jakosć białka w serwatce jest dobra bo w końcu poprzez jego filtracj euzyskuje się albo koncentrat albo izolat,gorzej właśnie z laktozą,której du żo ludzi nie umie trawić a jest tez słabym węglem.
nie mylmy białka serwatkowego z serwatką
Ale w serwatce masz 13% białka serwatkowego,pełnowartościowego.Tylko o tym pisze.Ale nie polecam stoswania serwatki,za duzo tam odpadów(laktoza).
wolę nawet tego nie widzieć na oczy
ale spoko rozumiem Cię
co t gadasz ze tamjest wpc??:>
A co ma być w serwatce?Wiesz jak w ogóle powstaje wpc albo wpi?
wiesz. aco moze i wpi tam jest??:> iesz ile to prcosow przechodzi zanim mozna nazwac wpi -wpi??
Wpi jest wtedy kiedy serwatka przejdzie przez nanomambrany,które oddzielą białko serwatkowe od reszty.Wpi jest wtedy gdy % wartość odżywki białkowej wynosi przynajmniej 88%Ten proces nazywa się ultrafiltracja,jest jeszcze proces wymiany jonowej ale nie o tym rozmawiamy.A wg.ciebie jak powstaje białko serwatki?