-
Chciałeś pakera mieć to masz :P zawsze możesz się rozmyślić i znaleźć kogoś kto będzie 10x tyle co ja wydawać na ciuszki i kosmetyki hihiih :P
-
Wolę te kasę wydać na twój towar :-) w domu koszulka styknie :p
-
jaki towar? co to towar?
nie słyszałam nie wiem .. nie wąchałam i nie dotykałam nawet
-
Julka matka wie ze cpiesz?
PS. Wszystkiego najlepszego ;)
-
-
1 załącznik(i)
[QUOTE=USgorn;506137]Julka matka wie ze cpiesz?
PS. Wszystkiego najlepszego ;)[/QUOTE]
Ja ćpie...ty co nigdy :P haha
[ATTACH=CONFIG]9205[/ATTACH]
Dobra mieszanka, brakuję jeszcze tylko pikamilonu i noopeptu ale niedługo dojdzie do zestawu :smile: Ogólnie nie wiem jak co oddzielnie działa ale razem jest moc. Czuję się hmmmm dobrze :P Takie wewnętrzne wyciszenie i skupienie.
-
A no tak i opóźnione - wesołych swiąt :smile: NIe świetuję więc jakoś nie czuje tej atmosfery... :smile:
-
A więc wszystko to co teraz mam z nootropików:
[B]PRAMIRACETAM: [/B]Poprawa pamięci długoterminowej, orientacji przestrzennej, procesów uczenia się i zapamiętywania, wykazuje działanie neuroprotekc
[B]
SULBUTIAMINA: [/B]-redukuje uczucie [B]wstydu[/B], dzięki czemu ułatwia [B]kontakty społeczne[/B]; -poprawia [B]czujność i pamięć[/B], dzięki czemu powoduje szybsze i ukierunkowane przyswajanie wiedzy,i odtwarzanie zapamiętywanych informacji, -zwalcza [B]zmęczenie[/B], co umożliwia szybszą regenerację fizyczne oraz psychiczne organizmu,po wzmożonym wysiłku intelektualnym/fizycznym; -przyspiesza metabolizm węglowodanów, co nasila spalanie tkanki tłuszczowej, czego konsekwencją jest [B]redukcja masy ciała.[/B]
[B]
5-HTP[/B]: podnosi poziom serotoniny, poprawia samopoczucie, wyrównuje wahania nastroju, ułatwia zasypianie (skraca efektywny czas snu), ułatwia walkę z nadwagą i otyłością poprzez redukcję apetytu. [B]
DMAE: [/B]wspomaga pamięć, wpływa pozytywnie na proces kojarzenia
[B]L- TEANINA: [/B]działa relaksująco, poprawia jakość snu, generuje fale alpha, działa uspokajająco, wyciszająco
[B]GABA: [/B]Działa odprężająco, relaksująco, pozwala na zdrowy, spokojny sen, uwalnia hormon wzrostu
[B]TAURYNA[/B]: działanie psychoenergetyzujące.
[B]GINKO BILOBA: [/B]w dawcę od 60-120 mg wlicza się do nootropików. :
Ginkgo Biloba is a...
[LIST][*][B]Circulation Tonic.[/B]
[LIST][*][B][/B][URL="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18057723"]Reduces Platelet Aggregation.[/URL][*][URL="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17397850"]Reduces Plaque in Arteries.[/URL][*][URL="http://tsangenterprise.com/ginkgo.htm"]Ups blood vessel elasticity and strength.[/URL][*][URL="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21640798"]Increases penile blood flow.[/URL][*][URL="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21353510"]ACE inhibitor (not AChE).[/URL][/LIST]
[*][B]GABA Receptor Antagonist.[/B]
[LIST][*][URL="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16300902"]Bilobalide blocks the rho(1) binding site.[/URL][*][URL="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12600688"]Potent competitive antagonist comparable to Pictrotoxin and Bicuculline.[/URL][/LIST]
[*][B]Glycine Antagonist and Regulator.[/B]
[LIST][*][B][/B][URL="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=ginkgolide%20B%20glycine"]Ginkgolide B blocks the main glycine binding site.[/URL][*][URL="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18325484"]Bilobalide reduces glycine release.[/URL][/LIST]
[*][B]Norepinephrine Re-Uptake Inhibitor.[/B] [URL="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19427589"](100mg/kg) Inhibits NET, not MAO or DAT.[/URL][*][B]5-HT3 Antagonist.[/B] [URL="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21059362"]Ginkgolide B & Bilobalide block the 5-HT3(A) receptor.[/URL][*][B]Neuroprotector.[/B] [URL="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12457632"]Bilobalide seems to be at the root of a half a dozen effects.[/URL][*][B]Inducer of CYP3A.[/B] [URL="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18421621"]Bilobalide significantly induces the p450 enzyme CYP3A.[/URL][*][B]Regulator of Glutamate.[/B] [URL="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22032877"]Reduces glutamate release after stroke.[/URL][/LIST]
[B]CHOLINA[/B]
Brakuje jeszcze :
[B]PIKAMILON: [/B]Działa przeciwlękowo, przeciwdepresyjnie, przeciwmigrenowo, poprawia mózgowy przepływ krwi, jest szczególnie skuteczny zastosowany po ciężkiej, stresującej pracy, dzięki właściwościom regenującym - przywracająca homeostazę mózgu, poprawia zdolność uczenia się oraz funkcje pamięciowe
[B]NOOPEPT: [/B]jest głowicą uderzeniową całej klasy związków nootropwych :smile: Jest związkiem bardzo silnie poprawiającym obróbkę procesu pamięciowego we wszystkich jego elementach(zapamiętywanie, konsolidacja, wywoływanie śladu pamięciowego). Noopept silnie poprawia zdolność uczenia się, jego stosowanie wiąże się z tworzeniem nowych neuronów.
A więc jak po świętach wszystko dojdzie będę szmigać arty jak nie wiem hehehe
-
1 załącznik(i)
Wczorajszy bicek , dziś znowu ręcę się nie prostują. Dziś w nocy między 3:30 a 4 plecy z nogami znowu.. i potem znowu nogi na następny dzień.. nie jest łatwo....ale właśnie to lubię że zmuszam ciało robić coś co mu się nie podoba i w czym nie wygodnie się czuję, w tym sens. Walczymy dalej
Łapka
[ATTACH=CONFIG]9206[/ATTACH]
A tu prawie idealna technika wykonywania uginań: pewny zakres ruchu, bez szarpania, z wolna faza niegatywną i dynamiczniejszą koncetryczną (o ilę dałam radę bo już nie 1 ćwiczenie i jakaś 8 seria tego ćwiczenia), spięcie mocne bajcepsa w koncowej fazie ruchu i znowu jazda. Ręcę płoneły
[video=youtube;jS3epUa2tik]https://www.youtube.com/watch?v=jS3epUa2tik&list=UUTTBeezL3_3IEH5e1npZiKw[/video]
-
A no jak nie obchodzisz to zleci jakby nie bylo. Ja lubie w sumie Wigilie najbardziej.
Z tych supli bralem 5 htp - rozczarowanie, Gaba - to samo, tauryna- tauryna to tauryna nie zaszkodzi, ale nie ze jakos polecam. Ginko- dobre odczucia jesli chodzi o gorna dawke o ktorej piszesz. Noopept jest ok, chociaz mialem zawyzone oczekiwania.
Tak to jeszcze mnie interesuje teanina,dmae,sulbu i pikamilon wlasnie z tych supli.
Spac nie mozesz ze po nocy cwiczysz ? ;p
