7 Wpisy w profilu

  1. Zobacz Konwersację
    Siema odpisz na pw jak możesz
  2. Zobacz Konwersację
    Siema odpisz na pw jak możesz
  3. Zobacz Konwersację
    Cześc masz pełna skrzynke :) usuń kilka wiadomosci bo nie mozna do Ciebie pisac na pw :) a mam do Ciebe pytanie które chciałem wysła na pw pozro
  4. Zobacz Konwersację
    " nigdy nie byłem na siłowni ale kiedyś pójde " - Slim Shady: serio? czy to wkręt?
  5. Zobacz Konwersację
    kolego moglbs dac mi jaki tren bez plecow .. bo jeszcze rosne i nie chce kregoslupu skrzywic. najlepiej bic-klata tric-klata ?? da sie?
  6. Zobacz Konwersację
    pozdro imperatorze:)
  7. Zobacz Konwersację
    Siemanko

    Nie stosowałem nigdy tego treningu więc nie mogę nic konkretnego powiedzieć na jego temat. Z tego co pamiętam jest on podobny do treningu [B]power rep- range shock[/B]
Pokazuje wiadomości od 1 do 7 z 7
Informacje o slim shady

Podstawowe informacje

Informacje o slim shady
Biografia:
No pain, no gain !
Lokalizacja:
Szczecin
Zainteresowania:
Kulturystyka, dietetyka
Zawód:
trener personalny, Instruktor Kulturystyki
Wzrost[cm]:
186
Waga[kg]:
98
Staż[miesięcy]:
nigdy nie byłem na siłowni ale kiedyś pójde
Udo[cm]:
70
Pas[cm]:
za duzo
Przysiad[kg]:
brak obciążenia na rekord
Wyciskanie[kg]:
parę krążków na gryfie będzie ;)
Martwy ciąg[kg]:
brak obciążenia na rekord

Sygnatura


Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: trener-marko@wp.pl

Statystyki


Wszystkich postów
Wszystkich postów
10,440
Postów Na Dzień
2.22
Wpisy w profilu
Wszystkich Wpisów
7
Najwięcej Wpisów
21-06-13 00:06
Wystawionych SOGów
Wystawionych SOGów
507
  • Otrzymał : 1,807 SOGi w 1,352 postach
Ogólne Informacje
Ostatnio aktywny
28-11-20 19:06
Dołączył
12-01-08

30 Znajomi

  1. 007 007 jest nieaktywny

    007
  2. arus22 arus22 jest nieaktywny

    Big Dog Status                       Moderator #Trening

    arus22
  3. BoloYeung BoloYeung jest nieaktywny

    Moderator #Sztuki walki

    BoloYeung
  4. Fehu Fehu jest nieaktywny

    Fehu
  5. Fiefiur
  6. FitSport
  7. Giro Giro jest nieaktywny

    Moderator #Dieta

    Giro
  8. hans1237 hans1237 jest nieaktywny

    Moderator #Foto Gallery

    • Wyślij wiadomość przez Gadu Gadu do użytkownika hans1237
    hans1237
  9. Hermann Hermann jest nieaktywny

    Moderator

    Hermann
  10. INSIDER INSIDER jest nieaktywny

    Zbanowany

    • Wyślij wiadomość przez Gadu Gadu do użytkownika INSIDER
    INSIDER
Pokazuje od 1 do 10 z 30 Znajomych
Strona 1 z 3 123 OstatniOstatni
 

vBExperience


Punkty
Punkty
62,796
Poziom
37
Punkty: 62,796, Poziom: 37
 
Awans
Awans
11%
Punkty potrzebne
3,404
Poziom ukończyny: 11%, Punkty potrzebne do następnego poziomu: 3,404
 

Aktywność


Aktywność
100.0%
Całkowita działalność: 100.0%
 
Aktywność w ciągu 30 dni
94.0%
Całkowita działalność: 94.0%
 
Aktywność w ciągu 7 dni
61.0%
Całkowita działalność: 61.0%
 

Punkty


Punkty dla użytkownika
Punkty dla użytkownika
9,688
Arm of Law
56
Dziennie
9,409
Przyjaciele
90
Wiadomości odwiedzających
13
Pola w profilu
120
Punkty za założone tematy
Punkty za założone tematy
22,414
Tematy
248
Dyskusje w grupach społecznościowych
2
Tagi
523
Głosy
235
Odpowiedzi
1,128
Wyświetlenia
19,628
Stickies
650
Punkty za posty
Punkty za posty
30,692
Posty
21,074
Wiadomości w grupach społecznościowych
10
Attachments
66
Average Posts per Day
2.00
Punkty za przyznane(dane) SOGi
507
Punkty za otrzymane SOGi
9,035
Punkty za pozostałą działalność
Punkty za pozostałą działalność
0

Działania


28-11-20
18:35 slim shady otrzymał osiągnięcie Overdrive
16:35 slim shady zdobył 2 Punkty za posty
16:35 slim shady zdobył 1 Punkty za założone tematy
16:21 slim shady dostał nagrodę Aktywny użytkownik
16:12 slim shady zdobył 4881 Punkty za założone tematy
16:12 slim shady zdobył 3165 Punkty dla użytkownika
16:12 slim shady stracił -171 Punkty za posty

Show Activities from all Users