tm7
Moderator #Piłka nożna
Ekspert

im blizej konca ligi tym mnie zazdroszcze Ci bycia modem ;) ciezkie zadanie... sory za spam itd. :)

Visca el Barca

Wiesz co ja Ci rozkręcam dział a ty znikasz :)

czesc, sory ze Ci zawracam głowę, ale masz może hasło do odblokowania tego dziennika posiłków vitalmax? dzięki z góry za pomoc i miłego dnia :)

jak ten bark?

jak tam twoj bark??

przez przypadek wyslalem ci dwa posty bo myslalem ze pierwszy nie poszedl ;-)

;-)) dziękuję za komentarz.pozdrawiam!

mam pytanko, jakbyś wcinał mono olimpu mega caps + cell pump ?? jakie dawki w dni treningowe i nietreningowe

Siema.
Słuchaj mam zapytanie, trenuje pol roku, chciałbym nabrac jeszcze troche masy, jem 5-6posiłko dziennie, wartosciowe, najadam sie do syta, staram sie jesc o 2-3h.
Czy mogłbym teraz kupic ostrowie i brac do posiłkow, rano i wieczorem? a jak sie skonczy to kupic mega mass, albo mass xxl + creatine universal? Czy odpuscic sobie ostrowie??
Dzieki, pozdro.

serki sa bleee;p;p;pjajek nie bardzo lubie bo sa w nich zarodki fuj to tylko rybki serki zolte