Witam ... Miałem dwómiesięczną przerwę w treningu.....Chciał bym odpowiednio wystartować. niweiem jaki trening zastosować (zalezy mi bardzo na zgubieniu zbędnych kilogramów- żeźba ,rowiesz uzyskabnie bardzo potrzebnej siły...) Prosił bym o przykładową dietę ....waże 105 kg.
hey mam pytanie jak dawkować clomid po dece i winie (mam dwie buteleczki.)??????
może ktoś mi podpowiedziec co robic ???
Witam mam 22 lata, Cwiczę prawie 6 lat wyciskam na ławce 120kg.Miałem doczynienia z duża ilością odrzywek,koksu. Chciałbym jeszcze urosnąć itp.... Niewiem czy kierowac się dorzywkami i czy koksem .Zależy mi na czsie.......................
1 rok zarejestrowany
1000 punktów doświadczenia
Connect with Facebook
Znajdź wszystkie posty