13 Wpisy w profilu

  1. Zobacz Konwersację
    Wyczyść skrzynkę PW ;)
  2. Zobacz Konwersację
    check email.
  3. Zobacz Konwersację
    sprawdz email, poszedl dzis filmik
  4. przekroczyc pewną ilośc postow jaką to sam nie wiem:)
  5. co trzeba zrobić aby mieć inny opis jak amator:)
  6. Dzień I np. poniedziałek mógłby wyglądać w ten sposób: Klatka, Barki, Plecy (grubość, szerokość) Triceps i Biceps

    Dzień II np. środa: Czworogłowe, Dwugłowe, Prostowniki, Łydki I Brzuch

    Dzień III np. piątek: to samo co w poniedziałek tylko, że z innymi ćwiczeniami

    Sobota/Niedziela - Wolne

    Dzień IV - poniedziałek - to samo co w dzień II tylko z innymi ćwiczeniami

    siema micek:) myslisz ze dobry to bd trening sciagniety z netu :D??
  7. Zobacz Konwersację
    Gringo odbanuj już bo zaczął zęby myć ...
  8. Cho na Shoutbox , na chwile .
  9. Zobacz Konwersację
    Witam chcialem cie zapytac gdzie moge oglosic pomoc w mojej diecie i cwiczeniu na zrzucenie zbednych kg pierwszy rasz jestem na tym forum pomozresz?
  10. Zobacz Konwersację
    z tym gg to nic ważnego , okulary twoje mam , to wszystko miłego weekendu .
Pokazuje wiadomości od 1 do 10 z 13
Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Informacje o Micek185

Podstawowe informacje

Wiek
29
Informacje o Micek185
Lokalizacja:
Bartoszyce
Zainteresowania:
kulturystyka fotografia
Zawód:
studia....
Klatka piersiowa[cm]:
???
Biceps[cm]:
50
Wzrost[cm]:
200
Waga[kg]:
100
Staż[miesięcy]:
100lat
Udo[cm]:
50
Pas[cm]:
50
Przysiad[kg]:
500
Wyciskanie[kg]:
300
Martwy ciąg[kg]:
300

Sygnatura


Statystyki


Wszystkich postów
Wszystkich postów
5,856
Postów Na Dzień
1.54
Wpisy w profilu
Wszystkich Wpisów
13
Najwięcej Wpisów
16-06-14 21:22
Wystawionych SOGów
Wystawionych SOGów
623
  • Otrzymał : 1,081 SOGi w 735 postach
Ogólne Informacje
Ostatnio aktywny
14-12-14 18:11
Dołączył
25-01-09

13 Znajomi

Pokazuje od 11 do 13 z 13 Znajomych
Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 12
 

vBExperience


Punkty
Punkty
35,248
Poziom
28
Punkty: 35,248, Poziom: 28
 
Awans
Awans
57%
Punkty potrzebne
1,052
Poziom ukończyny: 57%, Punkty potrzebne do następnego poziomu: 1,052
 

Aktywność


Aktywność
0%
Całkowita działalność: 0%
 
Aktywność w ciągu 30 dni
0%
Całkowita działalność: 0%
 
Aktywność w ciągu 7 dni
0%
Całkowita działalność: 0%
 

Punkty


Punkty dla użytkownika
Punkty dla użytkownika
4,631
Arm of Law
152
Dziennie
4,298
Przyjaciele
39
Wiadomości odwiedzających
12
Pola w profilu
130
Punkty za założone tematy
Punkty za założone tematy
10,457
Tematy
178
Tagi
749
Głosy
150
Rating (given)
6
Odpowiedzi
3,241
Wyświetlenia
5,982
Stickies
150
Punkty za posty
Punkty za posty
20,159
Posty
11,230
Attachments
2,599
Average Posts per Day
2.00
Punkty za przyznane(dane) SOGi
680
Punkty za otrzymane SOGi
5,650
Punkty za pozostałą działalność
Punkty za pozostałą działalność
0

Działania