Część. Mam nadzieje że mi pomożecie. Kupuje worek treningowy i chodzi mi czy mam w niego walić byle silniej czy jakimiś kombinacjami? POMÓŻCIE!!
Trenowałem mma i biłem także na worku. Kombinacjami kolego ! 100% kombinacjami!
nie liczy się siła ale technika. Ja proponuje kombinacje