Strona 1 z 205 1231151101 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 1 do 20 z 4092

Forum: Dieta

Prawidłowe odżywianie się to podstawa.

pod-fora Threads / Posts  Ostatni post / autor

  1. Kulturystyczna książka kucharska

    Przepisy na smaczne i odżywcze potrawy.

    Moderatorzy:

    1. slim shady,
    2. Anatom,
    3. Kordian Skibiński

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 189
    • Postów: 968

    Ostatni post / autor:

  1.   Ważne tematy  

  2. Przyklejony Temat Przyklejony: Układamy Dietę Na Masę!! temat by DonLeone

    Rozpoczęty przez zizu, 16-04-06 11:37
    brak, czego, czyli, daje, dieta, diety, dzien, jako, jest, minut, nasza, nasze, przez, razy, temat, torebka, treningu, zaczynamy
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 44,981
    007
    06-04-09, 10:22 Idź do ostatniego postu

  3. Przyklejony Temat Przyklejony: Zanim Dasz Diete Do Sprawdzenia!!!!!

    Rozpoczęty przez Symu, 11-11-07 16:18
    cykle, diety, ektomorfik, masa, pomoże, przed, pytań, razy, redukcja, rzeźba, sobie, sprawdzenia, sprawdzenia!, treningi, trzeba, tygodniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 13,315
    pw
    11-11-07, 18:35 Idź do ostatniego postu

  4. Przyklejony Temat Przyklejony: Ważne tematy !!!

    Rozpoczęty przez slim shady, 20-12-09 19:56
    analiza, dieta, diety, glikemiczny, indeks, jeść, mleko, owsiane, płatki, węglowodany, witaminy, wszystko, zmiana
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 15,600
    slim shady
    09-05-10, 10:52 Idź do ostatniego postu

  5. Przyklejony Temat Przyklejony: Układamy dietę na rzezbę/definicję/redukcję

    Rozpoczęty przez Rynju, 31-12-07 10:05
    aminokwasy, bialko, cwicze, cwiczenia, diecie, dieta, dietę, diety, dzien, gainer, jeden, kalorii, mase, miesnie, mozna, odzywki, oraz, plan, posilek, posilki, problemy, slodycze, sobie, treningu, witaminy
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 55,257
    Szajba177
    02-02-13, 09:01 Idź do ostatniego postu

  6. Przyklejony Temat Przyklejony: Dieta na masę dla początkujących (łatwe obliczenia ! ! !)

    Rozpoczęty przez Giro, 03-09-10 13:34
    białko, dieta, dietę, dobrze, dodać, itd., jest, masę, masę!, owsiane, posiłek, problemy, prosta, protein, przed, razy, sobie, system protein 80, tłuszczu, treningowy, treningu, tylko, węglowodany, zaraz, zrobić
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 33,664
    Krzysztofkisx
    09-03-18, 23:11 Idź do ostatniego postu

  7. Przyklejony Temat Przyklejony: Rzeźba/Odchudzanie-Jesteś gruby ? Mięsnie zakryte są pod tłuszczem ? Trzeba działać!!

    Rozpoczęty przez slim shady, 20-12-09 19:24
    dieta, dietę, diety, dobra, dobrze, firmy, jaka, kilka, ktoś, która, masa, mięsnie, można, odchudzanie, pomoc, redukcje, redukcji, rzeźba, rzeźbę, temat, tłuszczu, trzeba, wszystko
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 28,581
    moro87
    30-11-16, 21:18 Idź do ostatniego postu

  8. Przyklejony Temat Przyklejony: Masa - Chcesz mieć wielkie mięśnie ? Chcesz być wielki ? Wchodź masujemy !!!

    Rozpoczęty przez slim shady, 20-12-09 19:01
    2 Strony •
    1 2
    cyklu, dieta, dietę, diety, jakieś, jeść, kilka, masa, masę, mięśnie, można, praktyczne, rzeźba, sobie, wieku, wskazówki, wzrost 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 35,886
    jinx2
    31-05-17, 22:06 Idź do ostatniego postu

  9. Przyklejony Temat Przyklejony: ! ! ! Kalkulatory ! ! !

    Rozpoczęty przez Rynju, 27-04-08 17:22
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, bardzo, cwicze, cwiczen, cwiczenia, dalej, kalorii, kilka, masa, odchudzanie, podczas, pomoc, przez, super, tego, tluszczu, trzeba
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 43,506
    Karol58
    26-08-16, 18:47 Idź do ostatniego postu

  10. Przyklejony Temat Przyklejony: BIAŁKO jako składnik naszych posiłków – niezbędny element odżywania ?

    Rozpoczęty przez Kordian Skibiński, 07-08-14 16:35
    2 Strony •
    1 2
    aminokwasy, dlaczego, dzien, ektomorfik, jaki, jedzenie, kiedy, kilka, który, najlepiej, naszych, oraz, osłabienie, plany, podczas, poniżej, posiłek, prawda, prosta, pytanie, pytań, sobie, taka, tego, tylko
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 153,142
    wielki_kulturysta
    10-09-18, 15:25 Idź do ostatniego postu

  11. Przyklejony Temat Przyklejony: Kilka przykładowych diet na mase

    Rozpoczęty przez marcinczwa, 01-03-06 16:20
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    daje, dieta, diety, efekty, gainera, jest, kiedy, kilka, mase, masę, moje, oraz, owsiane, posiłek, protein, przed, sobie, tego, treca, treningu, trzeba, tylko, węglowodany, wszystko, wyciąg
    • Odpowiedzi: 30
    • Odwiedzin: 103,605
    Olaaa
    26-09-17, 14:13 Idź do ostatniego postu

  12. Przyklejony Temat Przyklejony: Przykładowe diety na redukcję

    Rozpoczęty przez klocur, 07-04-09 22:21
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    bardzo, dieta, dieta., dietę, diety, efekty, forum, jakie, jeść, kalorii, minut, można, owsiane, posiłek, potem, problem, protein, przed, przez, przy, pytanie, sobie, takie, tylko, zrobić
    • Odpowiedzi: 35
    • Odwiedzin: 77,185
    Krzysztofkisx
    09-03-18, 23:09 Idź do ostatniego postu

  13. Przyklejony Temat Przyklejony: Uważaj na to co jesz !!!

    Rozpoczęty przez slim shady, 18-12-09 22:38
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    allegro, analiza, czasami, czym, dalej, efekty, jako, jedzenie, jest, jeść, kilka, ktoś, która, masę, minut, odżywek, prawda, produkty, przy, słabe, sobie, takie, tylko, wszystko, zrobić
    • Odpowiedzi: 48
    • Odwiedzin: 159,126
    SIKOR1987
    11-10-17, 21:11 Idź do ostatniego postu

  14. Przyklejony Temat Przyklejony: W pogoni za promocjami...

    Rozpoczęty przez jaca666, 28-11-09 10:13
    25 Strony •
    1 2 3 ... 25
    bardzo, czyli, dietetyczne, duże, dzien, firmy, jakieś, jako, jego, jest, kilka, ktoś, który, moim, mozna, można, najlepiej, owsiane, pare, produkty, przez, przy, razy, robimy, sklepów, sobie, super, suple, sztuk, taka, takie, tauryna, tego, temat, tluszczu, totalnie, trzeba, tydzien, tylko, warto 5 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 244
    • Odwiedzin: 88,075
    kazzkoss
    22-03-18, 16:51 Idź do ostatniego postu

  15. Przyklejony Temat Przyklejony: Sonda: DIETA Pojedyncze pytania

    Rozpoczęty przez 007, 05-04-09 18:03
    244 Strony •
    1 2 3 ... 244
    dieta, dobra, duzo, jaka, jedzenie, jest, jeśli, koniec, krótkie, która, moge, moja, najlepiej, nasze, niech, problem, przy, pytanie, roku, sobie, tego, troche, trzeba, tylko, zmiana 11 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 2,434
    • Odwiedzin: 308,101
    gimnastyczka40
    24-02-17, 09:21 Idź do ostatniego postu

  16.   Normalne tematy  

  1. Diety kulturystów

    Rozpoczęty przez marcinczwa, 01-03-06 16:23
    diety, owsiane, wszystko
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 6,102
    marcinczwa
    01-03-06, 16:23 Idź do ostatniego postu

  2. 9 szybkich rad jak zdobyc mase

    Rozpoczęty przez Raziel, 03-03-06 19:33
    aminokwasy, diecie, dobrze, dzien, ilosc, jaka, jaki, jego, kalorii, kilka, masa, mase, metody, miesnie, mozna, najlepszy, oraz, podczas, prosta, razy, rosnie, trening, tydzien, tylko, tzw.
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 10,553
    Raziel
    03-03-06, 19:33 Idź do ostatniego postu

  3. Dieta montignac

    Rozpoczęty przez vanadi, 08-03-06 21:56
    bardziej, bardzo, czego, dalej, dieta, diety, drugi, faza, jako, jego, jest, kalorii, kilka, metody, potrzebna, powoduje, przez, przy, stabilizacji, tego, tylko
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 4,818
    vanadi
    08-03-06, 21:56 Idź do ostatniego postu

  4. IG - Indeks glikemiczny

    Rozpoczęty przez marcinczwa, 09-03-06 13:16
    bardzo, diety, glikemiczny, indeks, jest, kalorii, minut, oraz, owsiane, powoduje, produkty, przez, solo, tego, warto, zielony
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 9,596
    marcinczwa
    09-03-06, 13:16 Idź do ostatniego postu

  5. Płatki owsiane są najlepsze

    Rozpoczęty przez marcinczwa, 09-03-06 13:19
    bcaa, czym, jako, koniec, minut, oraz, owsiane, podczas, powoduje, przed, przez, przy, treningu, warto
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 10,033
    marcinczwa
    09-03-06, 13:19 Idź do ostatniego postu

  6. TKD - Targeted ketogenic diet

    Rozpoczęty przez marcinczwa, 09-03-06 13:29
    chude, dieta, jest, potreningu, przed, treningu
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 5,454
    marcinczwa
    09-03-06, 13:29 Idź do ostatniego postu

  7. WĘGLOWODANY

    Rozpoczęty przez pey, 20-03-06 13:28
    czyli, dzien, itd., jest, oraz, przez, warto
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 3,162
    pey
    20-03-06, 13:28 Idź do ostatniego postu

  8. Co jeść ?

    Rozpoczęty przez zizu, 26-03-06 15:49
    aminokwasy, bardzo, cwiczyc, diecie, dieta, diety, dobrze, dodatek, duzo, funkcji, jest, mleko, nasza, owsiane, produktow, produkty, przez, sobie, tego, tluszczu
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 16,206
    zizu
    26-03-06, 15:49 Idź do ostatniego postu

  9. Nazwa produktu kcal tłuszcze w g

    Rozpoczęty przez zizu, 29-03-06 23:48
    szybkie, uniwersal, zielonego
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 4,446
    zizu
    29-03-06, 23:48 Idź do ostatniego postu

  10. Podział białek

    Rozpoczęty przez fishe, 15-04-06 22:06
    arginina, dobrze, funkcji, jest, kreatyna, oraz, proste, silny
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 3,465
    fishe
    15-04-06, 22:06 Idź do ostatniego postu

  11. Wszystko o JAJKACH >>wejdz<<

    Rozpoczęty przez Raskus, 20-04-06 07:52
    aminokwasy, brak, czym, diecie, diety, itd., jego, kalorii, minut, mozna, nasza, nasze, naszych, opinie, oraz, podczas, potrzebna, praktyczne, przy, sztuk, tylko, tzw., witaminy, wszystko, zdrowia.
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 5,421
    Raskus
    20-04-06, 07:52 Idź do ostatniego postu

  12. Kalkulator optymalny do wyliczania BTW danych produktów

    Rozpoczęty przez Raskus, 20-04-06 07:55
    bardzo, diety, jest
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 9,044
    Raskus
    20-04-06, 07:55 Idź do ostatniego postu

  13. Dieta na mase-jak ułożyć, kroki, podstawy die

    Rozpoczęty przez Raskus, 20-04-06 16:34
    brak, cwicze, cwiczenia, diecie, dieta, diety, kalorii, kilka, krok, mase, mleko, mozna, najlepiej, odzywki, oraz, pomocy, proste, przed, przy, przytyc, temat, treningu, trzeba, tylko, wszystko
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 8,915
    Raskus
    20-04-06, 16:34 Idź do ostatniego postu

  14. Rozkosze diety

    Rozpoczęty przez fishe, 29-04-06 11:36
    bardziej, czego, czym, diecie, dieta, diety, dzien, efekty, jeden, kalorii, kiedy, kilka, lepsze, najlepiej, nowego, podczas, prawda, razy, smakiem, sobie, tego, trzeba, tygodniu, tylko, wszystko
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,524
    fishe
    29-04-06, 11:36 Idź do ostatniego postu

  15. Dietetyka w Fitness

    Rozpoczęty przez fishe, 29-04-06 11:38
    bardziej, czego, diecie, dieta, dietetyczne, diety, dobrze, jaki, kalorii, miedzy, mlekiem, mleko, moja, najlepiej, oraz, podczas, pomocy, przed, przez, roku, taka, tego, treningi, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 4,206
    fishe
    29-04-06, 11:38 Idź do ostatniego postu

  16. Nowa Piramida Żywienia

    Rozpoczęty przez fishe, 29-04-06 11:41
    bardzo, chude, diety, jest, produkty, przez, roku, sobie, styl, zdrowia.
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 4,983
    fishe
    29-04-06, 11:41 Idź do ostatniego postu

  17. Tłuszcze

    Rozpoczęty przez Raskus, 30-04-06 11:11
    cykl, czego, czym, diecie, diety, dlaczego, dobrze, dzien, itd., jakie, jedzenie, jego, kalorii, oraz, plan, podczas, prawda, prosta, sobie, trzeba, tylko, tzw., witaminy, wysoki, zmiana
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 5,754
    Raskus
    30-04-06, 11:11 Idź do ostatniego postu

  18. mała uwaga ;)

    Rozpoczęty przez HOTVIG, 08-07-06 17:30
    brak, czego, czyli, czym, jakie, jako, jest, ktos, lepszy, oraz, przez, razy, troche
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,783
    HOTVIG
    08-07-06, 17:30 Idź do ostatniego postu

  19. czym zastąpić

    Rozpoczęty przez swiezak, 09-10-06 07:32
    czym, mase, owsiane, przed
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,412
    swiezak
    09-10-06, 07:32 Idź do ostatniego postu

  20. Dieta do Cyklu z Meta

    Rozpoczęty przez pakjer, 13-11-06 16:49
    cyklu, dieta, jaka, meta, mety, suple, trening, trzeba, zmienic
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 2,009
    pakjer
    13-11-06, 16:49 Idź do ostatniego postu
Strona 1 z 205 1231151101 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum