Strona 11 z 430 PierwszyPierwszy ... 9101112132161111 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 201 do 220 z 8594

Forum: Trening

Wszystko co związane z treningiem. Plany treningowe oraz ćwiczenia.

pod-fora Threads / Posts  Ostatni post / autor

  1. Filmy instruktażowe

    Video atlas cwiczen e-gym.pl i mlkoshake.

    Moderatorzy:

    1. Micek185,
    2. maniek1988

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 0
    • Postów: 0

    Ostatni post / autor:

    Nigdy

  1. Kiedy zakończyć dane cwiczenie żeby nie spali

    Rozpoczęty przez misiek1234, 13-07-06 15:46
    cwicze, kiedy
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,592
    misiek1234
    23-07-06, 11:50 Idź do ostatniego postu

  2. Trening na klate i biceps

    Rozpoczęty przez bejnar, 24-07-06 17:34
    biceps, jaki, klate, trening
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,502
    Mikrus
    25-07-06, 11:17 Idź do ostatniego postu

  3. Kilka pytań

    Rozpoczęty przez pkmh, 25-07-06 10:36
    bardziej, jest, kilka, klate, mase, moge, moje, przerwie, przy, shock, treningu, troche
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,207
    pkmh
    25-07-06, 11:39 Idź do ostatniego postu

  4. zastój klatki

    Rozpoczęty przez DaMiAn85, 25-07-06 00:37
    2 Strony •
    1 2
    barki, chce, cwicze, duzo, ilosc, jest, klata, kreatyna, kreatyne, ktora, ktos, mass, mies, moge, odnosnie, plecy, powtorzen, problem, pytanie, razy, sobie, suplementow, tego, tygodniu
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 2,269
    Smug
    25-07-06, 19:10 Idź do ostatniego postu

  5. Czy będzie tak jak było na poczatku?

    Rozpoczęty przez Szczep16, 24-07-06 20:58
    2 Strony •
    1 2
    brac, chce, efekty, kreatyne, masa, przed, pytanie, roku, rychu, sobie, strychu, takie, wakacje, wszystko
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,856
    sławo
    26-07-06, 12:17 Idź do ostatniego postu

  6. Ocena treningu

    Rozpoczęty przez ZapiUs, 24-07-06 00:56
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    bardzo, biegi, jaki, kiedy, kilka, kreatyn, mass, mass xxl, nowy, ocena, olimp, oraz, pare, przed, przez, przy, roku, tego, temat, trening, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 48
    • Odwiedzin: 6,827
    sławo
    27-07-06, 16:04 Idź do ostatniego postu

  7. czy nierobie błędu ?

    Rozpoczęty przez Mati(Jelna), 27-07-06 16:33
    klate, podczas, serie, sztangi, treningu, zakwasy
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,501
    sławo
    27-07-06, 16:54 Idź do ostatniego postu

  8. trening na poczatek prosze o ocene

    Rozpoczęty przez aidos, 28-07-06 18:55
    (biceps, biceps, brzuch, cwiczyc, kilka, klatka, kreatyne, moge, naramienne, ocene, poczatek, podciaganie, pomoc, powtorzen, prosze, przedramie, pytan, ramienia, suplementy, sztangi, trening, treningu, triceps
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,650
    sławo
    28-07-06, 19:06 Idź do ostatniego postu

  9. Potrzebuje planu treningowego dla początkującego

    Rozpoczęty przez radwan, 29-07-06 17:02
    180cm, atlas, cwicze, cwiczenia, cwiczyc, jako, najlepszy, oraz, planu, plany, pomoc, potrzebuje, problem, silownie, sobie, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,808
    sławo
    29-07-06, 18:16 Idź do ostatniego postu

  10. Trening na mase, do oceny.

    Rozpoczęty przez leesek, 29-07-06 20:07
    9kg, bardziej, diety, forum, gainera, jest, mase, moim, moja, oceny, sadzicie, serie, silownie, sobie, suplement, tego, temat, trening, treningu, wysoki
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,136
    Xplayer01
    30-07-06, 14:46 Idź do ostatniego postu

  11. Poczotkujacy

    Rozpoczęty przez kml88, 29-07-06 21:38
    bardzo, dobrze, ktos, rady, tego, trening, wszystko
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,591
    Xplayer01
    30-07-06, 14:47 Idź do ostatniego postu

  12. Treningo 4 Dniowy na Mase...

    Rozpoczęty przez West_Sop, 30-07-06 17:11
    chce, mase, mase., prosi, trening
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,509
    Xplayer01
    03-08-06, 17:18 Idź do ostatniego postu

  13. Odwrotny skos

    Rozpoczęty przez Mattt, 03-08-06 18:26
    barki, jakie, klatke, moge, przy, tego, tylko, wszystko
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,242
    Mattt
    03-08-06, 23:24 Idź do ostatniego postu

  14. czy tak jest dobrze

    Rozpoczęty przez Ladricz, 28-07-06 16:13
    biceps, dobrze, jako, jest, klatke, tren, treningu
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,974
    Ladricz
    05-08-06, 13:00 Idź do ostatniego postu

  15. Trening dla poczatkujacego!!!

    Rozpoczęty przez johnq, 11-04-06 17:17
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    a6w, bardzo, chce, cwicze, cwiczenia, cwiczyc, dobrze, jaka, jest, klate, ktos, moge, najlepiej, oraz, planu, powtorzen, prosze, razy, serie, taka, trening, zielony
    • Odpowiedzi: 34
    • Odwiedzin: 5,461
    johnq
    05-08-06, 14:24 Idź do ostatniego postu

  16. Jak spalic tkanke tłuszcową na brzuchu ???????

    Rozpoczęty przez woojtass, 04-08-06 12:02
    a6w, problem, tego, tylko, wielki
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 3,664
    hachi
    05-08-06, 22:43 Idź do ostatniego postu

  17. jak zmienić ten plan cwiczeń??

    Rozpoczęty przez misiek1234, 06-08-06 17:15
    barki, cwicze, jest, klatka, mase, plan, plecy, tygodniu, tylko, wysoki
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,656
    sławo
    07-08-06, 09:28 Idź do ostatniego postu

  18. plan treningowy

    Rozpoczęty przez kriss1977, 20-06-06 10:24
    2 Strony •
    1 2
    chce, cwicze, cwiczenia, cwiczyc, czyli, mase, mase., moge, obciazenia, partie, plan, prosta, przez, treningowy, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 2,523
    Spali
    07-08-06, 22:41 Idź do ostatniego postu

  19. OD CZEGO ZACZĄĆ???

    Rozpoczęty przez slawo_83, 14-03-06 22:46
    czego, treningi
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,813
    camilo1
    08-08-06, 01:17 Idź do ostatniego postu

  20. Spalanie tłuszczu w ćwiczeniach aerobowych

    Rozpoczęty przez pey, 06-08-06 23:14
    aminokwasy, bardziej, dodatek, jako, jego, jest, kiedy, koniec, minut, potem, potrzebuje, powoduje, przed, przez, przy, rady, sobie, spalanie, suplement, tego, troche, tygodni, tylko
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,672
    LUKI
    08-08-06, 09:54 Idź do ostatniego postu
Strona 11 z 430 PierwszyPierwszy ... 9101112132161111 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum