Strona 101 z 430 PierwszyPierwszy ... 519199100101102103111151201 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 2001 do 2020 z 8594

Forum: Trening

Wszystko co związane z treningiem. Plany treningowe oraz ćwiczenia.

pod-fora Threads / Posts  Ostatni post / autor

  1. Filmy instruktażowe

    Video atlas cwiczen e-gym.pl i mlkoshake.

    Moderatorzy:

    1. Micek185,
    2. maniek1988

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 0
    • Postów: 0

    Ostatni post / autor:

    Nigdy

  1. czy nie przetrenuje brzucha

    Rozpoczęty przez MhL, 11-11-07 17:35
    2 Strony •
    1 2
    a6w, abs, brzuch, brzucha, cwicze, efekty, lepsze, minut, moje, powtorzen, problem, pytanie, serie, sobie, temat, treningu
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 2,360
    MaXior
    15-11-07, 22:47 Idź do ostatniego postu

  2. basen-masa

    Rozpoczęty przez milo90, 15-11-07 18:08
    chodze, cyklu, masa, mase
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,460
    milo90
    16-11-07, 15:18 Idź do ostatniego postu

  3. Trening raczej na mase(początki) do oceny

    Rozpoczęty przez milosc309, 16-11-07 19:02
    brzuszki, dobry, dzien, dzień, hantlami, jakieś, jest, mase, moim, moje, oceny, plan, początki, pompki, poręczach, przy, razy, rozpiętki, sztangi, trening, treningowy
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,816
    Nuru89
    16-11-07, 20:05 Idź do ostatniego postu

  4. czy jest silka w klubie sportowym ursus?

    Rozpoczęty przez vannuys, 14-11-07 22:20
    jest, moge, potrzebuje, temat, tylko
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,586
    Wiki
    16-11-07, 22:01 Idź do ostatniego postu

  5. Trening na mase do oceny.. PROSZE

    Rozpoczęty przez lorakw, 16-11-07 20:57
    brzuch, cwicze, cwiczyc, mase, miedzy, oceny, poniedzialek, prosze, przerwa, sztangi, takie, trening, zaczynam
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,404
    SEBAN
    16-11-07, 22:58 Idź do ostatniego postu

  6. Modlitewnik

    Rozpoczęty przez slejzi_90, 16-11-07 23:37
    dobry, jest, najlepiej, prosze, pytanie, pytanie., takie, trening
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 926
    Robalo
    16-11-07, 23:43 Idź do ostatniego postu

  7. Ostry trening na mase

    Rozpoczęty przez olek, 11-11-07 17:48
    3 Strony •
    1 2 3
    bardzo, cwiczyc, dobry, jest, mase, mase., mięśnie, potem, proszę, przez, trening, treningu
    • Odpowiedzi: 27
    • Odwiedzin: 4,859
    olek
    17-11-07, 11:57 Idź do ostatniego postu

  8. Jak sie poszerzyc?

    Rozpoczęty przez Daniel16, 20-03-07 19:06
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, barki, mies, partie, trzeba, tylko
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 3,792
    olek
    17-11-07, 12:04 Idź do ostatniego postu

  9. potrzebuje planu na 7 dni [rzezba]

    Rozpoczęty przez asdasd, 06-04-07 17:18
    drugi, ktos, planu, potrzebuje, przez, rzezbe, silownie, sobie, tydzien, tylko, zrobic
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,770
    MaXior
    17-11-07, 12:33 Idź do ostatniego postu

  10. Hantelki

    Rozpoczęty przez GhosT, 16-11-07 08:25
    2 Strony •
    1 2
    allegro, dobry, początek, takie, zestaw
    • Odpowiedzi: 17
    • Odwiedzin: 2,172
    GhosT
    17-11-07, 13:38 Idź do ostatniego postu

  11. ciezar

    Rozpoczęty przez JOKER, 17-11-07 21:18
    rzezbe
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 812
    JOKER
    17-11-07, 21:18 Idź do ostatniego postu

  12. Cykl na sile - pomoc

    Rozpoczęty przez mlody_161616, 16-11-07 21:49
    brac, cwiczyc, cykl, pomoc
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,829
    Wiki
    18-11-07, 10:01 Idź do ostatniego postu

  13. Pomocy;)

    Rozpoczęty przez Faranns, 17-11-07 19:09
    3 Strony •
    1 2 3
    białko, brzuszki, ćwiczenia, jakieś, masę, moje, nowy, oraz, owsiane, płatki, pomocy, pompki, problem, pytanie, takiej, węglowodany, wszystko, zrobić
    • Odpowiedzi: 20
    • Odwiedzin: 2,852
    Deathbreaker
    18-11-07, 15:56 Idź do ostatniego postu

  14. pompki a trening

    Rozpoczęty przez djtris, 18-11-07 17:18
    mies, pompki, razy, tego, trening, tygodniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,401
    milo90
    18-11-07, 18:02 Idź do ostatniego postu

  15. Rzezba

    Rozpoczęty przez JOKER, 16-11-07 22:21
    dalej, ktos, prosze, pytanie, pytanie., rzezbe, zaraz
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 931
    milo90
    18-11-07, 21:07 Idź do ostatniego postu

  16. SIŁa

    Rozpoczęty przez JOKER, 15-11-07 19:27
    3 Strony •
    1 2 3
    cwicze, cwiczenia, dobry, jest, mies, myslicie, obciazenia, pare, serie, siłe, trening
    • Odpowiedzi: 27
    • Odwiedzin: 4,206
    MaXior
    18-11-07, 23:21 Idź do ostatniego postu

  17. Pomysłs na siebie-co myślicie?

    Rozpoczęty przez maku9, 18-11-07 13:16
    a6w, biega, brzuch, czego, czyli, ćwiczenia, klatka, łydki, najlepiej, naramienne, plany, poczatek, pompki, poręczach, proste, prosze, przed, pytanie, razy, tego, tłuszczu, treningowe, tygodniu, wskazówki, wszystko
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,500
    Deathbreaker
    19-11-07, 08:20 Idź do ostatniego postu

  18. Klata jak u...

    Rozpoczęty przez Makavelli, 17-11-07 18:01
    2 Strony •
    1 2
    alat, bardzo, cwiczyc, klata, klate, sucho, taka, trzeba
    • Odpowiedzi: 16
    • Odwiedzin: 3,282
    dawidziol1987
    19-11-07, 12:54 Idź do ostatniego postu

  19. Plan do oceny :)

    Rozpoczęty przez belfegorrrr, 19-11-07 20:40
    a6w, brzucha, drążku., klatka, łydki, masę, naramienne, oceny, plan, planu, plecy, proste, rozpiętki, sztangi, trening, triceps, trzeba
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,493
    Seweryn11
    20-11-07, 14:04 Idź do ostatniego postu

  20. Rozciąganie brzucha

    Rozpoczęty przez GhosT, 18-11-07 20:05
    2 Strony •
    1 2
    a6w, bardzo, brzuch, brzucha, ćwiczenia, ćwiczenia?, ćwiczeń, jakieś, miedzy, podczas, rozciąganie, szukam, tylko
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 3,198
    rad
    20-11-07, 14:29 Idź do ostatniego postu
Strona 101 z 430 PierwszyPierwszy ... 519199100101102103111151201 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum