Strona 2 z 116 PierwszyPierwszy 12341252102 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 21 do 40 z 2317

Forum: Dla zielonych

Dział przeznaczony dla początkujących.

  1. trening dla 18latki

    Rozpoczęty przez kozucha, 20-01-10 22:24
    6 Strony •
    1 2 3 ... 6
    bardziej, barki, biceps, hantlami, klatka, koniec, maly, nogi, planu, pomoc, potem, powtorzen, sądzicie, siłownie, trening, triceps, zaczynam, zrobic, zrobić
    • Odpowiedzi: 50
    • Odwiedzin: 5,200
    tm7
    26-01-10, 01:47 Idź do ostatniego postu

  2. Laik - ćwiczenia, siłownia w domu.

    Rozpoczęty przez destroy, 07-01-08 17:21
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    allegro, chodze, ćwiczenia, ćwiczeń, dieta, dobry, ktoś, ławeczka, mięśni, można, nowego, nowy, plan, początek, pytanie, razy, roku, siłownia, sobie, tego, trzeba, tygodniu, wszystko, wyglądać, zrobić
    • Odpowiedzi: 46
    • Odwiedzin: 9,772
    destroy
    15-01-08, 14:43 Idź do ostatniego postu

  3. Redukcja wagi i tluszczu

    Rozpoczęty przez Slawomir1976, 04-02-15 22:08
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    aeroby, bialko, białko, brzuch, ćwiczenia, dieta, diety, dobra, dobrze, dzien, jest, mile, mozna, poprawy, poradźcie, potrzebuje, rady, razy, redukcja, siłownia, tego, tluszczu, treningu, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 46
    • Odwiedzin: 25,290
    blacha888
    27-01-16, 15:25 Idź do ostatniego postu

  4. Białko, trening pomiędzy siłką, 16 lat, masówka...

    Rozpoczęty przez Komandos, 07-04-09 17:45
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    białko, cwicze, cwiczenia, cwiczyc, forum, itd., jakieś, jako, mięsnie, moje, można, pomiędzy, przez, pytanie, razy, robic, serie, takie, tego, trening, treningami, tygodniu, tylko, wieku
    • Odpowiedzi: 45
    • Odwiedzin: 10,727
    KowalX
    13-05-09, 17:26 Idź do ostatniego postu

  5. mięśnie wykorzsytywane w seksie

    Rozpoczęty przez fakkson, 23-04-10 09:21
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    jakie, mies, miesnie, mięśnie 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 45
    • Odwiedzin: 6,739
    Sosna91
    25-04-10, 11:46 Idź do ostatniego postu

  6. Siłownia, trener

    Rozpoczęty przez Blackphoenix, 17-06-08 22:00
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    dobrze, jakieś, jest, ktos, lepsze, moje, mozna, paru, pytanie, siłownia, siłownie, sobie, taka, takie, trener, troche, wakacje, wskazówki, wyborem, wysoki
    • Odpowiedzi: 43
    • Odwiedzin: 13,247
    cube
    28-06-08, 18:34 Idź do ostatniego postu

  7. kidy zacząć swoją przygode

    Rozpoczęty przez Volves, 21-12-08 21:10
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    jest, kiedy, najlepszy, przygody, trenować, tylko
    • Odpowiedzi: 43
    • Odwiedzin: 10,500
    lifebonus
    24-12-08, 11:20 Idź do ostatniego postu

  8. Witam,mam 14 lat i potrzebuje waszej pomocy

    Rozpoczęty przez woski, 05-04-10 22:37
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    biceps, czyli, duzo, dzien, mies, miesnie, mięśni, pomoc, pomocy, potrzebuje, razy, takie
    • Odpowiedzi: 43
    • Odwiedzin: 4,569
    woski
    06-04-10, 22:32 Idź do ostatniego postu

  9. Rękawice do treningu

    Rozpoczęty przez gregorus, 30-04-11 14:12
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    ktoś, pomoc, pytanie, trening, treningu, zielony
    • Odpowiedzi: 42
    • Odwiedzin: 6,535
    slim shady
    04-05-11, 00:06 Idź do ostatniego postu

  10. Nigdy nie ćwiczyłem, mam 40 lat, pomożecie ?

    Rozpoczęty przez maciejka, 21-03-12 14:19
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    allegro, czego, czyli, czym, dietę, diety, dobrzy, dzień, forum, jakieś, jeden, kalorii, kilka, kota, masę, mięśnie, moim, najlepiej, nowego, pomożecie, pomóżcie, problem, sobie, tego, tylko
    • Odpowiedzi: 42
    • Odwiedzin: 9,471
    Damianpfighter
    24-04-12, 17:46 Idź do ostatniego postu

  11. Jak wy to robicie? - jestem pod wrażeniem.

    Rozpoczęty przez Bobe, 28-01-12 18:47
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    białko, daje, dieta, diety, jakie, jakieś, jedzenie, jest, ktoś, moja, plany, przed, pytanie, roku, silownie, sobie, tego, temat, tren, trening, treningami, trzeba, tydzien, tylko, wszystko
    • Odpowiedzi: 41
    • Odwiedzin: 5,897
    Demonek
    14-02-12, 11:52 Idź do ostatniego postu

  12. Zielony wyznacza sobie cele.. Poradźcie

    Rozpoczęty przez quaresma2008, 25-06-08 22:28
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    cele.., gainera, mase, mies, nowy, poradzcie, poradźcie, pytanie, pytanie., rzezbe, sobie, wyznacza, zielony, zrobic
    • Odpowiedzi: 40
    • Odwiedzin: 8,731
    Symu
    24-07-08, 14:50 Idź do ostatniego postu

  13. Trening dla początkującego

    Rozpoczęty przez TomAsh, 30-12-08 18:34
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    bardziej, bardzo, chce, czyli, ćwiczenia, ćwiczeń, ćwiczeń., dzień, efekty, forum, jest, kiedy, kilka, klatka, planu, pomoc, pompki, takie, tego, trening, tylko
    • Odpowiedzi: 40
    • Odwiedzin: 5,534
    Indiana
    01-01-09, 19:14 Idź do ostatniego postu

  14. Jak zacząć?!

    Rozpoczęty przez DawidKRK, 27-01-09 13:06
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    bardzo, ćwiczenia, dobrze, mięśnie, moje, problem, proszę, pytanie, rady, rzeźbę, serie, wyglądać
    • Odpowiedzi: 40
    • Odwiedzin: 5,504
    DawidKRK
    23-02-09, 15:07 Idź do ostatniego postu

  15. Pytanie :)))))))

    Rozpoczęty przez Marurka, 12-03-09 23:24
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    dieta, dzien, ktora, ktoś, moge, odzywki, pytanie, razy, sobie
    • Odpowiedzi: 39
    • Odwiedzin: 4,838
    guildwars
    17-03-09, 19:17 Idź do ostatniego postu

  16. Proszę o kilka porad dla początkującego

    Rozpoczęty przez Radek1989, 05-11-09 20:20
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    ...., dieta, dietą, diety, dobry, drugi, forum, itd., jakieś, kilka, mleko, owsiane, płatki, potem, potrzebuje, proszę, razy, rzeźba, sobie, suplementy, tego, tygodniu, tylko, wieku, zaczynam
    • Odpowiedzi: 39
    • Odwiedzin: 4,846
    Radek1989
    13-12-09, 17:25 Idź do ostatniego postu

  17. 15 lat, 103 kg

    Rozpoczęty przez koziol93, 25-11-08 18:54
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    biceps, brzuch, czym, foty, jakie, kiedy, moge, moim, pomoże, siłownia, sobie, zrobić
    • Odpowiedzi: 38
    • Odwiedzin: 4,210
    pan.wiesiu
    28-11-08, 11:31 Idź do ostatniego postu

  18. Seria pytan

    Rozpoczęty przez creative, 10-08-09 23:40
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    cwicze, cwiczenia, diety, duzo, hmb, kreatyna, ktos, miedzy, moje, nowy, obciazenia, odzywek, oraz, poczatek, pomoc, problem, prosze, przy, przyrost, pytan, sobie, sucho, sztangi, wszystko, zielony
    • Odpowiedzi: 38
    • Odwiedzin: 3,827
    Jolly
    14-08-09, 08:27 Idź do ostatniego postu

  19. Czy moge ?

    Rozpoczęty przez Crazy_King, 02-08-08 12:24
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    chce, cwicze, cwiczenia, cwiczyc, czyli, forum, jest, moge, mojej, partie, plany, potem, prosze, przy, rady, sztangi, tylko
    • Odpowiedzi: 37
    • Odwiedzin: 3,657
    terrorsiejem
    04-08-08, 14:16 Idź do ostatniego postu

  20. Proszę o Pomoc - układanie diety

    Rozpoczęty przez Zipek, 31-05-09 10:30
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    aakg, dietę, diety, dzien, kreatyna, która, masa, moje, pomoc, proszę, przez, suplementacja, trening, ułoży
    • Odpowiedzi: 37
    • Odwiedzin: 5,775
    Zipek
    03-06-09, 22:28 Idź do ostatniego postu
Strona 2 z 116 PierwszyPierwszy 12341252102 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum