Strona 11 z 116 PierwszyPierwszy ... 9101112132161111 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 201 do 220 z 2317

Forum: Dla zielonych

Dział przeznaczony dla początkujących.

  1. Sprzęt dla początkującego, czy to wystarczy?

    Rozpoczęty przez kaaamilll, 02-03-08 22:54
    180cm, białko, dieta, drążek, gainer, jako, masę, obciążenia, oraz, tego, trening, treningi, trenować, tygodniu
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,310
    Sliski
    03-03-08, 21:54 Idź do ostatniego postu

  2. Zbedny tłuszcz

    Rozpoczęty przez trew, 14-01-08 23:01
    2 Strony •
    1 2
    brzucha, czyli, duzo, problem, przy, pytanie, super, takie, tłuszczu, troche, tylko, zrobic, zrobic?
    • Odpowiedzi: 19
    • Odwiedzin: 3,951
    trew
    03-03-08, 23:06 Idź do ostatniego postu

  3. 16lat 164cm i 51kg

    Rozpoczęty przez Bzdet, 01-03-08 14:39
    chodze, dobre?, efekty, forum, jakieś, miesięcy, moje, mojej, nowy, oraz, przez, przy, pytanie, pytanie., siłownia, siłownie, tygodni, wakacje
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 5,064
    marcin2447
    04-03-08, 12:41 Idź do ostatniego postu

  4. Czy beda efekty ?

    Rozpoczęty przez lukas_cs, 04-03-08 17:25
    diecie, efekty, mase, moje, przy, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,304
    Kakashi
    04-03-08, 18:19 Idź do ostatniego postu

  5. Pytanko i zarazem prośba o pomoc

    Rozpoczęty przez Aponax, 04-03-08 20:31
    brać, chce, ćwiczeń, dieta, efekty, itd., jaka, jaki, kulturystyce, linki, odżywki, oraz, pomoc, potrzebuje, prośba, pytanko, taka, takiej, wybrać, wyglądać, zestaw, zielony
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,632
    tom
    05-03-08, 19:22 Idź do ostatniego postu

  6. Pytanie

    Rozpoczęty przez Michal2791, 05-03-08 20:25
    ćwiczenia, dlaczego, dziwne, pytanie, pytanie., pytanie..., takie, trzeba, zaczynam
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,681
    Michal2791
    05-03-08, 21:43 Idź do ostatniego postu

  7. Pytania laika

    Rozpoczęty przez Dreamax, 04-03-08 14:08
    bardzo, biceps, brzuch, brzuszki, budować, czego, jakieś, kilka, klatka, mały, masę, masę?, mojej, odżywki, pomożecie, prawda, problem, przez, pytań, razy, tego, tygodniu
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,958
    piotrus
    06-03-08, 21:39 Idź do ostatniego postu

  8. waga + kontuzja + mozliwosci = potrzebna rada

    Rozpoczęty przez mudzio, 06-03-08 16:10
    cwicze, cwiczen, diety, dobry, dziwne, forum, kilka, klate, ktoś, która, odnośnie, poczatek, potrzebna, powoduje, przez, pytanie, pytań, rady, redukcje, takie, tego, temat, treningu, warto
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,278
    hans87
    07-03-08, 16:23 Idź do ostatniego postu

  9. suplementy olimp, jak łączyć ?

    Rozpoczęty przez redi231, 07-03-08 18:22
    dzien, jako, kreatyny, moje, odżywki, olimp, pytanie, razy, suplementy, takie
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,662
    Symu
    07-03-08, 21:49 Idź do ostatniego postu

  10. Jak zacząć ćwiczyć ?

    Rozpoczęty przez The_Cheshua, 07-03-08 16:38
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, jaki, masa, nasze, pomoc, rzeźba, trenować
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 4,050
    pablo91prg
    07-03-08, 22:46 Idź do ostatniego postu

  11. 21 lat, 172cm, 53 kg - da się coś z tym zrobić?

    Rozpoczęty przez maserak, 24-02-08 09:18
    3 Strony •
    1 2 3
    jakie, jest, kreatyna, kreatyne, ktos, ktoś, moja, potem, przez, pytanko, rady, roku, suplementy, taka, zrobić
    • Odpowiedzi: 21
    • Odwiedzin: 6,522
    Orson
    08-03-08, 17:06 Idź do ostatniego postu

  12. siłownia w warszawie

    Rozpoczęty przez mateo_777, 08-03-08 11:22
    brzucha, male, mies, miesnie, moje, silowni, silownie, siłownia, tego, troche
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,812
    Symu
    08-03-08, 22:52 Idź do ostatniego postu

  13. Ćwiczenia na koniec treningu.

    Rozpoczęty przez The_Cheshua, 09-03-08 19:32
    ćwiczenia, koniec, mięśnie, pytanie, treningi, treningu
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 3,152
    Nuru89
    09-03-08, 21:29 Idź do ostatniego postu

  14. Ocencie prosze

    Rozpoczęty przez damian14789, 09-03-08 19:30
    czym, moge, ocencie, poczatek, pomoc, prosze, serie, troche
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,448
    Nuru89
    09-03-08, 21:32 Idź do ostatniego postu

  15. Biceps

    Rozpoczęty przez capta, 06-03-08 18:49
    biceps, cwicze, dlaczego, jest, pytanie, takie, tylko
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,746
    capta
    10-03-08, 17:42 Idź do ostatniego postu

  16. Pomożcie w początkach

    Rozpoczęty przez Kamuczo, 10-03-08 23:17
    allegro, brzucha, ćwiczeń, dieta, dobra, forum, hantlami, kilka, która, który, linki, ławka, masę, mięśnie, obciążenia, owsiane, początek, prosta, przed, serie, tego, treningowy, treningu, wybrać, zielony
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 2,306
    Kamuczo
    10-03-08, 23:17 Idź do ostatniego postu

  17. Co to jest martwy ciąg??

    Rozpoczęty przez sebastian.39, 11-03-08 19:05
    czym, jest, pytanie, temat, trzeba
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 3,189
    Bzdet
    11-03-08, 19:46 Idź do ostatniego postu

  18. trening

    Rozpoczęty przez redi231, 12-03-08 11:56
    barki, biceps, dobrze, klata, mięśni, nogi, partie, plecy, prawda, trening, trzeba, tygodni
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,250
    Mieczu93
    12-03-08, 12:47 Idź do ostatniego postu

  19. Problemy młodego pakera Keithera

    Rozpoczęty przez Keither, 11-03-08 18:40
    barki, biceps, brzuch, chce, cwicze, cwiczen, diecie, foty, klata, ktos, mleko, młodego, plan, plecy, pomoc, pomocy, problemy, prosze, takie, temat, treningowy, treningu, triceps, tylko, zrobic
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,790
    Symu
    13-03-08, 14:45 Idź do ostatniego postu

  20. Witam jestem nowy i mam pare pytań ;)

    Rozpoczęty przez BolgotaPrzemo, 10-03-08 20:41
    biceps, chce, forum, jest, kiedy, klate, mase, nowy, pare, partie, pomoc, prosze, przy, pytanie, pytań, razy, trzeba, zrobić
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,786
    Symu
    13-03-08, 14:51 Idź do ostatniego postu
Strona 11 z 116 PierwszyPierwszy ... 9101112132161111 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum