Strona 11 z 116 PierwszyPierwszy ... 9101112132161111 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 201 do 220 z 2317

Forum: Dla zielonych

Dział przeznaczony dla początkujących.

  1. Efekty i trening.

    Rozpoczęty przez fieldsoo, 16-05-10 10:15
    a6w, abs, biega, chce, ćwiczeń, diety, drążek, dzien, efekty, itd., klatka, lepszy, miesięcy, mięśni, najlepiej, razy, roku, siłe, sobie, tego, trening, troche, tylko, zdjęcia, zielony
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 4,987
    Tadel
    16-05-10, 10:23 Idź do ostatniego postu

  2. Samozadowolenie a masa ciała ?

    Rozpoczęty przez Libido, 14-12-07 19:34
    2 Strony •
    1 2
    masa, podczas, powoduje, pytanie, pytanie.
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 4,983
    Tomasz.
    16-12-07, 13:12 Idź do ostatniego postu

  3. Ogarnie mnie ktos ?

    Rozpoczęty przez Kaszmir, 19-03-11 12:59
    2 Strony •
    1 2
    barki, białku, ćwiczeń, diety, firmy, forum, jest, kilka, klata, ktos, mozna, odnośnie, plan, plecki, przed, pytań, razy, serie, sobie, sucho, sztangi, treningowy, triceps, tygodniu, zrobić
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 4,978
    Wiki
    25-03-11, 08:49 Idź do ostatniego postu

  4. Wyciskanie na płaskiej - technika

    Rozpoczęty przez WielkiEElo, 14-11-10 18:39
    2 Strony •
    1 2
    kilka, klatka, rady, tylko
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 4,975
    Pusia
    20-11-10, 19:05 Idź do ostatniego postu

  5. Jaki suplement wybrać ?

    Rozpoczęty przez Klomb, 11-08-08 20:08
    2 Strony •
    1 2
    chce, forum, jaki, przy, suplement, tylko, wybrać
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 4,972
    ślepy
    13-08-08, 09:08 Idź do ostatniego postu

  6. Papierosy a siłownia ? [konkretne pytanie]

    Rozpoczęty przez FrOoOdO, 14-10-08 13:53
    bialko, chce, cwiczyc, efekty, jest, kreatyne, miesiac, moje, pytanie, silowni, siłownia, suple, takie, tego, temat
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 4,949
    dyrty
    29-10-08, 17:27 Idź do ostatniego postu

  7. Jak Szybko Nabrać Na Masie !!

    Rozpoczęty przez hicker94, 20-01-10 20:46
    2 Strony •
    1 2
    pomoc, proszę
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 4,944
    mtm
    26-01-10, 13:48 Idź do ostatniego postu

  8. Powrót na siłkę staruszka Pomożecie... ? :)

    Rozpoczęty przez ZAHIR666, 16-05-11 12:41
    2 Strony •
    1 2
    atlas, brak, ćwiczenia, daje, dieta, dzień, itd., jakieś, jeśli, który, miesięcy, odzywek, odżywki, początek, pomożecie, problem, pudzian, razy, siłownia, sobie, taka, treningi, tylko, wszystko, zabawa
    • Odpowiedzi: 17
    • Odwiedzin: 4,939
    Micek185
    02-03-12, 21:43 Idź do ostatniego postu

  9. nietypowy problem

    Rozpoczęty przez marek22, 28-08-15 22:44
    bardziej, barki, cwicze, cwiczen, cwiczyc, duzo, jest, mały, mies, miesięcy, miesnie, mięśnie, moja, moje, mozna, pare, problem, przez, pytanie, siłownie, tego, troche, tylko, wszystko, wygląd
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 4,938
    morwa
    21-10-15, 08:24 Idź do ostatniego postu

  10. Dieta redukująca

    Rozpoczęty przez DawidMordor, 05-10-14 15:27
    bialko, cwicze, cwiczenia, ćwiczenia, dieta, dobrze, dzien, ilość, jakieś, jest, korekty, micro, minut, moja, poczatek, pomocy, potrzebuję, problem, prośba, sobie, tego, tłuszczu, trening, tylko
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 4,937
    USgorn
    06-10-14, 00:19 Idź do ostatniego postu

  11. Jak z mięczaka zrobić kozaka :D

    Rozpoczęty przez HellKnight, 01-05-08 22:35
    2 Strony •
    1 2
    białko, biceps, brać, brzuch, brzuszki, ćwiczenia, ćwiczeń, ćwiczeń., dietę, działanie, jakieś, klata, miedzy, mojej, odżywki, olimp, plecy, razy, sobie, suplementy, tego, tygodniu, tylko, wakacje, zrobić
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 4,930
    Bull1
    07-05-08, 21:03 Idź do ostatniego postu

  12. Jak zważyć pojedynczą część ciała

    Rozpoczęty przez peres16, 16-11-14 00:43
    bardziej, brzuch, brzucha, ćwiczenia, ćwiczeń, jest, ktoś, mięśni, moim, nogi, pile, potem, problemy, sobie, takie, trening, tylko
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 4,924
    Igunia20
    15-12-14, 10:43 Idź do ostatniego postu

  13. 5 lat przerwy. Jak poprawnie wrocic

    Rozpoczęty przez qbh32, 02-01-17 11:32
    białko, biceps, cwicze, cwiczenia, cwiczyc, czym, dzien, gainer, jakie, jako, jest, kiedy, klatka, ktoś, lawke, obciazenia, partie, porade, problem, przy, serie, silownie, sobie, trening, tygodniu
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 4,917
    demon78
    14-01-17, 12:15 Idź do ostatniego postu

  14. Trening na mase do oceny

    Rozpoczęty przez Darkus3223, 07-04-17 19:44
    barki, brak, chce, dieta, dobra, ektomorfik, jest, która, mase, masę, oceny, oraz, pleców, rozpiska, trening, treningu, triceps, tygodniu, wszystko, wzrost, zrobić
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 4,917
    szycha
    09-04-17, 21:13 Idź do ostatniego postu

  15. Nic mi nie idzie.

    Rozpoczęty przez Huri, 28-06-10 19:45
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    bardzo, brzucha, dieta, dietę, diety, drążek, jaka, jest, jeść, kilka, masa, mleko, plan, płatki, przed, ramienia, rozpiętki, serie, sztangi, treningu, tygodni, tygodniu
    • Odpowiedzi: 31
    • Odwiedzin: 4,907
    KowalX
    01-07-10, 00:30 Idź do ostatniego postu

  16. deXtrose powder porady

    Rozpoczęty przez Poczatkujacy Terrorysta, 22-11-11 15:51
    3 Strony •
    1 2 3
    bardzo, brac, chce, czyli, czym, daje, dietę, diety, jest, kreatyna, mase, mase., mile, najlepiej, odzywka, odzywki, odżywki, pomoc, posilek, przed, sadzicie, sobie, suplementy, tego, tylko
    • Odpowiedzi: 21
    • Odwiedzin: 4,896
    luo
    26-11-11, 10:08 Idź do ostatniego postu

  17. Pytanie do bardziej doświadczonych .

    Rozpoczęty przez Lillie, 25-04-09 12:16
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    bardziej, biceps, brzuch, jaki, pomożecie, pytanie, sobie
    • Odpowiedzi: 30
    • Odwiedzin: 4,890
    Jolly
    28-04-09, 19:36 Idź do ostatniego postu

  18. Dieta - pomoc w ułożeniu

    Rozpoczęty przez sl4by, 11-08-09 18:02
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, brzucha, czwartek, czyli, dieta, diety, dobrze, dzień, jest, kalorii, mojej, owsiane, pomoc, przed, tygodniu, tylko, ułożeniu
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 4,869
    sl4by
    12-08-09, 16:08 Idź do ostatniego postu

  19. 180cm, 60 kg :( i miesiac cwiczen

    Rozpoczęty przez Cannabis, 30-06-08 18:50
    2 Strony •
    1 2
    180cm, barki, chce, cwicze, cwiczen, dzien, fotki, itd., jeden, jest, jeść, klata, miesiac, mięśni, moim, oraz, poniżej, proszę, sobie, sprzętu, sztangi, tego, tylko, wszystko, zrobić
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 4,867
    PROZAC
    21-07-08, 13:35 Idź do ostatniego postu

  20. Proszę o kilka porad dla początkującego

    Rozpoczęty przez Radek1989, 05-11-09 20:20
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    ...., dieta, dietą, diety, dobry, drugi, forum, itd., jakieś, kilka, mleko, owsiane, płatki, potem, potrzebuje, proszę, razy, rzeźba, sobie, suplementy, tego, tygodniu, tylko, wieku, zaczynam
    • Odpowiedzi: 39
    • Odwiedzin: 4,847
    Radek1989
    13-12-09, 17:25 Idź do ostatniego postu
Strona 11 z 116 PierwszyPierwszy ... 9101112132161111 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum