Strona 101 z 116 PierwszyPierwszy ... 519199100101102103111 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 2001 do 2020 z 2317

Forum: Dla zielonych

Dział przeznaczony dla początkujących.

  1. Co moge dodac

    Rozpoczęty przez kania1252, 14-11-10 21:53
    bica, ćwiczenia, dobry, dział, jakie, jest, klatke, moge, moje, plecy, pytanie, takie
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,749
    Infinity
    24-11-10, 23:09 Idź do ostatniego postu

  2. Siemka mam 12 lat i szukam pomocy

    Rozpoczęty przez Gadzina, 08-11-10 18:40
    ilość, pomoc, pomocy, razy, sobie, szukam, tego
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,895
    Infinity
    24-11-10, 23:18 Idź do ostatniego postu

  3. Trening na siłce dla początkujących

    Rozpoczęty przez stifler162, 20-11-10 21:17
    bardzo, jakie, ktoś, partie, razy, trening, treningu
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 2,275
    Infinity
    24-11-10, 23:23 Idź do ostatniego postu

  4. Co dla mnie najlepsze?? [ HELP ]

    Rozpoczęty przez Marcin13, 21-10-10 23:52
    bardzo, ktos, mięśni, mozna, odzywek, odzywki, ostre, potem, produkty, silownie, takie, tłuszczu, treningi, treningowy, tydzien
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,941
    Infinity
    24-11-10, 23:34 Idź do ostatniego postu

  5. Proszę o pomoc!

    Rozpoczęty przez NaTe_PL, 25-11-10 20:19
    3 Strony •
    1 2 3
    brzuch, jakieś, ktoś, nogi, plan, pomoc, pomoc!, proszę, tego, tłuszczu, wielki, zrobić 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 28
    • Odwiedzin: 6,899
    PucuLeg
    28-11-10, 14:49 Idź do ostatniego postu

  6. Pomocy!!

    Rozpoczęty przez Peppermint, 30-11-10 19:02
    180cm, moge, moim, pomocy, pomocy!, problem, przy, przytyc, wszystko, wysoki
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,482
    Patriot
    30-11-10, 22:28 Idź do ostatniego postu

  7. kontuzja

    Rozpoczęty przez Arcziq, 30-11-10 14:33
    dobrze, dział, ktos, maly, mozna, proszę, pytanie, silowni, treningi, wszystko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,365
    Arcziq
    03-12-10, 11:25 Idź do ostatniego postu

  8. Kilka pytań.

    Rozpoczęty przez Matt1314, 06-12-10 16:20
    2 Strony •
    1 2
    aakg, bardziej, ćwiczenia, dietę, kilka, pytań, razy, siłownie, tygodniu, vitalmax
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,682
    wanat
    09-12-10, 23:45 Idź do ostatniego postu

  9. Pomocy Panowie !!!!

    Rozpoczęty przez wujo, 09-12-10 18:20
    barki, biceps, chce, chodze, ćwiczenia, ćwiczyc, klatka, mięsnie, mlekiem, mozna, plecy, płatki, pomocy, porade, potem, przerwie, przez, razy, roku, siłe, siłownie, treningi, triceps, troche, tygodniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,834
    rafio83
    10-12-10, 07:14 Idź do ostatniego postu

  10. Split czy FBW?

    Rozpoczęty przez darkeldo, 10-12-10 19:51
    sobie, split
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,131
    darkeldo
    11-12-10, 11:59 Idź do ostatniego postu

  11. Masowy trening redukcja tłuszczu

    Rozpoczęty przez bubi94, 16-11-10 23:59
    masę, mass, miesiac, moje, można, mutant, oraz, przez, przy, pytanie, razy, redukcja, silownie, suple, tego, tłuszczu, trening, treningi, tylko, zrobic
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 3,674
    Patriot
    21-12-10, 14:22 Idź do ostatniego postu

  12. Branie odżywek

    Rozpoczęty przez Cocieto, 05-12-10 21:41
    2 Strony •
    1 2
    brac, cwiczyc, hmb, odzywki, odzywki?, odżywek
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 3,231
    polo
    21-12-10, 18:45 Idź do ostatniego postu

  13. Ławka, gryf... co kupić? Siłownia w pokoju.

    Rozpoczęty przez fanatyk77, 22-12-10 13:24
    allegro, bardziej, bardzo, cwicze, cwiczen, itd., siłownia, sobie, sprzet
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 2,376
    bielik95
    22-12-10, 20:15 Idź do ostatniego postu

  14. Trener osobisty Wrocław

    Rozpoczęty przez nico, 27-09-09 17:28
    ktoś, trener
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 5,020
    fallenursus
    25-12-10, 22:19 Idź do ostatniego postu

  15. Expander

    Rozpoczęty przez maciej01035, 26-12-10 12:15
    bardzo, ćwiczenia, jakie, jeśli, ktoś, linki, można, początek
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,431
    Sosna91
    27-12-10, 16:00 Idź do ostatniego postu

  16. Poczatkujący

    Rozpoczęty przez krix, 04-01-11 21:29
    barki, ćwiczeń, domowej, gainera, klatka, ktoś, mass, mass xxl, obciążenia, odnośnie, odżywki, plan, plecy, pomocy, potrzebuje, serie, sobie, szrugsy, sztangi, tego, treningowy
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,430
    Mosin
    04-01-11, 22:14 Idź do ostatniego postu

  17. Pytanie odnośnie kcal, różnica przed i po

    Rozpoczęty przez GrzechuuJG, 05-01-11 16:23
    bardzo, diecie, dieta, diety, gainer, gainera, jako, która, którą, masę, mojej, odnośnie, pomoc, pomoże, problem, proszę, przed, przez, pytanie, takie
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,917
    KowalX
    05-01-11, 17:17 Idź do ostatniego postu

  18. nitro + ??

    Rozpoczęty przez qge, 05-01-11 18:33
    cykl, ilość, jakieś, nitro
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 902
    qge
    05-01-11, 18:33 Idź do ostatniego postu

  19. Plan treningowy - pomocy !

    Rozpoczęty przez Dante15, 30-12-10 18:03
    bardzo, biega, brzucha, ćwiczenia, ćwiczeń, dobrze, jakieś, jest, miesięcy, mięśnie, mięśnie brzucha, moim, plan, pomoc, pomocy, potrzebna, przed, przez, pytanie, pytanie., rady, tego, treningowy, warto, wieku
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,163
    grzendy
    08-01-11, 20:23 Idź do ostatniego postu

  20. początkujący prosi o pomoc :)

    Rozpoczęty przez Axdqjc, 14-12-10 16:59
    białko, chce, jeść, ktoś, masę, można, nazwać, obciążenia, plan, początek, pomoc, poproszę, problem, prosi, prośba, pytanie, tego, temat, treningowy, trzeba, tylko, wakacje
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,507
    Geryon
    15-01-11, 07:58 Idź do ostatniego postu
Strona 101 z 116 PierwszyPierwszy ... 519199100101102103111 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum