Strona 1 z 12 12311 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 1 do 20 z 223

Forum: Nasze relacje

Nasze relacje z suplementacji, diety oraz treningów

pod-fora Threads / Posts  Ostatni post / autor

  1. Jacek Żardecki odpowiada na pytania

    Moderatorzy:

    1. fallenursus

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 0
    • Postów: 0

    Ostatni post / autor:

    Nigdy

  2. Konkurs!! Zmień sylwetkę z E-gym.pl!!!

    Dzienniki treningowe uczestników konkursu.

    Moderatorzy:

    1. maniek1988

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 7
    • Postów: 779

    Ostatni post / autor:

  3. Treansformacje milkoshake.pl i bcaa.pl

    Dział poświęcony transformacji naszych forumowiczów.

    Moderatorzy:

    1. slim shady,
    2. Anatom,
    3. fallenursus

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 0
    • Postów: 0

    Ostatni post / autor:

    Nigdy

  1.   Ważne tematy  

  2. Przyklejony Temat Przyklejony: Smoczyna i Milkoshake - droga do MP Bikini 2014

    Rozpoczęty przez smoczyna, 14-05-13 13:25
    55 Strony •
    1 2 3 ... 55
    (biceps, aeroby, barki, bcaa, bialko, biceps, brzuch, cwicze, cwiczenia, cykl, czasami, hmb, itd., jedzenie, kiedy, kilka, klatka, odzywek, odzywki, plany, plecy, sobie, treningowe, treningu, triceps 30 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 541
    • Odwiedzin: 88,681
    N3ver_quit
    18-04-14, 22:50 Idź do ostatniego postu

  3. Przyklejony Temat Przyklejony: Regulamin działu "Nasze Relacje".

    Rozpoczęty przez Punisher, 28-12-07 16:51
    czasami, diety, jego, nasze, oraz, relacja, sobie, treningu
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 11,370
    Punisher
    28-12-07, 16:51 Idź do ostatniego postu

  4. Przyklejony Temat Przyklejony: Przemysław Nowak droga do MP z Milkoshake

    Rozpoczęty przez PrzemoPapaj, 20-01-14 08:48
    8 Strony •
    1 2 3 ... 8
    aeroby, brzucha, ćwiczeniu, dobra, dobry, dobrze, dzien, dzień, jaki, jest, kaptury, minut, moje, nowy, partie, plecy, potem, razy, serie, sztangi, trening, treningi, treningu, wszystko, zaraz 4 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 70
    • Odwiedzin: 33,539
    PrzemoPapaj
    06-05-14, 20:22 Idź do ostatniego postu

  5.   Normalne tematy  

  1. {KONKURS} t0mas w natarciu! :)

    Rozpoczęty przez t0mas, 21-10-10 20:47
    8 Strony •
    1 2 3 ... 8
    barki, białko, biceps, brzuch, cykl, ćwiczeń, dieta, dzien, ektomorfik, jakie, klatka, który, miesięcy, mięśnie, mięśnie brzucha, oraz, plan, plecy, razy, suplementacja, treningowy, treningu, triceps, tygodniu, witaminy 21 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 79
    • Odwiedzin: 10,834
    fallenursus
    23-01-11, 22:25 Idź do ostatniego postu

  2. `When I grow up..`-Relacja z treningu na mase by Marcinek

    Rozpoczęty przez Marcinek, 17-11-08 09:49
    11 Strony •
    1 2 3 ... 11
    barki, bcaa, cell, cell pump, klatka, linki, masa, mase, moja, nogi, pierwsza, plecy, podciaganie, pompki, poręczach, pump, relacja, rozpiętki, serie, sobie, suplementacja, sztangi, treningowy, treningu, vitalmax
    • Odpowiedzi: 102
    • Odwiedzin: 10,603
    hardworkOUT
    29-12-08, 21:22 Idź do ostatniego postu

  3. _dążenie do doskonałości _raczeek!!!!!!!

    Rozpoczęty przez raczeek_87, 24-09-12 19:14
    23 Strony •
    1 2 3 ... 23
    bialko, czym, dieta, diety, dobra, dobrze, dzien, forum, foty, hantlami, jest, linki, masa, mleko, moja, prosta, przy, redukcje, roku, smakiem, sprzęcie, szrugsy, tego, treningowy, uchwyt 66 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 225
    • Odwiedzin: 325,456
    raczeek_87
    10-01-20, 13:15 Idź do ostatniego postu

  4. [sosna] relacja waszego mentoRa [sosna]

    Rozpoczęty przez Sosna91, 12-09-09 22:28
    94 Strony •
    1 2 3 ... 94
    4dniowy, animal, barki, bcaa, cykl, ćwiczenia, dawkowanie, jest, klata, klate, moge, mono, olimp, plan, plecy, redukcji, relacja, tego, treningowy, treningu, troche, tygodni, uniwersal, wakacje, zaczynam 2 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 935
    • Odwiedzin: 147,388
    Sosna91
    15-05-19, 00:33 Idź do ostatniego postu

  5. [relacja] Kre-Alkalyn + Cell Pump + Mono

    Rozpoczęty przez Jose, 20-05-06 22:14
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    barki, biceps, cell, cell pump, cykl, cyklu, dobrze, ilosc, jego, klata, klatka, lepszy, mono, odzywki, oraz, plecy, podczas, posilek, przedramie, pump, serie, sobie, tego, treningu, triceps
    • Odpowiedzi: 36
    • Odwiedzin: 20,978
    dexter37
    06-11-06, 11:17 Idź do ostatniego postu

  6. [MTM] Droga do konkursu

    Rozpoczęty przez mtm, 21-10-10 17:24
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    brzucha, diety, mięśnie, mięśnie brzucha, pare, przedramie, ramienia 18 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 34
    • Odwiedzin: 6,870
    mtm
    24-01-11, 14:22 Idź do ostatniego postu

  7. [Konkurs] Lukaszr0

    Rozpoczęty przez Lukaszr0, 21-10-10 21:54
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    ćwiczeń, dietę, masa, potem, przed, triceps 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 41
    • Odwiedzin: 6,110
    Lukaszr0
    20-12-10, 10:21 Idź do ostatniego postu

  8. [Konkurs] DTX - Road to Victory :)

    Rozpoczęty przez DTX, 21-10-10 15:09
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, diety, hard, kaptury, ktoś, łydki, masa, mięśni, moje, nogi, oraz, planu, plecy, podczas, rozpiętki, superserie, suplement, tego, temat, treningowy, triceps, tylko, uchwyt, zwierzęta
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 4,423
    DTX
    21-01-11, 22:32 Idź do ostatniego postu

  9. [konkurs] (nie)WielkiRoman

    Rozpoczęty przez WielkiRoman, 21-10-10 19:09
    biceps 8 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 1,772
    Pumbas
    03-11-10, 21:22 Idź do ostatniego postu

  10. [Dziennik] Izba

    Rozpoczęty przez Izba, 12-02-08 19:08
    14 Strony •
    1 2 3 ... 14
    brać, brzuch, ćwiczeniu, dieta, dzien, dzień, łydki, minut, można, naramienne, nogi, poręczach, potem, rozpiętki, rozpiska, rzeźba, serie, sztangi, triceps, wszystko
    • Odpowiedzi: 132
    • Odwiedzin: 14,645
    ziegenhal
    09-10-08, 22:49 Idź do ostatniego postu

  11. Życie to walka... - DT Mariusz

    Rozpoczęty przez Mariusz., 15-09-10 21:44
    8 Strony •
    1 2 3 ... 8
    brak, brzuszku, chodze, ćwiczeń, dieta, dietą, diety, efekty, fotki, kilka, masa, miesięczny, plany, problem, problemy, przed, redukcja, redukcji, siłownia, sobie, trening, wakacje, walki, wszystko, zaczynam
    • Odpowiedzi: 70
    • Odwiedzin: 8,629
    Mariusz.
    23-10-10, 23:56 Idź do ostatniego postu

  12. Zaplanowałem życie, moje makrocykle.

    Rozpoczęty przez Pumbas, 08-10-10 12:08
    3 Strony •
    1 2 3
    bardziej, bardzo, biega, dalej, dieta, jakieś, jest, juniorów, kulturystyce, masa, moje, oraz, plany, redukcja, redukcji, roku, ruhl, rzeźba, tego, tygodni, tylko, warto, zawody
    • Odpowiedzi: 20
    • Odwiedzin: 5,866
    xxmłodyxx
    09-10-10, 16:07 Idź do ostatniego postu

  13. zajebiście będzie

    Rozpoczęty przez alder, 21-07-11 16:40
    7 Strony •
    1 2 3 ... 7
    białko, cykle, diety, drugi, dzien, hard, jakieś, jeśli, kreatyna, lepsze, mety, oraz, plecy, początek, potrzebuje, potrzebuję, przed, przy, redukcja, relacja, roku, taka, tego, trening, treningi 2 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 67
    • Odwiedzin: 13,087
    ///M
    02-05-13, 19:44 Idź do ostatniego postu

  14. You're a monster on the juice, I will also but natural.

    Rozpoczęty przez cybuch, 19-01-13 23:51
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    barki, bica, biceps, brak, chce, duże, dzień, forum, hardcore, klatka, który, minut, monster, można, nogi, plecy, przedramie, przez, roku, sami, split, suplementy, triceps, zrobic, zrobić 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 31
    • Odwiedzin: 7,472
    cybuch
    26-01-13, 17:11 Idź do ostatniego postu

  15. X-Pand energized + NOZ !

    Rozpoczęty przez Jose, 17-08-06 22:10
    7 Strony •
    1 2 3 ... 7
    arginina, biceps, cell, cwicze, cwiczenia, cykl, gainer, jeden, jest, klata, miedzy, moja, monster, nogi, odzywki, ostrowia, plecy, polaczenie, potem, suplementy, treningu, triceps
    • Odpowiedzi: 64
    • Odwiedzin: 22,650
    Jose
    27-12-06, 22:20 Idź do ostatniego postu

  16. Wyniki konkursu na najlepszą metamorfozę

    Rozpoczęty przez marcinczwa, 24-01-11 22:07
    3 Strony •
    1 2 3
    oraz
    • Odpowiedzi: 20
    • Odwiedzin: 5,205
    Wiki
    28-01-11, 11:47 Idź do ostatniego postu

  17. WiśniowyDziennik!

    Rozpoczęty przez PoProstuWisnia, 19-08-16 19:53
    barki, biceps, dalej, foty, jaka, klata, nogi, partie, plan, plecy, przy, razy, sadzicie, tego, trening, treningu, triceps, zrobić
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 7,108
    PoProstuWisnia
    23-08-16, 01:19 Idź do ostatniego postu

  18. Wieczna redukcja

    Rozpoczęty przez robert.sz, 07-01-14 00:59
    180cm, aeroby, barki, biceps, brac, brzuch, cwiczenia, dieta, efekty, firmy, forum, jeden, jest, kaptury, klatka, nogi, plecy, posilek, przedramie, redukcja, serie, suple, triceps, troche
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 3,021
    fallenursus
    07-01-14, 20:07 Idź do ostatniego postu

  19. Walka z wlasnymi slabościami...

    Rozpoczęty przez maniek1988, 12-09-12 21:59
    17 Strony •
    1 2 3 ... 17
    brzuch, dieta, dobrze, dobrzy, fotki, kreatyna, linki, mase, odzywek, oraz, poczatek, pompki, poręczach, problem, prosta, proste, przy, rozpiętki, sztangi, tego, temat, treningu, tylko, zestaw, zmiana 31 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 161
    • Odwiedzin: 20,440
    Gangsta Latino
    27-10-13, 10:26 Idź do ostatniego postu

  20. Walka z lipomastią - Ninja165 ~!!

    Rozpoczęty przez Ninja165, 03-09-10 19:55
    11 Strony •
    1 2 3 ... 11
    aeroby, barki, biceps, chodze, diety, dzien, itd., jako, kaptury, klatka, miesięcy, nogi, owsiane, plecy, płatki, pomocy, posiłek, przed, razy, siłownie, tłuszczu, treca, trening, treningowe, triceps 2 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 101
    • Odwiedzin: 22,399
    Ninja165
    12-05-11, 19:24 Idź do ostatniego postu
Strona 1 z 12 12311 ... OstatniOstatni

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum