Strona 2 z 12 PierwszyPierwszy 1234 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 21 do 40 z 223

Forum: Nasze relacje

Nasze relacje z suplementacji, diety oraz treningów

pod-fora Threads / Posts  Ostatni post / autor

  1. Jacek Żardecki odpowiada na pytania

    Moderatorzy:

    1. fallenursus

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 0
    • Postów: 0

    Ostatni post / autor:

    Nigdy

  2. Konkurs!! Zmień sylwetkę z E-gym.pl!!!

    Dzienniki treningowe uczestników konkursu.

    Moderatorzy:

    1. maniek1988

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 7
    • Postów: 779

    Ostatni post / autor:

  3. Treansformacje milkoshake.pl i bcaa.pl

    Dział poświęcony transformacji naszych forumowiczów.

    Moderatorzy:

    1. slim shady,
    2. Anatom,
    3. fallenursus

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 0
    • Postów: 0

    Ostatni post / autor:

    Nigdy

  1. [Dziennik] Izba

    Rozpoczęty przez Izba, 12-02-08 19:08
    14 Strony •
    1 2 3 ... 14
    brać, brzuch, ćwiczeniu, dieta, dzien, dzień, łydki, minut, można, naramienne, nogi, poręczach, potem, rozpiętki, rozpiska, rzeźba, serie, sztangi, triceps, wszystko
    • Odpowiedzi: 132
    • Odwiedzin: 14,645
    ziegenhal
    09-10-08, 22:49 Idź do ostatniego postu

  2. ojrety trening - ostatnia szansa:)

    Rozpoczęty przez ojrety, 17-08-08 19:27
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    ćwiczeń, dobra, dzien, można, razy, trening, treningowy, tygodniu 3 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 47
    • Odwiedzin: 9,981
    ojrety
    16-10-08, 10:38 Idź do ostatniego postu

  3. Relacja z pierwszego cyklu na mase.

    Rozpoczęty przez TazeR, 14-09-08 19:35
    7 Strony •
    1 2 3 ... 7
    barki, cykl, cyklu, hantlami, klata, ktoś, masa, mase, mase., masę, masę!, mass, mass xxl, moim, nasze, owsiane, pompki, posiłek, relacja, serie, suplement, sztangi, treningowy, wszystko, zaczynam
    • Odpowiedzi: 61
    • Odwiedzin: 13,597
    TazeR
    18-10-08, 22:58 Idź do ostatniego postu

  4. aruss1991 aka Arni- moja relacja z cyklu.

    Rozpoczęty przez aruss1991, 24-08-08 13:53
    11 Strony •
    1 2 3 ... 11
    barki, białko, chce, cyklu, czas., dobra, drugi, dzien, gainer, jabłczan, kilka, która, który, miesnie, plecy, przed, razy, rozpiętki, serie, sobie, superserie, suplementy, sztangi, triceps, tylko 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 106
    • Odwiedzin: 20,538
    TazeR
    18-10-08, 23:01 Idź do ostatniego postu

  5. VegetaSSJ3 i jego trening 10x10

    Rozpoczęty przez VegetaSSJ3, 23-03-08 18:46
    10 Strony •
    1 2 3 ... 10
    bardziej, czyli, jego, jest, mozna, nowego, pare, plan, poniedzialek, sztangi, sztrugsy, trening, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 98
    • Odwiedzin: 14,715
    VegetaSSJ3
    24-11-08, 18:09 Idź do ostatniego postu

  6. Relacja treningu niemickich ciężarowców

    Rozpoczęty przez Saymon89, 13-11-08 18:33
    2 Strony •
    1 2
    ...., cell, cell pump, cyklu, czwartek, planu, przerwa, pump, relacja, treningu
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 4,033
    Saymon89
    09-12-08, 15:26 Idź do ostatniego postu

  7. Czuwajista - No Pain! No Gain! (Dziennik)

    Rozpoczęty przez czuwajista, 21-08-08 16:22
    3 Strony •
    1 2 3
    czuwajista, dzien, gain, który, masa, treningowy
    • Odpowiedzi: 22
    • Odwiedzin: 4,386
    czuwajista
    23-12-08, 18:10 Idź do ostatniego postu

  8. `When I grow up..`-Relacja z treningu na mase by Marcinek

    Rozpoczęty przez Marcinek, 17-11-08 09:49
    11 Strony •
    1 2 3 ... 11
    barki, bcaa, cell, cell pump, klatka, linki, masa, mase, moja, nogi, pierwsza, plecy, podciaganie, pompki, poręczach, pump, relacja, rozpiętki, serie, sobie, suplementacja, sztangi, treningowy, treningu, vitalmax
    • Odpowiedzi: 102
    • Odwiedzin: 10,603
    hardworkOUT
    29-12-08, 21:22 Idź do ostatniego postu

  9. Od lipca do lipca, czyli 12 miesiecy ciezkiej roboty :)

    Rozpoczęty przez Kubak, 13-08-08 10:28
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    barki, brzuch, cwicze, cwiczenia, czyli, dzien, gainer, jest, kilka, klata, klatka, klatke, mass, miesiac, nogi, nowy, obciazenia, odzywki, ogolnorozwojowka, plan, sprzet, suplementy, triceps, tygodniu, vitalmax
    • Odpowiedzi: 31
    • Odwiedzin: 6,462
    pablo91prg
    02-01-09, 16:40 Idź do ostatniego postu

  10. Redukcja Wujka Wiesława

    Rozpoczęty przez pan.wiesiu, 04-12-08 13:20
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    aeroby, barki, bialko, brzuch, brzuszki, cwicze, cwiczenia, dieta, dlaczego, dobrze, dzien, kilka, oraz, pare, powtorzen, przed, przerwie, razy, redukcja, serie, trec, triceps, tylko, wszystko, zakwasy 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 36
    • Odwiedzin: 9,630
    wukio
    05-01-09, 19:41 Idź do ostatniego postu

  11. :) FBW - relacja z treningu

    Rozpoczęty przez .Smile, 03-01-09 20:32
    2 Strony •
    1 2
    biceps, brzuszki, dietą, dzien, końcu, moje, pare, plan, planu, pompki, posiłek, potem, problemy, razy, relacja, serie, siłownie, sprawdzenia, szrugsy, tego, trening, treningi, treningowy, treningu, trzeba
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 5,022
    rgolanski
    10-01-09, 23:03 Idź do ostatniego postu

  12. Moja Relacja

    Rozpoczęty przez Hasos, 20-01-09 22:45
    bardziej, barki, białko, biceps, brzucha, dobry, dzien, moja, moje, potem, przy, relacja, rozpiętki, serie, sobie, szrugsy, sztangi, treningi, treningowy, trenować, triceps, tylko, tzw.
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,697
    Hasos
    21-01-09, 08:33 Idź do ostatniego postu

  13. Kreatyna + odzywki ;D 19.01-15.01

    Rozpoczęty przez Rynju, 18-01-09 23:55
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    barki, biceps, creatine, cwicze, cwiczenia, dzien, gainera, klatka, kreatyna, mass, odzywki, ostrowia, partie, relacja, treningu
    • Odpowiedzi: 32
    • Odwiedzin: 5,533
    Marcinek
    21-01-09, 10:10 Idź do ostatniego postu

  14. Czuwajista-Droga do formy lato 2009

    Rozpoczęty przez czuwajista, 04-02-09 12:50
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    czuwajista, dzien, linki, masa, nogi, plecy, serie, szrugsy, sztangi, trening, triceps, uchwyt 5 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 33
    • Odwiedzin: 7,051
    hardworkOUT
    14-03-09, 16:14 Idź do ostatniego postu

  15. Relacja fbw przy współpracy z HardworkOUT`em (start 05.01.2009)

    Rozpoczęty przez Marcinek, 02-01-09 18:23
    21 Strony •
    1 2 3 ... 21
    bcaa, brak, cyklu, czego, jest, który, mojej, nowy, oraz, plan, powtorzen, przed, przy, przysiadach, relacja, suplementacja, treningowy, treningu, xpand, zaczynam
    • Odpowiedzi: 209
    • Odwiedzin: 19,647
    3ndriu
    03-04-09, 12:16 Idź do ostatniego postu

  16. Masówka w 8 tyg

    Rozpoczęty przez luo, 06-03-09 00:22
    8 Strony •
    1 2 3 ... 8
    a6w, bcaa, brzuch, brzucha, cykl, diecie, dobra, hantlami, pare, posilek, prawda, rozpiętki, rzezbe, szrugsy, sztangi, tluszczu, treningowy, treningu
    • Odpowiedzi: 74
    • Odwiedzin: 10,160
    pimols
    22-04-09, 08:43 Idź do ostatniego postu

  17. 1 Cykl na mono z Olimpa - START 27.01.09

    Rozpoczęty przez Napinacz01, 24-01-09 21:31
    9 Strony •
    1 2 3 ... 9
    białko, cykl, cyklu, ćwiczenia, gainer, jakieś, klatka, kreatyny, mojej, mono, nogi, plecy, serie, sobie, tego, tygodniu
    • Odpowiedzi: 80
    • Odwiedzin: 12,432
    Napinacz01
    27-04-09, 22:57 Idź do ostatniego postu

  18. Relacja pawka. Foty, filmy i dziewczyny. Start 09.02.2009

    Rozpoczęty przez lovelas69, 09-02-09 17:16
    17 Strony •
    1 2 3 ... 17
    alkohol, biceps, cykl, cyklu, ćwiczenia, ćwiczeniu, działanie, dzien, filmy, foty, jaki, jakie, klatka, proszę, razy, sobie, storm, sztangi, tego, therapy, treningi, treningu, trzeba, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 169
    • Odwiedzin: 18,370
    Początkująca
    30-04-09, 23:58 Idź do ostatniego postu

  19. Relacja z treningu FBW MIODOWAR

    Rozpoczęty przez Miodowar, 28-03-09 01:00
    16 Strony •
    1 2 3 ... 16
    barki, biceps, cwicze, dzien, klatka, nogi, oraz, plecy, podciaganie, pompki, przedramie, przy, razy, rece, relacja, serie, taka, trening, treningi, treningowy, treningu, triceps, tygodniu, tylko, zaczynam
    • Odpowiedzi: 157
    • Odwiedzin: 12,072
    Miodowar
    14-05-09, 20:58 Idź do ostatniego postu

  20. Redukcja by Wil-qu (od 25.05.2009)

    Rozpoczęty przez wil-qu, 20-05-09 10:06
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    a6w, brzuch, brzuszki, cyklu, ćwiczenia, jeden, który, minut, mojej, najlepiej, oraz, pompki, poręczach, pytanie, redukcja, rozciąganie, serie, sobie, suplementacja, takiej, tego, treningi, treningu, tygodniu, wyciąg
    • Odpowiedzi: 39
    • Odwiedzin: 6,450
    wil-qu
    27-05-09, 08:59 Idź do ostatniego postu
Strona 2 z 12 PierwszyPierwszy 1234 ... OstatniOstatni

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum