Wyświetlane tematy od 1 do 11 z 11

Forum: Uniwersalna technika i metodyka sportów walki

  1.   Ważne tematy  

  2. Przyklejony Temat Przyklejony: Jak zrobić szpagat w 30dni.

    Rozpoczęty przez moro, 05-06-08 21:31
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    dobrze, jest, kreatyna, problem, robic, uniwersal, zrobić
    • Odpowiedzi: 36
    • Odwiedzin: 48,822
    01-12-11, 23:24 Idź do ostatniego postu
  3. Przyklejony Temat Przyklejony: Poprawienie wyskoku. Ćwiczenia.

    Rozpoczęty przez HuGsoN, 21-10-07 21:13
    5 Strony
    1 2 3 ... 5
    czyli, ćwiczenia, ćwiczeniu, ćwiczeń, ćwiczeń., efekty, jest, jeśli, koniec, łydki, mięśni, mięśnie, można, najlepiej, nogi, początek, proste, przed, serie, sobie, takiej, tylko, walki, zakwasy, znów
    • Odpowiedzi: 43
    • Odwiedzin: 35,008
    27-03-12, 21:44 Idź do ostatniego postu
  4. Przyklejony Temat Przyklejony: Poprawienie wyskoku. Ćwiczenia.

    Rozpoczęty przez HuGsoN, 21-10-07 21:13
    5 Strony
    1 2 3 ... 5
    czyli, ćwiczenia, ćwiczeniu, ćwiczeń, ćwiczeń., efekty, jest, jeśli, koniec, łydki, mięśni, mięśnie, można, najlepiej, nogi, początek, proste, przed, serie, sobie, takiej, tylko, walki, zakwasy, znów
    • Odpowiedzi: 44
    • Odwiedzin: 34,331
    09-01-14, 22:04 Idź do ostatniego postu
  5. Przyklejony Temat Przyklejony: Rozciąganie do technik nożnych.

    Rozpoczęty przez HuGsoN, 31-10-07 18:39
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    bardzo, ćwiczenia, ćwiczeniu, ćwiczeń, efekty, jest, kilka, lepsze, można, nogi, przed, robimy, rozciąganie, stretching, tylko, uzyskać
    • Odpowiedzi: 36
    • Odwiedzin: 29,866
    26-11-09, 10:13 Idź do ostatniego postu
  6. Przyklejony Temat Przyklejony: Wiązanie bandaża dla początkujących

    Rozpoczęty przez HuGsoN, 29-03-08 23:06
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 12,951
    01-03-09, 18:35 Idź do ostatniego postu
  7. Przyklejony Temat Przyklejony: Wszystko o suplementacji

    Rozpoczęty przez najt, 26-03-13 11:04
    aminokwasy, arginina, cykl, cyklu, daje, dieta, dobrze, działanie, dzien, ektomorfik, gainera, jakie, jego, kalorii, kiedy, która, który, mięśnie, nazwać, oraz, plan, podczas, pomiędzy, posiłek, problem, przed, sobie, taka, trener, treningi, treningu, tribulus, tribulus terrestris, tylko, walki, węglowodany, witaminy, wpływa
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 6,507
    06-04-13, 09:41 Idź do ostatniego postu
  8. Przyklejony Temat Przyklejony: Uniwersalna technika i metodyka sportów walki.

    Rozpoczęty przez najt, 25-03-13 19:08
    bcaa, rozciąganie, silownie, uniwersal, walki
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 5,279
    25-03-13, 19:08 Idź do ostatniego postu
  9. Przyklejony Temat Przyklejony: Najt - treningi stacyjne pod sporty walki.

    Rozpoczęty przez najt, 25-03-13 20:16
    boks, cwicze, cwiczenia, oraz, pompki, potem, przez, sztangi, treningi, troche, walki
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 5,110
    25-03-13, 20:16 Idź do ostatniego postu
  10. Przyklejony Temat Przyklejony: Filmy instruktażowe

    Rozpoczęty przez najt, 01-06-13 08:40
    bcaa, filmy, jest, kiedy
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 4,698
    01-06-13, 08:40 Idź do ostatniego postu
  11.   Normalne tematy  

  1. trening siłowy pod sprty walki

    Rozpoczęty przez pomeran, 14-01-10 18:47
    3 Strony
    1 2 3
    ktoś, pytanko, siłownie, stracić, trening, walki
    • Odpowiedzi: 20
    • Odwiedzin: 22,644
    28-01-14, 12:13 Idź do ostatniego postu
  2. Kombinacje ciosów dla osób niskich

    Rozpoczęty przez YoDa, 18-03-10 18:58
    3 Strony
    1 2 3
    czasami, jakieś, jako, końcu, moje, pytanko, trzeba, walki
    • Odpowiedzi: 24
    • Odwiedzin: 17,848
    01-04-10, 14:51 Idź do ostatniego postu
  3. Zbijanie wagi

    Rozpoczęty przez Mosin, 01-03-12 12:41
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 16
    • Odwiedzin: 13,177
    20-04-12, 13:40 Idź do ostatniego postu
  4. Trening pod SW

    Rozpoczęty przez Gangsta Latino, 15-05-11 17:04
    2 Strony
    1 2
    bardziej, biega, bieganie, ćwiczenia, dodać, jeśli, przed, sztangi, tego, temat, trening, treningu, treningu??, tygodniu
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 12,981
    17-05-11, 23:03 Idź do ostatniego postu
  5. potrzebuje plan treningowy na boks albo na MMa

    Rozpoczęty przez mateusz15, 14-06-10 20:00
    2 Strony
    1 2
    boks, cwicze, cwiczenia, jakieś, plan, potrzebuje, prosze, treningowy, trzeba
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 11,641
    06-08-10, 20:34 Idź do ostatniego postu
  6. Zrzucanie wagi przed walka... Rady ?

    Rozpoczęty przez sl4by, 15-04-10 19:59
    pare, propozycje, przed, rady, trzeba, walki
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 10,178
    16-04-10, 15:41 Idź do ostatniego postu
  7. Taekwondo kondycja,szybkość

    Rozpoczęty przez myst0, 21-03-10 12:04
    bardziej, ćwiczeń, diety, miesięcy, potrzebuję, pytanko, takie
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 7,540
    31-03-10, 00:30 Idź do ostatniego postu
  8. Trening siłowy dla boksera.

    Rozpoczęty przez goral121995, 25-02-10 14:15
    bardzo, brzucha, ćwiczenia, ćwiczeń, dobra, faza, jest, która, mięśni, mięśnie, mięśnie brzucha, najlepiej, nogi, oraz, podczas, przedramie, przez, sztangi, tego, trening, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 6,968
    25-02-10, 18:27 Idź do ostatniego postu
  9. Badanie odżywiania (mma;style z parterem)

    Rozpoczęty przez KowalX, 26-02-12 19:18
    cała, dzień, jakby, jest, jeśli, ktoś, oraz, przez, siłownia, suplementacja, takie, temat, tylko, walki
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 6,827
    10-03-12, 11:44 Idź do ostatniego postu
  10. Trening: Uchwyt imadła.

    Rozpoczęty przez najt, 04-05-13 18:34
    czym, ćwiczenia, ćwiczeniu, ćwiczeń, jeden, jego, jest, jeśli, kilka, którą, można, nadgarstek, najlepiej, nogi, poniżej, potrzebna, przed, przez, razy, robimy, takie, tego, trening, uchwyt, walki
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 5,838
    04-05-13, 18:34 Idź do ostatniego postu
  11. Szybkosc

    Rozpoczęty przez _xXx_, 09-01-14 22:09
    jakieś, poprawienia, proszę, rady, takie, tymi, worek
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 4,934
    10-01-14, 18:19 Idź do ostatniego postu

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •