Wyświetlane tematy od 1 do 11 z 11

Forum: Uniwersalna technika i metodyka sportów walki

  1.   Ważne tematy  

  2. Przyklejony Temat Przyklejony: Poprawienie wyskoku. Ćwiczenia.

    Rozpoczęty przez HuGsoN, 21-10-07 20:13
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    czyli, ćwiczenia, ćwiczeniu, ćwiczeń, ćwiczeń., efekty, jest, jeśli, koniec, łydki, mięśni, mięśnie, można, najlepiej, nogi, początek, proste, przed, serie, sobie, takiej, tylko, walki, zakwasy, znów
    • Odpowiedzi: 44
    • Odwiedzin: 35,215
    _xXx_
    09-01-14, 21:04 Idź do ostatniego postu

  3. Przyklejony Temat Przyklejony: Filmy instruktażowe

    Rozpoczęty przez najt, 01-06-13 07:40
    bcaa, filmy, jest, kiedy
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 4,969
    najt
    01-06-13, 07:40 Idź do ostatniego postu

  4. Przyklejony Temat Przyklejony: Wszystko o suplementacji

    Rozpoczęty przez najt, 26-03-13 10:04
    aminokwasy, arginina, cykl, cyklu, daje, dieta, dobrze, działanie, dzien, ektomorfik, gainera, jakie, jego, kalorii, kiedy, która, który, mięśnie, nazwać, oraz, plan, podczas, pomiędzy, posiłek, problem, przed, sobie, taka, trener, treningi, treningu, tribulus, tribulus terrestris, tylko, walki, węglowodany, witaminy, wpływa
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 6,757
    najt
    06-04-13, 08:41 Idź do ostatniego postu

  5. Przyklejony Temat Przyklejony: Najt - treningi stacyjne pod sporty walki.

    Rozpoczęty przez najt, 25-03-13 19:16
    boks, cwicze, cwiczenia, oraz, pompki, potem, przez, sztangi, treningi, troche, walki
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 5,352
    najt
    25-03-13, 19:16 Idź do ostatniego postu

  6. Przyklejony Temat Przyklejony: Uniwersalna technika i metodyka sportów walki.

    Rozpoczęty przez najt, 25-03-13 18:08
    bcaa, rozciąganie, silownie, uniwersal, walki
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 5,535
    najt
    25-03-13, 18:08 Idź do ostatniego postu

  7. Przyklejony Temat Przyklejony: Poprawienie wyskoku. Ćwiczenia.

    Rozpoczęty przez HuGsoN, 21-10-07 20:13
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    czyli, ćwiczenia, ćwiczeniu, ćwiczeń, ćwiczeń., efekty, jest, jeśli, koniec, łydki, mięśni, mięśnie, można, najlepiej, nogi, początek, proste, przed, serie, sobie, takiej, tylko, walki, zakwasy, znów
    • Odpowiedzi: 43
    • Odwiedzin: 35,929
    d-rose
    27-03-12, 20:44 Idź do ostatniego postu

  8. Przyklejony Temat Przyklejony: Jak zrobić szpagat w 30dni.

    Rozpoczęty przez moro, 05-06-08 20:31
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    dobrze, jest, kreatyna, problem, robic, uniwersal, zrobić
    • Odpowiedzi: 36
    • Odwiedzin: 49,641
    Triceps.pl
    01-12-11, 22:24 Idź do ostatniego postu

  9. Przyklejony Temat Przyklejony: Rozciąganie do technik nożnych.

    Rozpoczęty przez HuGsoN, 31-10-07 17:39
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    bardzo, ćwiczenia, ćwiczeniu, ćwiczeń, efekty, jest, kilka, lepsze, można, nogi, przed, robimy, rozciąganie, stretching, tylko, uzyskać
    • Odpowiedzi: 36
    • Odwiedzin: 30,549
    kubaCK
    26-11-09, 09:13 Idź do ostatniego postu

  10. Przyklejony Temat Przyklejony: Wiązanie bandaża dla początkujących

    Rozpoczęty przez HuGsoN, 29-03-08 22:06
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 13,213
    sushi
    01-03-09, 17:35 Idź do ostatniego postu

  11.   Normalne tematy  

  1. trening siłowy pod sprty walki

    Rozpoczęty przez pomeran, 14-01-10 17:47
    3 Strony •
    1 2 3
    ktoś, pytanko, siłownie, stracić, trening, walki
    • Odpowiedzi: 20
    • Odwiedzin: 23,443
    Anthonyhuber
    28-01-14, 11:13 Idź do ostatniego postu

  2. Szybkosc

    Rozpoczęty przez _xXx_, 09-01-14 21:09
    jakieś, poprawienia, proszę, rady, takie, tymi, worek
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 5,219
    najt
    10-01-14, 17:19 Idź do ostatniego postu

  3. Trening: Uchwyt imadła.

    Rozpoczęty przez najt, 04-05-13 17:34
    czym, ćwiczenia, ćwiczeniu, ćwiczeń, jeden, jego, jest, jeśli, kilka, którą, można, nadgarstek, najlepiej, nogi, poniżej, potrzebna, przed, przez, razy, robimy, takie, tego, trening, uchwyt, walki
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 6,095
    najt
    04-05-13, 17:34 Idź do ostatniego postu

  4. Zbijanie wagi

    Rozpoczęty przez Mosin, 01-03-12 11:41
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, boksie, brak, dietą, diety, itd., jakieś, jest, kilka, który, miesięcy, moja, można, potem, prawda, przed, przez, pytanie, stracić, takie, tali, tłuszczu, treningu, tylko, walki 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 16
    • Odwiedzin: 13,601
    D3
    20-04-12, 12:40 Idź do ostatniego postu

  5. Badanie odżywiania (mma;style z parterem)

    Rozpoczęty przez KowalX, 26-02-12 18:18
    cała, dzień, jakby, jest, jeśli, ktoś, oraz, przez, siłownia, suplementacja, takie, temat, tylko, walki
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 7,084
    najt
    10-03-12, 10:44 Idź do ostatniego postu

  6. Trening pod SW

    Rozpoczęty przez Gangsta Latino, 15-05-11 16:04
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, biega, bieganie, ćwiczenia, dodać, jeśli, przed, sztangi, tego, temat, trening, treningu, treningu??, tygodniu
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 13,397
    KowalX
    17-05-11, 22:03 Idź do ostatniego postu

  7. potrzebuje plan treningowy na boks albo na MMa

    Rozpoczęty przez mateusz15, 14-06-10 19:00
    2 Strony •
    1 2
    boks, cwicze, cwiczenia, jakieś, plan, potrzebuje, prosze, treningowy, trzeba
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 12,059
    kamikadze51293
    06-08-10, 19:34 Idź do ostatniego postu

  8. Zrzucanie wagi przed walka... Rady ?

    Rozpoczęty przez sl4by, 15-04-10 18:59
    pare, propozycje, przed, rady, trzeba, walki
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 10,487
    KowalX
    16-04-10, 14:41 Idź do ostatniego postu

  9. Kombinacje ciosów dla osób niskich

    Rozpoczęty przez YoDa, 18-03-10 17:58
    3 Strony •
    1 2 3
    czasami, jakieś, jako, końcu, moje, pytanko, trzeba, walki
    • Odpowiedzi: 24
    • Odwiedzin: 18,493
    Bulcyngier
    01-04-10, 13:51 Idź do ostatniego postu

  10. Taekwondo kondycja,szybkość

    Rozpoczęty przez myst0, 21-03-10 11:04
    bardziej, ćwiczeń, diety, miesięcy, potrzebuję, pytanko, takie
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 7,823
    Tomaszek
    30-03-10, 23:30 Idź do ostatniego postu

  11. Trening siłowy dla boksera.

    Rozpoczęty przez goral121995, 25-02-10 13:15
    bardzo, brzucha, ćwiczenia, ćwiczeń, dobra, faza, jest, która, mięśni, mięśnie, mięśnie brzucha, najlepiej, nogi, oraz, podczas, przedramie, przez, sztangi, tego, trening, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 7,233
    sl4by
    25-02-10, 17:27 Idź do ostatniego postu

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum