Wyświetlane tematy od 1 do 11 z 11

Forum: Uniwersalna technika i metodyka sportów walki

  1.   Ważne tematy  

  2. Przyklejony Temat Przyklejony: Poprawienie wyskoku. Ćwiczenia.

    Rozpoczęty przez HuGsoN, 21-10-07 20:13
    5 Strony
    1 2 3 ... 5
    czyli, ćwiczenia, ćwiczeniu, ćwiczeń, ćwiczeń., efekty, jest, jeśli, koniec, łydki, mięśni, mięśnie, można, najlepiej, nogi, początek, proste, przed, serie, sobie, takiej, tylko, walki, zakwasy, znów
    • Odpowiedzi: 44
    • Odwiedzin: 23,225
    09-01-14, 21:04 Idź do ostatniego postu
  3. Przyklejony Temat Przyklejony: Filmy instruktażowe

    Rozpoczęty przez najt, 01-06-13 07:40
    bcaa, filmy, jest, kiedy
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 2,768
    01-06-13, 07:40 Idź do ostatniego postu
  4. Przyklejony Temat Przyklejony: Wszystko o suplementacji

    Rozpoczęty przez najt, 26-03-13 10:04
    aminokwasy, arginina, cykl, cyklu, daje, dieta, dobrze, działanie, dzien, ektomorfik, gainera, jakie, jego, kalorii, kiedy, która, który, mięśnie, nazwać, oraz, plan, podczas, pomiędzy, posiłek, problem, przed, sobie, taka, trener, treningi, treningu, tribulus, tribulus terrestris, tylko, walki, węglowodany, witaminy, wpływa
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 3,877
    06-04-13, 08:41 Idź do ostatniego postu
  5. Przyklejony Temat Przyklejony: Najt - treningi stacyjne pod sporty walki.

    Rozpoczęty przez najt, 25-03-13 19:16
    boks, cwicze, cwiczenia, oraz, pompki, potem, przez, sztangi, treningi, troche, walki
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 2,753
    25-03-13, 19:16 Idź do ostatniego postu
  6. Przyklejony Temat Przyklejony: Uniwersalna technika i metodyka sportów walki.

    Rozpoczęty przez najt, 25-03-13 18:08
    bcaa, rozciąganie, silownie, uniwersal, walki
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 2,573
    25-03-13, 18:08 Idź do ostatniego postu
  7. Przyklejony Temat Przyklejony: Poprawienie wyskoku. Ćwiczenia.

    Rozpoczęty przez HuGsoN, 21-10-07 20:13
    5 Strony
    1 2 3 ... 5
    czyli, ćwiczenia, ćwiczeniu, ćwiczeń, ćwiczeń., efekty, jest, jeśli, koniec, łydki, mięśni, mięśnie, można, najlepiej, nogi, początek, proste, przed, serie, sobie, takiej, tylko, walki, zakwasy, znów
    • Odpowiedzi: 43
    • Odwiedzin: 24,628
    27-03-12, 20:44 Idź do ostatniego postu
  8. Przyklejony Temat Przyklejony: Jak zrobić szpagat w 30dni.

    Rozpoczęty przez moro, 05-06-08 20:31
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    dobrze, jest, kreatyna, problem, robic, uniwersal, zrobić
    • Odpowiedzi: 36
    • Odwiedzin: 38,964
    01-12-11, 22:24 Idź do ostatniego postu
  9. Przyklejony Temat Przyklejony: Rozciąganie do technik nożnych.

    Rozpoczęty przez HuGsoN, 31-10-07 17:39
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    bardzo, ćwiczenia, ćwiczeniu, ćwiczeń, efekty, jest, kilka, lepsze, można, nogi, przed, robimy, rozciąganie, stretching, tylko, uzyskać
    • Odpowiedzi: 36
    • Odwiedzin: 18,658
    26-11-09, 09:13 Idź do ostatniego postu
  10. Przyklejony Temat Przyklejony: Wiązanie bandaża dla początkujących

    Rozpoczęty przez HuGsoN, 29-03-08 22:06
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 9,697
    01-03-09, 17:35 Idź do ostatniego postu
  11.   Normalne tematy  

  1. trening siłowy pod sprty walki

    Rozpoczęty przez pomeran, 14-01-10 17:47
    3 Strony
    1 2 3
    ktoś, pytanko, siłownie, stracić, trening, walki
    • Odpowiedzi: 20
    • Odwiedzin: 13,340
    28-01-14, 11:13 Idź do ostatniego postu
  2. Szybkosc

    Rozpoczęty przez _xXx_, 09-01-14 21:09
    jakieś, poprawienia, proszę, rady, takie, tymi, worek
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 2,679
    10-01-14, 17:19 Idź do ostatniego postu
  3. Trening: Uchwyt imadła.

    Rozpoczęty przez najt, 04-05-13 17:34
    czym, ćwiczenia, ćwiczeniu, ćwiczeń, jeden, jego, jest, jeśli, kilka, którą, można, nadgarstek, najlepiej, nogi, poniżej, potrzebna, przed, przez, razy, robimy, takie, tego, trening, uchwyt, walki
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 2,654
    04-05-13, 17:34 Idź do ostatniego postu
  4. Zbijanie wagi

    Rozpoczęty przez Mosin, 01-03-12 11:41
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 16
    • Odwiedzin: 8,206
    20-04-12, 12:40 Idź do ostatniego postu
  5. Badanie odżywiania (mma;style z parterem)

    Rozpoczęty przez KowalX, 26-02-12 18:18
    cała, dzień, jakby, jest, jeśli, ktoś, oraz, przez, siłownia, suplementacja, takie, temat, tylko, walki
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 3,536
    10-03-12, 10:44 Idź do ostatniego postu
  6. Trening pod SW

    Rozpoczęty przez Gangsta Latino, 15-05-11 16:04
    2 Strony
    1 2
    bardziej, biega, bieganie, ćwiczenia, dodać, jeśli, przed, sztangi, tego, temat, trening, treningu, treningu??, tygodniu
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 7,963
    17-05-11, 22:03 Idź do ostatniego postu
  7. potrzebuje plan treningowy na boks albo na MMa

    Rozpoczęty przez mateusz15, 14-06-10 19:00
    2 Strony
    1 2
    boks, cwicze, cwiczenia, jakieś, plan, potrzebuje, prosze, treningowy, trzeba
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 7,275
    06-08-10, 19:34 Idź do ostatniego postu
  8. Zrzucanie wagi przed walka... Rady ?

    Rozpoczęty przez sl4by, 15-04-10 18:59
    pare, propozycje, przed, rady, trzeba, walki
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 5,932
    16-04-10, 14:41 Idź do ostatniego postu
  9. Kombinacje ciosów dla osób niskich

    Rozpoczęty przez YoDa, 18-03-10 17:58
    3 Strony
    1 2 3
    czasami, jakieś, jako, końcu, moje, pytanko, trzeba, walki
    • Odpowiedzi: 24
    • Odwiedzin: 11,205
    01-04-10, 13:51 Idź do ostatniego postu
  10. Taekwondo kondycja,szybkość

    Rozpoczęty przez myst0, 21-03-10 11:04
    bardziej, ćwiczeń, diety, miesięcy, potrzebuję, pytanko, takie
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 4,308
    30-03-10, 23:30 Idź do ostatniego postu
  11. Trening siłowy dla boksera.

    Rozpoczęty przez goral121995, 25-02-10 13:15
    bardzo, brzucha, ćwiczenia, ćwiczeń, dobra, faza, jest, która, mięśni, mięśnie, mięśnie brzucha, najlepiej, nogi, oraz, podczas, przedramie, przez, sztangi, tego, trening, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 3,767
    25-02-10, 17:27 Idź do ostatniego postu

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •