Strona 1 z 205 1231151101 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 1 do 20 z 4092

Forum: Dieta

Prawidłowe odżywianie się to podstawa.

pod-fora Threads / Posts  Ostatni post / autor

  1. Kulturystyczna książka kucharska

    Przepisy na smaczne i odżywcze potrawy.

    Moderatorzy:

    1. slim shady,
    2. Anatom,
    3. Kordian Skibiński

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 189
    • Postów: 968

    Ostatni post / autor:

  1.   Ważne tematy  

  2. Przyklejony Temat Przyklejony: Układamy Dietę Na Masę!! temat by DonLeone

    Rozpoczęty przez zizu, 16-04-06 11:37
    brak, czego, czyli, daje, dieta, diety, dzien, jako, jest, minut, nasza, nasze, przez, razy, temat, torebka, treningu, zaczynamy
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 44,722
    007
    06-04-09, 10:22 Idź do ostatniego postu

  3. Przyklejony Temat Przyklejony: Zanim Dasz Diete Do Sprawdzenia!!!!!

    Rozpoczęty przez Symu, 11-11-07 16:18
    cykle, diety, ektomorfik, masa, pomoże, przed, pytań, razy, redukcja, rzeźba, sobie, sprawdzenia, sprawdzenia!, treningi, trzeba, tygodniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 13,142
    pw
    11-11-07, 18:35 Idź do ostatniego postu

  4. Przyklejony Temat Przyklejony: Uważaj na to co jesz !!!

    Rozpoczęty przez slim shady, 18-12-09 22:38
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    allegro, analiza, czasami, czym, dalej, efekty, jako, jedzenie, jest, jeść, kilka, ktoś, która, masę, minut, odżywek, prawda, produkty, przy, słabe, sobie, takie, tylko, wszystko, zrobić
    • Odpowiedzi: 48
    • Odwiedzin: 157,882
    SIKOR1987
    11-10-17, 21:11 Idź do ostatniego postu

  5. Przyklejony Temat Przyklejony: Ważne tematy !!!

    Rozpoczęty przez slim shady, 20-12-09 19:56
    analiza, dieta, diety, glikemiczny, indeks, jeść, mleko, owsiane, płatki, węglowodany, witaminy, wszystko, zmiana
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 15,389
    slim shady
    09-05-10, 10:52 Idź do ostatniego postu

  6. Przyklejony Temat Przyklejony: Masa - Chcesz mieć wielkie mięśnie ? Chcesz być wielki ? Wchodź masujemy !!!

    Rozpoczęty przez slim shady, 20-12-09 19:01
    2 Strony •
    1 2
    cyklu, dieta, dietę, diety, jakieś, jeść, kilka, masa, masę, mięśnie, można, praktyczne, rzeźba, sobie, wieku, wskazówki, wzrost 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 35,432
    jinx2
    31-05-17, 22:06 Idź do ostatniego postu

  7. Przyklejony Temat Przyklejony: Rzeźba/Odchudzanie-Jesteś gruby ? Mięsnie zakryte są pod tłuszczem ? Trzeba działać!!

    Rozpoczęty przez slim shady, 20-12-09 19:24
    dieta, dietę, diety, dobra, dobrze, firmy, jaka, kilka, ktoś, która, masa, mięsnie, można, odchudzanie, pomoc, redukcje, redukcji, rzeźba, rzeźbę, temat, tłuszczu, trzeba, wszystko
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 28,293
    moro87
    30-11-16, 21:18 Idź do ostatniego postu

  8. Przyklejony Temat Przyklejony: Układamy dietę na rzezbę/definicję/redukcję

    Rozpoczęty przez Rynju, 31-12-07 10:05
    aminokwasy, bialko, cwicze, cwiczenia, diecie, dieta, dietę, diety, dzien, gainer, jeden, kalorii, mase, miesnie, mozna, odzywki, oraz, plan, posilek, posilki, problemy, slodycze, sobie, treningu, witaminy
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 55,005
    Szajba177
    02-02-13, 09:01 Idź do ostatniego postu

  9. Przyklejony Temat Przyklejony: ! ! ! Kalkulatory ! ! !

    Rozpoczęty przez Rynju, 27-04-08 17:22
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, bardzo, cwicze, cwiczen, cwiczenia, dalej, kalorii, kilka, masa, odchudzanie, podczas, pomoc, przez, super, tego, tluszczu, trzeba
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 43,076
    Karol58
    26-08-16, 18:47 Idź do ostatniego postu

  10. Przyklejony Temat Przyklejony: Kilka przykładowych diet na mase

    Rozpoczęty przez marcinczwa, 01-03-06 16:20
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    daje, dieta, diety, efekty, gainera, jest, kiedy, kilka, mase, masę, moje, oraz, owsiane, posiłek, protein, przed, sobie, tego, treca, treningu, trzeba, tylko, węglowodany, wszystko, wyciąg
    • Odpowiedzi: 30
    • Odwiedzin: 102,711
    Olaaa
    26-09-17, 14:13 Idź do ostatniego postu

  11. Przyklejony Temat Przyklejony: BIAŁKO jako składnik naszych posiłków – niezbędny element odżywania ?

    Rozpoczęty przez Kordian Skibiński, 07-08-14 16:35
    2 Strony •
    1 2
    aminokwasy, dlaczego, dzien, ektomorfik, jaki, jedzenie, kiedy, kilka, który, najlepiej, naszych, oraz, osłabienie, plany, podczas, poniżej, posiłek, prawda, prosta, pytanie, pytań, sobie, taka, tego, tylko
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 152,552
    wielki_kulturysta
    10-09-18, 15:25 Idź do ostatniego postu

  12. Przyklejony Temat Przyklejony: Przykładowe diety na redukcję

    Rozpoczęty przez klocur, 07-04-09 22:21
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    bardzo, dieta, dieta., dietę, diety, efekty, forum, jakie, jeść, kalorii, minut, można, owsiane, posiłek, potem, problem, protein, przed, przez, przy, pytanie, sobie, takie, tylko, zrobić
    • Odpowiedzi: 35
    • Odwiedzin: 76,284
    Krzysztofkisx
    09-03-18, 23:09 Idź do ostatniego postu

  13. Przyklejony Temat Przyklejony: W pogoni za promocjami...

    Rozpoczęty przez jaca666, 28-11-09 10:13
    25 Strony •
    1 2 3 ... 25
    bardzo, czyli, dietetyczne, duże, dzien, firmy, jakieś, jako, jego, jest, kilka, ktoś, który, moim, mozna, można, najlepiej, owsiane, pare, produkty, przez, przy, razy, robimy, sklepów, sobie, super, suple, sztuk, taka, takie, tauryna, tego, temat, tluszczu, totalnie, trzeba, tydzien, tylko, warto 5 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 244
    • Odwiedzin: 87,140
    kazzkoss
    22-03-18, 16:51 Idź do ostatniego postu

  14. Przyklejony Temat Przyklejony: Dieta na masę dla początkujących (łatwe obliczenia ! ! !)

    Rozpoczęty przez Giro, 03-09-10 13:34
    białko, dieta, dietę, dobrze, dodać, itd., jest, masę, masę!, owsiane, posiłek, problemy, prosta, protein, przed, razy, sobie, system protein 80, tłuszczu, treningowy, treningu, tylko, węglowodany, zaraz, zrobić
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 33,403
    Krzysztofkisx
    09-03-18, 23:11 Idź do ostatniego postu

  15. Przyklejony Temat Przyklejony: Sonda: DIETA Pojedyncze pytania

    Rozpoczęty przez 007, 05-04-09 18:03
    244 Strony •
    1 2 3 ... 244
    dieta, dobra, duzo, jaka, jedzenie, jest, jeśli, koniec, krótkie, która, moge, moja, najlepiej, nasze, niech, problem, przy, pytanie, roku, sobie, tego, troche, trzeba, tylko, zmiana 11 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 2,434
    • Odwiedzin: 306,775
    gimnastyczka40
    24-02-17, 09:21 Idź do ostatniego postu

  16.   Normalne tematy  

  1. banany

    Rozpoczęty przez _Pawel_, 31-03-08 20:39
    dlaczego, takie
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,833
    Rynju
    16-04-08, 15:14 Idź do ostatniego postu

  2. problem z dietą

    Rozpoczęty przez _Pawel_, 08-05-08 22:25
    brać, dalej, dietą, dietę, diety, kości, problem, tego, trzeba
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,969
    _Pawel_
    08-05-08, 22:25 Idź do ostatniego postu

  3. moja dieta- proszę o sprawdzenie

    Rozpoczęty przez _Pawel_, 11-05-08 18:15
    dieta, dietę, kości, moja, posiłek, proszę, przed, razy, sprawdzenie
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 2,117
    _Pawel_
    11-05-08, 20:05 Idź do ostatniego postu

  4. Ektomorfik

    Rozpoczęty przez _Pawel_, 17-06-08 14:02
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    diecie, dieta, dobrze, drugi, dzień, e-kulturystyka.info, ektomorfik, jest, kalorii, kilka, komentarze, mojej, posiłek, przed, przez, treningowy, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 39
    • Odwiedzin: 5,794
    LUKI
    23-06-08, 12:15 Idź do ostatniego postu

  5. jakie spadki masy na rzezbie, jak stracic oponke

    Rozpoczęty przez _kuba89, 01-02-10 19:32
    biceps, ilosc, jakie, jest, kalorii, klatka, mase, mies, odżywek, przez, pytanie, razy, rzezbe, siłe, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 3,151
    slim shady
    02-02-10, 11:56 Idź do ostatniego postu

  6. sniadanie bez mleka

    Rozpoczęty przez _damian_, 05-05-08 09:24
    dlaczego, jest, mleko
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,356
    Tatanka
    05-05-08, 20:51 Idź do ostatniego postu

  7. BIAŁKO

    Rozpoczęty przez _B_L_A_D_E_, 31-05-06 20:39
    3 Strony •
    1 2 3
    brac, moge, mozna, razy, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 25
    • Odwiedzin: 4,344
    zizu
    04-06-06, 12:04 Idź do ostatniego postu

  8. Dieta na mase dla 14 latka

    Rozpoczęty przez _Borucki_, 13-02-18 21:16
    brzucha, czasami, dieta, dietę, dodać, ktoś, latka, masa, mase, masę, moge, siłownia, tłuszczu, tylko
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 16,520
    wielki_kulturysta
    24-10-18, 09:47 Idź do ostatniego postu

  9. ___ Tri-trenabol 150, Jak Tego Uzywac I Jak To Dziala??___

    Rozpoczęty przez _ADIN_, 21-11-07 15:24
    chce, cykl, opinie, prosze, tego, tren, tylko
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,118
    johny
    21-11-07, 18:12 Idź do ostatniego postu

  10. ZDROWA dieta z nastawieniem na zdrowa.

    Rozpoczęty przez Żywiec Zdrój, 27-08-11 03:13
    bardzo, czego, czyli, dieta, diety, duzo, jest, jeść, moja, mozna, pomoc, produktow, produkty, proszę, roku, sobie, taka, warto
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,591
    kitamo
    27-08-11, 12:22 Idź do ostatniego postu

  11. Dieta na Mase do sprawdzenia/poprawki.

    Rozpoczęty przez Zyniu, 02-05-11 14:24
    dieta, mase, mass, odżywki, sprawdzenia, torebka
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,149
    fallenursus
    02-05-11, 18:57 Idź do ostatniego postu

  12. Potrzebuje diety!

    Rozpoczęty przez zumi, 13-06-09 14:32
    6000, bolic, diety, gain, ktoś, olimp, potrzebuje, sobie
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 897
    Matrix
    08-08-09, 21:24 Idź do ostatniego postu

  13. DOBRANE suplementy

    Rozpoczęty przez ZtG*, 22-04-10 17:34
    bcaa, chce, cwicze, cykl, dieta, dobra, dobry, efekty, gainer, moja, następny, odzywek, odżywki, pare, pomoc, prosze, roku, suplement, suplementy, takie, tygodni, zrobic
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 883
    rafio83
    22-04-10, 17:40 Idź do ostatniego postu

  14. Dieta na masę dla ektomorfika do oceny!

    Rozpoczęty przez zosq, 30-01-13 22:23
    2 Strony •
    1 2
    bialko, brak, dieta, diety, dobrze, dzien, efekty, forum, jest, który, mase, masę, mass, minut, mutant, oceny, posiłek, prosze, przed, słabe, sprawdzenie, trening, treningu, trzeba, tygodniu
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 4,047
    fallenursus
    04-02-13, 18:42 Idź do ostatniego postu

  15. Poprosze o pomoc w celu ulozenia diety.

    Rozpoczęty przez zMuDa, 25-10-08 02:22
    a6w, aeroby, cwicze, diety, itd., ktos, minut, moge, moje, planu, pomoc, pytanie, redukcje, silowni, sobie, takie, tego, treningowe, zielony
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,351
    Rynju
    29-10-08, 08:54 Idź do ostatniego postu

  16. Dieta Masa, Pomoc w dobraniu zamienników.

    Rozpoczęty przez zMuDa, 15-11-09 14:42
    dieta, diety, dobra, maly, masa, pomoc, posilek, przed, treningu
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 3,180
    KowalX
    15-11-09, 19:40 Idź do ostatniego postu

  17. Dieta CKD do oceny, zrzucenie zbędnego fatu po masowaniu.

    Rozpoczęty przez Zmobilizowany, 21-10-12 20:11
    biega, diecie, dieta, diety, dobry, którą, masowa, nowy, oceny, pomoc, posilek, posiłek, przed, przy, tego, treningu, zaczynam
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,381
    Zmobilizowany
    22-10-12, 09:32 Idź do ostatniego postu

  18. pytanko do diety

    Rozpoczęty przez zk, 05-05-10 21:15
    diety, ilosc, jeden, posilek, pytanko, trzeba
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,175
    zk
    05-05-10, 21:20 Idź do ostatniego postu

  19. Pomoc w diecie "zk"

    Rozpoczęty przez zk, 05-05-10 22:55
    czyli, diecie, diety, dobra, jest, mase, pomoc, sobie, wszystko, zrobic
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,280
    fallenursus
    05-05-10, 23:05 Idź do ostatniego postu

  20. pytanie

    Rozpoczęty przez zk, 04-06-10 19:01
    czyli, diecie, mozna, podczas, produktow, przed, przez, pytanie, trzeba, tygodni, tylko
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 1,247
    slim shady
    05-06-10, 17:50 Idź do ostatniego postu
Strona 1 z 205 1231151101 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum