Strona 1 z 205 1231151101 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 1 do 20 z 4092

Forum: Dieta

Prawidłowe odżywianie się to podstawa.

pod-fora Threads / Posts  Ostatni post / autor

  1. Kulturystyczna książka kucharska

    Przepisy na smaczne i odżywcze potrawy.

    Moderatorzy:

    1. slim shady,
    2. Anatom,
    3. Kordian Skibiński

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 189
    • Postów: 968

    Ostatni post / autor:

  1.   Ważne tematy  

  2. Przyklejony Temat Przyklejony: Sonda: DIETA Pojedyncze pytania

    Rozpoczęty przez 007, 05-04-09 18:03
    244 Strony •
    1 2 3 ... 244
    dieta, dobra, duzo, jaka, jedzenie, jest, jeśli, koniec, krótkie, która, moge, moja, najlepiej, nasze, niech, problem, przy, pytanie, roku, sobie, tego, troche, trzeba, tylko, zmiana 11 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 2,434
    • Odwiedzin: 306,007
    gimnastyczka40
    24-02-17, 09:21 Idź do ostatniego postu

  3. Przyklejony Temat Przyklejony: Uważaj na to co jesz !!!

    Rozpoczęty przez slim shady, 18-12-09 22:38
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    allegro, analiza, czasami, czym, dalej, efekty, jako, jedzenie, jest, jeść, kilka, ktoś, która, masę, minut, odżywek, prawda, produkty, przy, słabe, sobie, takie, tylko, wszystko, zrobić
    • Odpowiedzi: 48
    • Odwiedzin: 157,265
    SIKOR1987
    11-10-17, 21:11 Idź do ostatniego postu

  4. Przyklejony Temat Przyklejony: BIAŁKO jako składnik naszych posiłków – niezbędny element odżywania ?

    Rozpoczęty przez Kordian Skibiński, 07-08-14 16:35
    2 Strony •
    1 2
    aminokwasy, dlaczego, dzien, ektomorfik, jaki, jedzenie, kiedy, kilka, który, najlepiej, naszych, oraz, osłabienie, plany, podczas, poniżej, posiłek, prawda, prosta, pytanie, pytań, sobie, taka, tego, tylko
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 151,608
    wielki_kulturysta
    10-09-18, 15:25 Idź do ostatniego postu

  5. Przyklejony Temat Przyklejony: Kilka przykładowych diet na mase

    Rozpoczęty przez marcinczwa, 01-03-06 16:20
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    daje, dieta, diety, efekty, gainera, jest, kiedy, kilka, mase, masę, moje, oraz, owsiane, posiłek, protein, przed, sobie, tego, treca, treningu, trzeba, tylko, węglowodany, wszystko, wyciąg
    • Odpowiedzi: 30
    • Odwiedzin: 102,091
    Olaaa
    26-09-17, 14:13 Idź do ostatniego postu

  6. Przyklejony Temat Przyklejony: W pogoni za promocjami...

    Rozpoczęty przez jaca666, 28-11-09 10:13
    25 Strony •
    1 2 3 ... 25
    bardzo, czyli, dietetyczne, duże, dzien, firmy, jakieś, jako, jego, jest, kilka, ktoś, który, moim, mozna, można, najlepiej, owsiane, pare, produkty, przez, przy, razy, robimy, sklepów, sobie, super, suple, sztuk, taka, takie, tauryna, tego, temat, tluszczu, totalnie, trzeba, tydzien, tylko, warto 5 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 244
    • Odwiedzin: 86,453
    kazzkoss
    22-03-18, 16:51 Idź do ostatniego postu

  7. Przyklejony Temat Przyklejony: Przykładowe diety na redukcję

    Rozpoczęty przez klocur, 07-04-09 22:21
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    bardzo, dieta, dieta., dietę, diety, efekty, forum, jakie, jeść, kalorii, minut, można, owsiane, posiłek, potem, problem, protein, przed, przez, przy, pytanie, sobie, takie, tylko, zrobić
    • Odpowiedzi: 35
    • Odwiedzin: 75,734
    Krzysztofkisx
    09-03-18, 23:09 Idź do ostatniego postu

  8. Przyklejony Temat Przyklejony: Układamy dietę na rzezbę/definicję/redukcję

    Rozpoczęty przez Rynju, 31-12-07 10:05
    aminokwasy, bialko, cwicze, cwiczenia, diecie, dieta, dietę, diety, dzien, gainer, jeden, kalorii, mase, miesnie, mozna, odzywki, oraz, plan, posilek, posilki, problemy, slodycze, sobie, treningu, witaminy
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 54,797
    Szajba177
    02-02-13, 09:01 Idź do ostatniego postu

  9. Przyklejony Temat Przyklejony: Układamy Dietę Na Masę!! temat by DonLeone

    Rozpoczęty przez zizu, 16-04-06 11:37
    brak, czego, czyli, daje, dieta, diety, dzien, jako, jest, minut, nasza, nasze, przez, razy, temat, torebka, treningu, zaczynamy
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 44,521
    007
    06-04-09, 10:22 Idź do ostatniego postu

  10. Przyklejony Temat Przyklejony: ! ! ! Kalkulatory ! ! !

    Rozpoczęty przez Rynju, 27-04-08 17:22
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, bardzo, cwicze, cwiczen, cwiczenia, dalej, kalorii, kilka, masa, odchudzanie, podczas, pomoc, przez, super, tego, tluszczu, trzeba
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 42,769
    Karol58
    26-08-16, 18:47 Idź do ostatniego postu

  11. Przyklejony Temat Przyklejony: Masa - Chcesz mieć wielkie mięśnie ? Chcesz być wielki ? Wchodź masujemy !!!

    Rozpoczęty przez slim shady, 20-12-09 19:01
    2 Strony •
    1 2
    cyklu, dieta, dietę, diety, jakieś, jeść, kilka, masa, masę, mięśnie, można, praktyczne, rzeźba, sobie, wieku, wskazówki, wzrost 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 35,010
    jinx2
    31-05-17, 22:06 Idź do ostatniego postu

  12. Przyklejony Temat Przyklejony: Dieta na masę dla początkujących (łatwe obliczenia ! ! !)

    Rozpoczęty przez Giro, 03-09-10 13:34
    białko, dieta, dietę, dobrze, dodać, itd., jest, masę, masę!, owsiane, posiłek, problemy, prosta, protein, przed, razy, sobie, system protein 80, tłuszczu, treningowy, treningu, tylko, węglowodany, zaraz, zrobić
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 33,183
    Krzysztofkisx
    09-03-18, 23:11 Idź do ostatniego postu

  13. Przyklejony Temat Przyklejony: Rzeźba/Odchudzanie-Jesteś gruby ? Mięsnie zakryte są pod tłuszczem ? Trzeba działać!!

    Rozpoczęty przez slim shady, 20-12-09 19:24
    dieta, dietę, diety, dobra, dobrze, firmy, jaka, kilka, ktoś, która, masa, mięsnie, można, odchudzanie, pomoc, redukcje, redukcji, rzeźba, rzeźbę, temat, tłuszczu, trzeba, wszystko
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 28,079
    moro87
    30-11-16, 21:18 Idź do ostatniego postu

  14. Przyklejony Temat Przyklejony: Ważne tematy !!!

    Rozpoczęty przez slim shady, 20-12-09 19:56
    analiza, dieta, diety, glikemiczny, indeks, jeść, mleko, owsiane, płatki, węglowodany, witaminy, wszystko, zmiana
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 15,213
    slim shady
    09-05-10, 10:52 Idź do ostatniego postu

  15. Przyklejony Temat Przyklejony: Zanim Dasz Diete Do Sprawdzenia!!!!!

    Rozpoczęty przez Symu, 11-11-07 16:18
    cykle, diety, ektomorfik, masa, pomoże, przed, pytań, razy, redukcja, rzeźba, sobie, sprawdzenia, sprawdzenia!, treningi, trzeba, tygodniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 12,953
    pw
    11-11-07, 18:35 Idź do ostatniego postu

  16.   Normalne tematy  

  1. co dziś jedliśmy...

    Rozpoczęty przez alder, 21-05-09 00:43
    183 Strony •
    1 2 3 ... 183
    alkohol, bardziej, bcaa, cała, daje, dietę, diety, itd., jeśli, kiedy, kreatyny, ktoś, mlekiem, moja, moje, można, odżywka, odżywki, oraz, posiłek, przed, takie, treningu, tylko, warto 413 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 1,826
    • Odwiedzin: 499,738
    KacperNo
    14-08-17, 21:55 Idź do ostatniego postu

  2. Zielona kawa

    Rozpoczęty przez DavidZinc, 28-03-13 10:44
    2 Strony •
    1 2
    czyli, diety, dobra, działanie, efekty, ilość, jakie, jako, jest, kalorii, ktoś, która, który, lepsze, miesięcy, można, odchudzanie, ostre, pomoc, przez, przy, redukcja, sobie, tłuszczu, tylko
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 103,390
    Balley
    01-08-19, 10:20 Idź do ostatniego postu

  3. SUROWE JAJA jeść czy nie ?

    Rozpoczęty przez mtm, 08-05-10 22:36
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    białko, czyli, daje, development, forum, ilość, jaka, jedzenie, jest, jeść, która, mleko, można, muscular, produkty, przez, pytanie, razy, witaminy
    • Odpowiedzi: 46
    • Odwiedzin: 61,567
    KowalX
    29-11-10, 17:48 Idź do ostatniego postu

  4. Jak zgubić brzuch

    Rozpoczęty przez Fitnesowiec, 12-02-16 00:49
    3 Strony •
    1 2 3
    brzuch, brzucha, części, czyli, dietę, jest, jeść, kalorii, kilka, miesięcy, mięśnie, minut, moim, można, najlepiej, potrzebuje, przez, tłuszczu, totalnie, treningi, tylko, warto, weidera, wskazówki, zrobić
    • Odpowiedzi: 23
    • Odwiedzin: 28,673
    wielki_kulturysta
    24-10-18, 09:46 Idź do ostatniego postu

  5. Łatwe i szybkie dania kulturystyczne!!!

    Rozpoczęty przez jaca666, 22-01-09 12:50
    7 Strony •
    1 2 3 ... 7
    jakie, można, razy, sucho, szybkie, takie, tłuszczu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 63
    • Odwiedzin: 26,162
    grochos
    08-03-09, 19:56 Idź do ostatniego postu

  6. banan po treningu

    Rozpoczęty przez carbon, 26-03-09 03:23
    2 Strony •
    1 2
    chce, jest, ktos, mozna, myslicie, pare, trening, treningu, troche, zaraz
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 25,856
    YoDa
    02-04-09, 17:46 Idź do ostatniego postu

  7. w czym jest najwięcej białka?

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 29-07-10 11:40
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    czym, dobra, firmy, jest
    • Odpowiedzi: 32
    • Odwiedzin: 24,045
    Budrys
    07-08-10, 10:37 Idź do ostatniego postu

  8. Masa, czy rzeźba ?

    Rozpoczęty przez grzesiek7124, 22-05-08 19:39
    białko, białkowych, dieta, dietę, diety, dlaczego, dobra, dobrze, gainer, hmb, masa, mięśnie, odżywki, podczas, problemy, prosta, rzeźba, taka, tego, treningi, treningu, trzeba, węglowodany, wszystko, zrobić
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 22,428
    kristof
    12-06-14, 17:20 Idź do ostatniego postu

  9. pytanie o CKD

    Rozpoczęty przez bullet, 25-05-09 02:15
    16 Strony •
    1 2 3 ... 16
    bardzo, biega, bieganie, cwiczyc, minut, przez, pytanie, redukcji, robic, silownie, tego, troche, tygodniu
    • Odpowiedzi: 154
    • Odwiedzin: 19,829
    D3
    27-11-09, 22:24 Idź do ostatniego postu

  10. Kształtowanie sylwetki-dieta

    Rozpoczęty przez monica96, 05-07-17 16:52
    bardzo, dieta, dietę, diety, dobra, dobrze, jest, kalorii, klatka, kości, mały, nogi, odnośnie, plan, plany, problem, pytanie, siłownia, tego, trening, treningowe, trenować, trzeba, zdrowie, zrobić
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 18,796
    wielki_kulturysta
    15-10-18, 17:58 Idź do ostatniego postu

  11. Dieta wysokobiałkowa - co jeść??

    Rozpoczęty przez tomeks, 05-01-07 11:20
    2 Strony •
    1 2
    dieta, dzien, przed, przez, roku, super, treningu, wszystko, zestaw
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 17,707
    jonasz7
    12-01-07, 10:11 Idź do ostatniego postu

  12. Tuńczyk

    Rozpoczęty przez Preson, 18-11-15 19:19
    3 Strony •
    1 2 3
    bardziej, chce, czasami, dobry, jako, jecie, jeden, jest, jeść, która, miesiac, moge, moje, przez, puszek, smakiem, sobie, super, takie, trzeba, tygodniu, tylko, tzw., wszystko
    • Odpowiedzi: 21
    • Odwiedzin: 17,689
    Blackfit
    29-11-15, 11:16 Idź do ostatniego postu

  13. Słowo o Redukcji.

    Rozpoczęty przez Jolly, 10-05-09 11:06
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    białko, białku, daje, diecie, diety, jego, jeśli, kalorii, kiedy, kilka, odchudzanie, oraz, początek, produkty, proste, przed, przy, redukcja, redukcji, sobie, takiej, temat, tłuszczu, treningu, węglowodany
    • Odpowiedzi: 43
    • Odwiedzin: 16,750
    slim shady
    09-05-10, 17:45 Idź do ostatniego postu

  14. Dieta na mase dla 14 latka

    Rozpoczęty przez _Borucki_, 13-02-18 21:16
    brzucha, czasami, dieta, dietę, dodać, ktoś, latka, masa, mase, masę, moge, siłownia, tłuszczu, tylko
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 16,206
    wielki_kulturysta
    24-10-18, 09:47 Idź do ostatniego postu

  15. Co jeść ?

    Rozpoczęty przez zizu, 26-03-06 15:49
    aminokwasy, bardzo, cwiczyc, diecie, dieta, diety, dobrze, dodatek, duzo, funkcji, jest, mleko, nasza, owsiane, produktow, produkty, przez, sobie, tego, tluszczu
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 16,096
    zizu
    26-03-06, 15:49 Idź do ostatniego postu

  16. serek wiejski czy twaróg chudy ?

    Rozpoczęty przez darek87, 22-04-10 16:01
    3 Strony •
    1 2 3
    bardziej, białko, czyli, dzien, jako, opakowania, opakowanie, połowa, posiłek, takie, tłuszczu
    • Odpowiedzi: 23
    • Odwiedzin: 16,050
    KowalX
    23-04-10, 13:36 Idź do ostatniego postu

  17. z czym jeśc serek twarogowy

    Rozpoczęty przez pawix23, 06-01-09 16:50
    6 Strony •
    1 2 3 ... 6
    czym, zrobic
    • Odpowiedzi: 58
    • Odwiedzin: 15,560
    Budrys
    23-03-09, 22:02 Idź do ostatniego postu

  18. Zmiana stylu odżywiania...

    Rozpoczęty przez hans87, 20-12-07 11:59
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    bardzo, dieta, dzien, jest, jeść, kilka, która, miesięcy, moge, początek, razy, tygodniu, zmiana
    • Odpowiedzi: 45
    • Odwiedzin: 15,327
    disease
    21-03-09, 16:47 Idź do ostatniego postu

  19. Beef Jerky - szybka, zdrowa przekąska

    Rozpoczęty przez BodyThatMakeMe, 12-11-17 20:15
    białko, czasami, diecie, dodatek, jako, jest, kości, który, można, opakowanie, oraz, przekąska, scitec, tego, tylko, zaraz
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 15,270
    wielki_kulturysta
    09-10-18, 14:16 Idź do ostatniego postu

  20. Chcę być duży - w każdym bądź razie większy niż teraz.

    Rozpoczęty przez Zioman, 10-06-09 14:06
    7 Strony •
    1 2 3 ... 7
    barki, biceps, dieta, dietę, gainera, jakieś, klatka, nogi, plecy, posiłek, przed, treningowy, treningu, triceps, węglowodany 3 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 66
    • Odwiedzin: 15,262
    creative
    15-08-09, 01:54 Idź do ostatniego postu
Strona 1 z 205 1231151101 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum