Strona 1 z 205 1231151101 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 1 do 20 z 4092

Forum: Dieta

Prawidłowe odżywianie się to podstawa.

pod-fora Threads / Posts  Ostatni post / autor

  1. Kulturystyczna książka kucharska

    Przepisy na smaczne i odżywcze potrawy.

    Moderatorzy:

    1. slim shady,
    2. Anatom,
    3. Kordian Skibiński

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 189
    • Postów: 968

    Ostatni post / autor:

  1.   Ważne tematy  

  2. Przyklejony Temat Przyklejony: Sonda: DIETA Pojedyncze pytania

    Rozpoczęty przez 007, 05-04-09 18:03
    244 Strony •
    1 2 3 ... 244
    dieta, dobra, duzo, jaka, jedzenie, jest, jeśli, koniec, krótkie, która, moge, moja, najlepiej, nasze, niech, problem, przy, pytanie, roku, sobie, tego, troche, trzeba, tylko, zmiana 11 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 2,434
    • Odwiedzin: 308,349
    gimnastyczka40
    24-02-17, 09:21 Idź do ostatniego postu

  3. Przyklejony Temat Przyklejony: Uważaj na to co jesz !!!

    Rozpoczęty przez slim shady, 18-12-09 22:38
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    allegro, analiza, czasami, czym, dalej, efekty, jako, jedzenie, jest, jeść, kilka, ktoś, która, masę, minut, odżywek, prawda, produkty, przy, słabe, sobie, takie, tylko, wszystko, zrobić
    • Odpowiedzi: 48
    • Odwiedzin: 159,327
    SIKOR1987
    11-10-17, 21:11 Idź do ostatniego postu

  4. Przyklejony Temat Przyklejony: BIAŁKO jako składnik naszych posiłków – niezbędny element odżywania ?

    Rozpoczęty przez Kordian Skibiński, 07-08-14 16:35
    2 Strony •
    1 2
    aminokwasy, dlaczego, dzien, ektomorfik, jaki, jedzenie, kiedy, kilka, który, najlepiej, naszych, oraz, osłabienie, plany, podczas, poniżej, posiłek, prawda, prosta, pytanie, pytań, sobie, taka, tego, tylko
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 153,272
    wielki_kulturysta
    10-09-18, 15:25 Idź do ostatniego postu

  5. Przyklejony Temat Przyklejony: Kilka przykładowych diet na mase

    Rozpoczęty przez marcinczwa, 01-03-06 16:20
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    daje, dieta, diety, efekty, gainera, jest, kiedy, kilka, mase, masę, moje, oraz, owsiane, posiłek, protein, przed, sobie, tego, treca, treningu, trzeba, tylko, węglowodany, wszystko, wyciąg
    • Odpowiedzi: 30
    • Odwiedzin: 103,795
    Olaaa
    26-09-17, 14:13 Idź do ostatniego postu

  6. Przyklejony Temat Przyklejony: W pogoni za promocjami...

    Rozpoczęty przez jaca666, 28-11-09 10:13
    25 Strony •
    1 2 3 ... 25
    bardzo, czyli, dietetyczne, duże, dzien, firmy, jakieś, jako, jego, jest, kilka, ktoś, który, moim, mozna, można, najlepiej, owsiane, pare, produkty, przez, przy, razy, robimy, sklepów, sobie, super, suple, sztuk, taka, takie, tauryna, tego, temat, tluszczu, totalnie, trzeba, tydzien, tylko, warto 5 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 244
    • Odwiedzin: 88,229
    kazzkoss
    22-03-18, 16:51 Idź do ostatniego postu

  7. Przyklejony Temat Przyklejony: Przykładowe diety na redukcję

    Rozpoczęty przez klocur, 07-04-09 22:21
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    bardzo, dieta, dieta., dietę, diety, efekty, forum, jakie, jeść, kalorii, minut, można, owsiane, posiłek, potem, problem, protein, przed, przez, przy, pytanie, sobie, takie, tylko, zrobić
    • Odpowiedzi: 35
    • Odwiedzin: 77,294
    Krzysztofkisx
    09-03-18, 23:09 Idź do ostatniego postu

  8. Przyklejony Temat Przyklejony: Układamy dietę na rzezbę/definicję/redukcję

    Rozpoczęty przez Rynju, 31-12-07 10:05
    aminokwasy, bialko, cwicze, cwiczenia, diecie, dieta, dietę, diety, dzien, gainer, jeden, kalorii, mase, miesnie, mozna, odzywki, oraz, plan, posilek, posilki, problemy, slodycze, sobie, treningu, witaminy
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 55,267
    Szajba177
    02-02-13, 09:01 Idź do ostatniego postu

  9. Przyklejony Temat Przyklejony: Układamy Dietę Na Masę!! temat by DonLeone

    Rozpoczęty przez zizu, 16-04-06 11:37
    brak, czego, czyli, daje, dieta, diety, dzien, jako, jest, minut, nasza, nasze, przez, razy, temat, torebka, treningu, zaczynamy
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 44,994
    007
    06-04-09, 10:22 Idź do ostatniego postu

  10. Przyklejony Temat Przyklejony: ! ! ! Kalkulatory ! ! !

    Rozpoczęty przez Rynju, 27-04-08 17:22
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, bardzo, cwicze, cwiczen, cwiczenia, dalej, kalorii, kilka, masa, odchudzanie, podczas, pomoc, przez, super, tego, tluszczu, trzeba
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 43,547
    Karol58
    26-08-16, 18:47 Idź do ostatniego postu

  11. Przyklejony Temat Przyklejony: Masa - Chcesz mieć wielkie mięśnie ? Chcesz być wielki ? Wchodź masujemy !!!

    Rozpoczęty przez slim shady, 20-12-09 19:01
    2 Strony •
    1 2
    cyklu, dieta, dietę, diety, jakieś, jeść, kilka, masa, masę, mięśnie, można, praktyczne, rzeźba, sobie, wieku, wskazówki, wzrost 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 35,926
    jinx2
    31-05-17, 22:06 Idź do ostatniego postu

  12. Przyklejony Temat Przyklejony: Dieta na masę dla początkujących (łatwe obliczenia ! ! !)

    Rozpoczęty przez Giro, 03-09-10 13:34
    białko, dieta, dietę, dobrze, dodać, itd., jest, masę, masę!, owsiane, posiłek, problemy, prosta, protein, przed, razy, sobie, system protein 80, tłuszczu, treningowy, treningu, tylko, węglowodany, zaraz, zrobić
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 33,677
    Krzysztofkisx
    09-03-18, 23:11 Idź do ostatniego postu

  13. Przyklejony Temat Przyklejony: Rzeźba/Odchudzanie-Jesteś gruby ? Mięsnie zakryte są pod tłuszczem ? Trzeba działać!!

    Rozpoczęty przez slim shady, 20-12-09 19:24
    dieta, dietę, diety, dobra, dobrze, firmy, jaka, kilka, ktoś, która, masa, mięsnie, można, odchudzanie, pomoc, redukcje, redukcji, rzeźba, rzeźbę, temat, tłuszczu, trzeba, wszystko
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 28,597
    moro87
    30-11-16, 21:18 Idź do ostatniego postu

  14. Przyklejony Temat Przyklejony: Ważne tematy !!!

    Rozpoczęty przez slim shady, 20-12-09 19:56
    analiza, dieta, diety, glikemiczny, indeks, jeść, mleko, owsiane, płatki, węglowodany, witaminy, wszystko, zmiana
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 15,606
    slim shady
    09-05-10, 10:52 Idź do ostatniego postu

  15. Przyklejony Temat Przyklejony: Zanim Dasz Diete Do Sprawdzenia!!!!!

    Rozpoczęty przez Symu, 11-11-07 16:18
    cykle, diety, ektomorfik, masa, pomoże, przed, pytań, razy, redukcja, rzeźba, sobie, sprawdzenia, sprawdzenia!, treningi, trzeba, tygodniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 13,320
    pw
    11-11-07, 18:35 Idź do ostatniego postu

  16.   Normalne tematy  

  1. co dziś jedliśmy...

    Rozpoczęty przez alder, 21-05-09 00:43
    183 Strony •
    1 2 3 ... 183
    alkohol, bardziej, bcaa, cała, daje, dietę, diety, itd., jeśli, kiedy, kreatyny, ktoś, mlekiem, moja, moje, można, odżywka, odżywki, oraz, posiłek, przed, takie, treningu, tylko, warto 413 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 1,826
    • Odwiedzin: 501,348
    KacperNo
    14-08-17, 21:55 Idź do ostatniego postu

  2. Zielona kawa

    Rozpoczęty przez DavidZinc, 28-03-13 10:44
    2 Strony •
    1 2
    czyli, diety, dobra, działanie, efekty, ilość, jakie, jako, jest, kalorii, ktoś, która, który, lepsze, miesięcy, można, odchudzanie, ostre, pomoc, przez, przy, redukcja, sobie, tłuszczu, tylko
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 105,328
    Balley
    01-08-19, 10:20 Idź do ostatniego postu

  3. SUROWE JAJA jeść czy nie ?

    Rozpoczęty przez mtm, 08-05-10 22:36
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    białko, czyli, daje, development, forum, ilość, jaka, jedzenie, jest, jeść, która, mleko, można, muscular, produkty, przez, pytanie, razy, witaminy
    • Odpowiedzi: 46
    • Odwiedzin: 61,605
    KowalX
    29-11-10, 17:48 Idź do ostatniego postu

  4. Jak zgubić brzuch

    Rozpoczęty przez Fitnesowiec, 12-02-16 00:49
    3 Strony •
    1 2 3
    brzuch, brzucha, części, czyli, dietę, jest, jeść, kalorii, kilka, miesięcy, mięśnie, minut, moim, można, najlepiej, potrzebuje, przez, tłuszczu, totalnie, treningi, tylko, warto, weidera, wskazówki, zrobić
    • Odpowiedzi: 23
    • Odwiedzin: 30,223
    wielki_kulturysta
    24-10-18, 09:46 Idź do ostatniego postu

  5. Łatwe i szybkie dania kulturystyczne!!!

    Rozpoczęty przez jaca666, 22-01-09 12:50
    7 Strony •
    1 2 3 ... 7
    jakie, można, razy, sucho, szybkie, takie, tłuszczu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 63
    • Odwiedzin: 26,180
    grochos
    08-03-09, 19:56 Idź do ostatniego postu

  6. banan po treningu

    Rozpoczęty przez carbon, 26-03-09 03:23
    2 Strony •
    1 2
    chce, jest, ktos, mozna, myslicie, pare, trening, treningu, troche, zaraz
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 25,865
    YoDa
    02-04-09, 17:46 Idź do ostatniego postu

  7. w czym jest najwięcej białka?

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 29-07-10 11:40
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    czym, dobra, firmy, jest
    • Odpowiedzi: 32
    • Odwiedzin: 24,066
    Budrys
    07-08-10, 10:37 Idź do ostatniego postu

  8. Masa, czy rzeźba ?

    Rozpoczęty przez grzesiek7124, 22-05-08 19:39
    białko, białkowych, dieta, dietę, diety, dlaczego, dobra, dobrze, gainer, hmb, masa, mięśnie, odżywki, podczas, problemy, prosta, rzeźba, taka, tego, treningi, treningu, trzeba, węglowodany, wszystko, zrobić
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 22,430
    kristof
    12-06-14, 17:20 Idź do ostatniego postu

  9. pytanie o CKD

    Rozpoczęty przez bullet, 25-05-09 02:15
    16 Strony •
    1 2 3 ... 16
    bardzo, biega, bieganie, cwiczyc, minut, przez, pytanie, redukcji, robic, silownie, tego, troche, tygodniu
    • Odpowiedzi: 154
    • Odwiedzin: 20,924
    D3
    27-11-09, 22:24 Idź do ostatniego postu

  10. Kształtowanie sylwetki-dieta

    Rozpoczęty przez monica96, 05-07-17 16:52
    bardzo, dieta, dietę, diety, dobra, dobrze, jest, kalorii, klatka, kości, mały, nogi, odnośnie, plan, plany, problem, pytanie, siłownia, tego, trening, treningowe, trenować, trzeba, zdrowie, zrobić
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 19,722
    wielki_kulturysta
    15-10-18, 17:58 Idź do ostatniego postu

  11. Tuńczyk

    Rozpoczęty przez Preson, 18-11-15 19:19
    3 Strony •
    1 2 3
    bardziej, chce, czasami, dobry, jako, jecie, jeden, jest, jeść, która, miesiac, moge, moje, przez, puszek, smakiem, sobie, super, takie, trzeba, tygodniu, tylko, tzw., wszystko
    • Odpowiedzi: 21
    • Odwiedzin: 18,021
    Blackfit
    29-11-15, 11:16 Idź do ostatniego postu

  12. Dieta wysokobiałkowa - co jeść??

    Rozpoczęty przez tomeks, 05-01-07 11:20
    2 Strony •
    1 2
    dieta, dzien, przed, przez, roku, super, treningu, wszystko, zestaw
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 17,711
    jonasz7
    12-01-07, 10:11 Idź do ostatniego postu

  13. Dieta na mase dla 14 latka

    Rozpoczęty przez _Borucki_, 13-02-18 21:16
    brzucha, czasami, dieta, dietę, dodać, ktoś, latka, masa, mase, masę, moge, siłownia, tłuszczu, tylko
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 16,962
    wielki_kulturysta
    24-10-18, 09:47 Idź do ostatniego postu

  14. Słowo o Redukcji.

    Rozpoczęty przez Jolly, 10-05-09 11:06
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    białko, białku, daje, diecie, diety, jego, jeśli, kalorii, kiedy, kilka, odchudzanie, oraz, początek, produkty, proste, przed, przy, redukcja, redukcji, sobie, takiej, temat, tłuszczu, treningu, węglowodany
    • Odpowiedzi: 43
    • Odwiedzin: 16,775
    slim shady
    09-05-10, 17:45 Idź do ostatniego postu

  15. Co jeść ?

    Rozpoczęty przez zizu, 26-03-06 15:49
    aminokwasy, bardzo, cwiczyc, diecie, dieta, diety, dobrze, dodatek, duzo, funkcji, jest, mleko, nasza, owsiane, produktow, produkty, przez, sobie, tego, tluszczu
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 16,206
    zizu
    26-03-06, 15:49 Idź do ostatniego postu

  16. Beef Jerky - szybka, zdrowa przekąska

    Rozpoczęty przez BodyThatMakeMe, 12-11-17 20:15
    białko, czasami, diecie, dodatek, jako, jest, kości, który, można, opakowanie, oraz, przekąska, scitec, tego, tylko, zaraz
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 16,077
    wielki_kulturysta
    09-10-18, 14:16 Idź do ostatniego postu

  17. serek wiejski czy twaróg chudy ?

    Rozpoczęty przez darek87, 22-04-10 16:01
    3 Strony •
    1 2 3
    bardziej, białko, czyli, dzien, jako, opakowania, opakowanie, połowa, posiłek, takie, tłuszczu
    • Odpowiedzi: 23
    • Odwiedzin: 16,051
    KowalX
    23-04-10, 13:36 Idź do ostatniego postu

  18. Szybka przemiana materii a masa

    Rozpoczęty przez Dragen, 24-12-17 14:29
    bardzo, kreatyna, masa, mass, moim, przez, przy, tego
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 15,839
    JuniorWB3
    24-02-18, 11:04 Idź do ostatniego postu

  19. Własna dieta!

    Rozpoczęty przez Marcin Buraczyk, 29-11-17 14:31
    dieta, dietę, diety, dobrze, firmy, jest, jeśli, kilka, który, miesięcy, problem, trzeba
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 15,691
    wielki_kulturysta
    20-09-18, 09:28 Idź do ostatniego postu

  20. z czym jeśc serek twarogowy

    Rozpoczęty przez pawix23, 06-01-09 16:50
    6 Strony •
    1 2 3 ... 6
    czym, zrobic
    • Odpowiedzi: 58
    • Odwiedzin: 15,572
    Budrys
    23-03-09, 22:02 Idź do ostatniego postu
Strona 1 z 205 1231151101 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum