Strona 51 z 430 PierwszyPierwszy ... 41495051525361101151 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 1001 do 1020 z 8593

Forum: Trening

Wszystko co związane z treningiem. Plany treningowe oraz ćwiczenia.

pod-fora Threads / Posts  Ostatni post / autor

  1. Video atlas cwiczen e-gym.pl i mlkoshake.

    Moderatorzy:

    1. Micek185,
    2. maniek1988

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 0
    • Postów: 0

    Ostatni post / autor:

    Nigdy
  1. Haki do MC

    Rozpoczęty przez Pioter1994, 22-01-11 17:21
    5 Strony
    1 2 3 ... 5
    allegro, jakieś, jest, linki, podczas, problem, proszę, takie, tego, trec, treca, treningowe, uchwyt, warto
    • Odpowiedzi: 42
    • Odwiedzin: 2,506
    02-02-11, 11:18 Idź do ostatniego postu
  2. klata

    Rozpoczęty przez gustav21, 01-02-11 16:22
    bardziej, cwicze, cwiczenia, dobry, jakie, klata, klatke, mies, miesnie, plan, sztangi
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 430
    01-02-11, 21:36 Idź do ostatniego postu
  3. Wielka prośba:

    Rozpoczęty przez mcloordus, 01-02-11 14:18
    barki, brzuch, ćwiczenia, dobry, drugi, jest, kaptury, klatka, który, łydki, plan, planu, plecy, prośba, przedramie, regeneracja, rozpiętki, serie, szrugsy, sztangi, tego, treningowy, tygodni
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 475
    01-02-11, 14:18 Idź do ostatniego postu
  4. Plan na mase do oceny/mile widziane poprawki

    Rozpoczęty przez Jo^^, 31-01-11 22:03
    brak, duzo, klata, mase, mile, oceny, plan, plecy, przedramie, rozpiętki, serie, siłownie, sprzet, szrugsy, widziane
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 490
    31-01-11, 22:11 Idź do ostatniego postu
  5. Prośba o weryfikacje planu redukcyjnego

    Rozpoczęty przez kamikazetbg, 29-01-11 21:25
    2 Strony
    1 2
    bcaa, brzuch, ćwiczeń, dietę, drugi, dzien, hmb, kalorii, karnityna, klatka, l-karnityna, olimp, oraz, planu, prośba, przed, sprawdzenie, suplementy, sztangi, tego, tłuszczu, trec, tygodniu, tylko, wszystko
    • Odpowiedzi: 17
    • Odwiedzin: 1,659
    30-01-11, 19:57 Idź do ostatniego postu
  6. Trening(masa) do poprawy/oceny

    Rozpoczęty przez Chesterxxxxx, 28-01-11 23:37
    2 Strony
    1 2
    180cm, brak, cykl, cyklu, ćwiczenia, dieta, hantlami, jakieś, jest, kreatynowym, ławka, masa, oceny, poprawy, potem, rozpiętki, serie, super, szrugsy, trening, treningu, wszystko
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 1,062
    30-01-11, 18:42 Idź do ostatniego postu
  7. Nowy początek , plan do oceny.

    Rozpoczęty przez Geryon, 23-01-11 15:11
    brzucha, ćwiczenia, dalej, długiej, jest, moim, najlepiej, nowy, oceny, oraz, plan, początek, proszę, przed, przerwie, sobie, takie, trening, uchwyt
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 990
    29-01-11, 02:30 Idź do ostatniego postu
  8. Na masę do oceny

    Rozpoczęty przez maciej01035, 28-01-11 10:24
    bardzo, hantlami, jakieś, klata, ktoś, masę, miesięcy, nogi, oceny, plecy, potem, sztangi, tylko
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 876
    28-01-11, 23:16 Idź do ostatniego postu
  9. Siła nie idzie, help!

    Rozpoczęty przez bigos90, 28-01-11 19:38
    dalej, klatka, partie, przed, siłe, troche
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 929
    28-01-11, 20:51 Idź do ostatniego postu
  10. Rozpiska na masę do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez matisr50, 25-01-11 23:29
    2 Strony
    1 2
    atlas, barki, biceps, brzuch, czyli, jeśli, ktoś, ławeczka, łydki, masę, mięśni, nogi, plan, plecy, rozpiętki, rozpiska, sprawdzenia, sztangi, trening, trenować, triceps, wielki, wyciągiem, zaczynam
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 1,962
    28-01-11, 09:44 Idź do ostatniego postu
  11. o godz?

    Rozpoczęty przez jak, 23-01-11 11:42
    2 Strony
    1 2
    jest, robic
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 1,466
    27-01-11, 18:01 Idź do ostatniego postu
  12. Prosze o pomoc

    Rozpoczęty przez arczi91, 27-01-11 15:22
    ćwiczeń, dalej, pomoc, problem, prosze, zestaw
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 424
    27-01-11, 15:22 Idź do ostatniego postu
  13. Split do oceny

    Rozpoczęty przez wolnickee, 25-01-11 00:36
    cwicze, klata, ktos, ławka, nowy, oceny, pompki, prosta, przy, robic, rosnie, serie, soba, split, sprzet, sztangi, temat, trening, triceps
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 538
    26-01-11, 23:42 Idź do ostatniego postu
  14. Wyciskanie sztangi

    Rozpoczęty przez xkozakx, 25-01-11 19:02
    2 Strony
    1 2
    pytanie, sztangi
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 1,197
    26-01-11, 21:01 Idź do ostatniego postu
  15. Łączenie dwóch zestawów ćwiczeń...?

    Rozpoczęty przez SzB, 25-01-11 14:40
    brzucha, ćwiczenia, ćwiczeń, ćwiczeń., mięśnie, mięśnie brzucha, minut, plan, początek, potem, pytanie, takie
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,058
    26-01-11, 01:03 Idź do ostatniego postu
  16. plan treningowy do oceny

    Rozpoczęty przez Maj00r, 16-01-11 17:54
    7 Strony
    1 2 3 ... 7
    a6w, bieganie, brzuszki, ćwiczenia, dietą, dobrze, jest, jeśli, masa, masę, oceny, oceńcie, plan, pompki, proszę, przed, przerwie, redukcja, sami, siłownia, sobie, treningi, treningowy, zaczynam, zmiana
    • Odpowiedzi: 67
    • Odwiedzin: 7,125
    24-01-11, 16:23 Idź do ostatniego postu
  17. Trening w Młodym Wieku Artykuł, info, zbiór

    Rozpoczęty przez Fehu, 26-12-08 16:42
    3 Strony
    1 2 3
    brzuszki, cwicze, cwiczenia, ćwiczenia, ćwiczeń, ćwiczeń., jeśli, ktos, ktoś, która, mięśnie, mojej, opinie, oraz, podczas, pompki, problemy, przyrost, psychika, tego, trening, treningu, tylko, wieku, zbiór
    • Odpowiedzi: 28
    • Odwiedzin: 10,125
    23-01-11, 19:05 Idź do ostatniego postu
  18. masowka

    Rozpoczęty przez feelthekick, 22-01-11 23:05
    barki, biceps, cykl, kilka, klatka, łydki, nogi, plecy
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 755
    23-01-11, 00:59 Idź do ostatniego postu
  19. Plan treningowy FBW (masa) do oceny

    Rozpoczęty przez Mehu, 21-01-11 19:06
    brzuszki, ćwiczenia, masa, oceny, plan, planu, pompki, treningowy, wskazówki
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,645
    22-01-11, 12:59 Idź do ostatniego postu
  20. łydki!

    Rozpoczęty przez Pioter1994, 21-01-11 17:29
    itd., jeden, jego, ktoś, łydki, planu, pomocy, potrzebuję, razy, serie, tego, trening, trenować, tygodniu, tylko, ułożeniu
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 954
    22-01-11, 12:02 Idź do ostatniego postu

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •