Strona 380 z 430 PierwszyPierwszy ... 280330370378379380381382390 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 7581 do 7600 z 8594

Forum: Trening

Wszystko co związane z treningiem. Plany treningowe oraz ćwiczenia.

pod-fora Threads / Posts  Ostatni post / autor

  1. Filmy instruktażowe

    Video atlas cwiczen e-gym.pl i mlkoshake.

    Moderatorzy:

    1. Micek185,
    2. maniek1988

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 0
    • Postów: 0

    Ostatni post / autor:

    Nigdy

  1. Trening do oceny

    Rozpoczęty przez tice, 06-04-07 16:51
    barki, biceps, dobry, hantlami, klatka, moje, nogi, oceny, plecy, prosze, serie, trening, treningu, triceps
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,576
    grzesiek k
    06-04-07, 22:12 Idź do ostatniego postu

  2. Trening na mase - pare pytan.

    Rozpoczęty przez tsotsi, 05-04-07 13:37
    chce, cwicze, cwiczen, jakie, jest, mase, mies, mięśni, moge, najlepiej, pare, partie, plan, pytan, robic, siłownie, sobie, taka, trening, treningi, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,893
    SkAwwa
    06-04-07, 20:05 Idź do ostatniego postu

  3. Trening na rzeźbę

    Rozpoczęty przez kerlon, 03-03-07 09:06
    6 Strony •
    1 2 3 ... 6
    9kg, a6w, brzuch, cwicze, dobry, dodać, jaka, kaptury, mięśni, można, plan, plecy, prosta, pytanie, razy, rozpiętki, siłownie, sobie, tłuszczu, trening, treningowy, trzeba, tygodniu, tylko, zaczynam
    • Odpowiedzi: 56
    • Odwiedzin: 12,063
    jonasz7
    06-04-07, 17:16 Idź do ostatniego postu

  4. opinia planu

    Rozpoczęty przez kuba23x, 06-04-07 14:20
    barki, dzien, jest, klatka, nogi, plan, planu, przed, soba, sztangi, tego
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,168
    ubermas
    06-04-07, 16:18 Idź do ostatniego postu

  5. moj plan

    Rozpoczęty przez PUDZIAN:), 05-04-07 21:13
    barki, biceps, kaptury, klatka, mase, ocencie, plan, plecy, przedramie, sztangi
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,310
    grzesiek k
    06-04-07, 15:25 Idź do ostatniego postu

  6. Potrzebuje trening siłowo, odchudzający.

    Rozpoczęty przez balt, 05-04-07 22:36
    bardziej, brzucha, jest, kilka, która, mase, mięśnie, moge, mojej, pomoc, potrzebuje, problem, razy, rekawice, siłe, trening, tzw., weidera, wszystko, zaczynam
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,040
    rocky_balboa
    06-04-07, 10:33 Idź do ostatniego postu

  7. Dyskopatia , a ćwiczenia na siłowni.

    Rozpoczęty przez Szymek10, 05-04-07 17:39
    brzucha, cwicze, cwiczenia, czyli, ćwiczenia, dolnej, jakie, jego, kręgosłupa, miesięcy, mięsni, pomoc, powrót, proszę, siłownie, troche, wszystko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 13,894
    polo
    06-04-07, 09:36 Idź do ostatniego postu

  8. Treing dla zaawansowanych

    Rozpoczęty przez SkAwwa, 05-04-07 14:38
    barki, ćwiczeniu, dobrze, drugi, jeden, jego, jeśli, klatka, metody, nogi, oraz, plecy, poręczach, przerwa, przyrost, razy, serie, siłownie, sprzęcie, sztangi, tego, trening, treningu, tygodniu, uchwyt
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,800
    grzesiek k
    05-04-07, 22:05 Idź do ostatniego postu

  9. Barki i Biceps....(SZTANGA)

    Rozpoczęty przez ramzes_poznan, 05-04-07 13:59
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, cwicze, cwiczenia, jakie, moge, nogi
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 2,634
    SkAwwa
    05-04-07, 17:15 Idź do ostatniego postu

  10. SIŁA

    Rozpoczęty przez kuurna, 05-04-07 14:02
    dlaczego, prawda
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,417
    Dexter1900
    05-04-07, 14:47 Idź do ostatniego postu

  11. Mój plan na mase/siłe :P

    Rozpoczęty przez rocky_balboa, 05-04-07 13:28
    barki, brak, cwiczyc, czasami, dobry, dzien, klate, masa, mase, obciazenia, ocencie, oceny, plan, pompki, potem, ramienia, robic, serie, siłe, sztangi
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,146
    SkAwwa
    05-04-07, 13:50 Idź do ostatniego postu

  12. Przykładowy trening na rzeźbę do oceny

    Rozpoczęty przez SkAwwa, 05-04-07 11:07
    aeroby, brzucha, linki, oceny, podciaganie, przed, razy, rzeźbę, trening, tygodniu, weidera
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 3,590
    SkAwwa
    05-04-07, 13:35 Idź do ostatniego postu

  13. poradnik

    Rozpoczęty przez MILAN, 04-04-07 00:07
    2 Strony •
    1 2
    jest, ławeczka
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 2,052
    AdRiAn
    05-04-07, 11:10 Idź do ostatniego postu

  14. wyglad klaty - estetyka...

    Rozpoczęty przez niciunia, 04-04-07 16:51
    cwicze, dieta, jest, kilka, klatka, lepsze, mojej, pomocy, pomocy!, pomocy!!!, robic
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,916
    rocky_balboa
    05-04-07, 08:19 Idź do ostatniego postu

  15. POMOCY!

    Rozpoczęty przez czarek22, 03-04-07 22:39
    cwicze, diecie, dodatek, itd., mile, moim, odzywki, pomocy, pomocy!, przez, przy, silowni, suplementy, tylko, zrobic
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,018
    blackburn
    04-04-07, 16:27 Idź do ostatniego postu

  16. Prosze o jakis dobry plan na mase

    Rozpoczęty przez GreeD, 03-04-07 21:54
    dobry, duzo, mase, mase., plan, prosta, prosze, sprzet, wyciag
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,650
    grzesiek k
    04-04-07, 15:19 Idź do ostatniego postu

  17. PLAN DO OCENKI :) POMUZCIE :)

    Rozpoczęty przez Wojas, 02-04-07 16:50
    2 Strony •
    1 2
    biceps, biegi, cwicze, cwiczen, cwiczenia, cwiczyc, jakie, ktos, partie, plan, sobie, takie, trening, triceps, troche, tydzien, tylko
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 2,992
    misiek12345
    04-04-07, 09:24 Idź do ostatniego postu

  18. Moja plan niby dobry?

    Rozpoczęty przez reman, 03-04-07 20:21
    2 Strony •
    1 2
    brzuszki, cwicze, cwiczenia, dobry, mase, moja, ocencie, plan, pompki, poręczach, ramienia, rozpiętki, sztangi, trener, triceps, uchwyt
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 2,433
    SkAwwa
    04-04-07, 08:16 Idź do ostatniego postu

  19. Prosze o pomoc

    Rozpoczęty przez fillips, 03-04-07 19:52
    2 Strony •
    1 2
    chce, ćwiczenia, jakie, mięsnie, pomoc, prosze, pytanie, pytanie.
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,419
    Raskus
    03-04-07, 22:35 Idź do ostatniego postu

  20. wyrzezbienie brzucha ,bicepsu i ud

    Rozpoczęty przez Getas, 31-03-07 18:07
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    a6w, brzucha, ćwiczenia, diety, jakieś, jest, masa, mięśni, pomoc, przed, rzeźbe, tego, uzyskać, zrobić
    • Odpowiedzi: 39
    • Odwiedzin: 5,501
    grzesiek k
    03-04-07, 21:17 Idź do ostatniego postu
Strona 380 z 430 PierwszyPierwszy ... 280330370378379380381382390 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum