Strona 54 z 430 PierwszyPierwszy ... 444525354555664104154 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 1061 do 1080 z 8594

Forum: Trening

Wszystko co związane z treningiem. Plany treningowe oraz ćwiczenia.

pod-fora Threads / Posts  Ostatni post / autor

  1. Filmy instruktażowe

    Video atlas cwiczen e-gym.pl i mlkoshake.

    Moderatorzy:

    1. Micek185,
    2. maniek1988

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 0
    • Postów: 0

    Ostatni post / autor:

    Nigdy

  1. Ćwiczenia na nase/ Tabletki na redukcje

    Rozpoczęty przez Rekin1988, 28-12-10 18:09
    jest, mase, pytanko, redukcje, takie, troche
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,392
    slim shady
    31-12-10, 13:39 Idź do ostatniego postu

  2. Aeroby

    Rozpoczęty przez artur24, 29-12-10 20:08
    aeroby, białko, cykl, cyklu, mase, moje, mono, problem, pytanie
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,416
    slim shady
    31-12-10, 13:37 Idź do ostatniego postu

  3. Brzuch - ból lędzwi

    Rozpoczęty przez Kamilsr, 26-12-10 19:31
    aeroby, bardzo, brzuch, brzuszki, części, drążku., jakieś, jest, kręgosłupa, moja, problem, prośba, przed, serie, sobie, weidera, zrobić
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 5,353
    Hermann
    29-12-10, 17:58 Idź do ostatniego postu

  4. Prosba o ocene treningu dla poczatkujacego.

    Rozpoczęty przez Dieego22, 19-12-10 20:14
    barki, bicpes, chce, czwartek, czym, diecie, duzo, efekty, jest, klatka, mase, ocene, plecy, poniedzialek, przedramie, regeneracje, serie, silowni, sobie, suplementow, trener, treningi, treningowy, treningu, troche
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,112
    stifler162
    29-12-10, 14:34 Idź do ostatniego postu

  5. Prośba o plan na masę

    Rozpoczęty przez garazowo, 29-12-10 14:20
    dieta, domowa, masę, oraz, plan, prośba, siłownia, sprzętu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,790
    xxmłodyxx
    29-12-10, 14:29 Idź do ostatniego postu

  6. Prośba o rozpisanie treningu.

    Rozpoczęty przez Motox, 29-12-10 08:37
    chce, części, ktoś, proszę, prośba, przerwa, przy, suplementy, tłuszczu, treningu
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,013
    xxmłodyxx
    29-12-10, 12:34 Idź do ostatniego postu

  7. Lipomastia - pas wibrujący

    Rozpoczęty przez luqkash, 29-12-10 00:57
    pomoże
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,949
    Ninja165
    29-12-10, 09:12 Idź do ostatniego postu

  8. progres-ile dokładać?

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 28-12-10 00:20
    2 Strony •
    1 2
    duże, partie, serie, trening, tylko, zrobić
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 3,476
    xxmłodyxx
    29-12-10, 01:04 Idź do ostatniego postu

  9. Plan do oceny + małe pytanie dla kogoś z Płocka ;p

    Rozpoczęty przez Torishou, 28-12-10 17:22
    biceps, chce, ktoś, można, oceny, plan, pompki, pytanie, rozpiętki, serie, sztangi, uchwyt
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,441
    Torishou
    28-12-10, 17:22 Idź do ostatniego postu

  10. Trening - korekta

    Rozpoczęty przez Kamilsr, 26-12-10 19:22
    atlas, barki, klatka, nazwać, nowy, przedramie, roku, rozpiętki, sztangi, trening, triceps, wyciąg
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,629
    mtm
    27-12-10, 18:38 Idź do ostatniego postu

  11. Trening na sile

    Rozpoczęty przez Moody1514, 16-12-10 16:52
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    chce, cwicze, cwiczyc, czwartek, jakie, mase, miedzy, moge, poniedzialek, prosze, trening, treningowy, zmienic
    • Odpowiedzi: 30
    • Odwiedzin: 4,796
    luo
    26-12-10, 22:18 Idź do ostatniego postu

  12. Trening - spalanie tkanki tłuszczowej

    Rozpoczęty przez one_milion, 26-12-10 15:43
    brak, brzuch, cwicze, cwiczenia, ćwiczenia, ćwiczeń, dietę, dobry, forum, itd., jakie, jeść, ktoś, mozna, najlepiej, nowy, oraz, pytanie, spalanie, taka, trening, trenować, tylko, zielonego
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 3,596
    Bobok
    26-12-10, 18:58 Idź do ostatniego postu

  13. Poczatek(plan treningu)

    Rozpoczęty przez DanieloX, 26-12-10 15:55
    który, masa, odzywki, plan, planu, poczatek, prosze, tego, treningu, trzeba
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 709
    DanieloX
    26-12-10, 15:55 Idź do ostatniego postu

  14. Sposób na poprawe obwodu łap w 4tyg!

    Rozpoczęty przez Micek185, 23-12-10 22:34
    cwicze, cwiczenia, cyklu, daje, dobrze, jego, jest, ktos, mile, najlepiej, nogi, partie, planu, podczas, pompki, poręczach, ramienia, razy, regeneracje, serie, tego, trening, trzeba, tylko, uchwyt
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 2,222
    Micek185
    23-12-10, 22:34 Idź do ostatniego postu

  15. trening klatki

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 22-12-10 16:41
    dobrze, kilka, który, potem, razy, sądzicie, sobie, trening
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 793
    Micek185
    23-12-10, 22:10 Idź do ostatniego postu

  16. Pojemnik na wodę min. 3L

    Rozpoczęty przez D3, 22-12-10 12:54
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    chce, jakieś, linki, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 31
    • Odwiedzin: 6,999
    Micek185
    23-12-10, 22:08 Idź do ostatniego postu

  17. 4 dniowy trening na mase.

    Rozpoczęty przez Andrzejek86, 22-12-10 06:48
    chce, dzień, jest, mase, mase., prosze, trening, treningu
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,818
    Patriot
    23-12-10, 15:20 Idź do ostatniego postu

  18. Plan do ocenki !

    Rozpoczęty przez Pioter1994, 18-12-10 22:48
    2 Strony •
    1 2
    barki, kaptury, klatka, masę, nogi, plan, plecy, rozpiętki, serie, sztangi, triceps, zaczynam
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 2,684
    Pioter1994
    22-12-10, 12:05 Idź do ostatniego postu

  19. Pompki

    Rozpoczęty przez Xigen, 20-12-10 17:49
    moge, pompki, trening
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,647
    KowalX
    22-12-10, 00:55 Idź do ostatniego postu

  20. Stagnacja

    Rozpoczęty przez RockyBalboa, 18-12-10 14:49
    2 Strony •
    1 2
    chce, cwicze, cwiczenia, dzien, jakie, masa, metody, partie, plecy, robic, split, superserie, tylko
    • Odpowiedzi: 16
    • Odwiedzin: 2,105
    puma007
    19-12-10, 15:38 Idź do ostatniego postu
Strona 54 z 430 PierwszyPierwszy ... 444525354555664104154 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum