Strona 420 z 430 PierwszyPierwszy ... 320370410418419420421422 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 8381 do 8400 z 8594

Forum: Trening

Wszystko co związane z treningiem. Plany treningowe oraz ćwiczenia.

pod-fora Threads / Posts  Ostatni post / autor

  1. Filmy instruktażowe

    Video atlas cwiczen e-gym.pl i mlkoshake.

    Moderatorzy:

    1. Micek185,
    2. maniek1988

    Operacje:

    Forum Statistics:

    • Tematów: 0
    • Postów: 0

    Ostatni post / autor:

    Nigdy

  1. czy tak jest dobrze

    Rozpoczęty przez Ladricz, 28-07-06 16:13
    biceps, dobrze, jako, jest, klatke, tren, treningu
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,012
    Ladricz
    05-08-06, 13:00 Idź do ostatniego postu

  2. Odwrotny skos

    Rozpoczęty przez Mattt, 03-08-06 18:26
    barki, jakie, klatke, moge, przy, tego, tylko, wszystko
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,243
    Mattt
    03-08-06, 23:24 Idź do ostatniego postu

  3. Treningo 4 Dniowy na Mase...

    Rozpoczęty przez West_Sop, 30-07-06 17:11
    chce, mase, mase., prosi, trening
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,539
    Xplayer01
    03-08-06, 17:18 Idź do ostatniego postu

  4. Poczotkujacy

    Rozpoczęty przez kml88, 29-07-06 21:38
    bardzo, dobrze, ktos, rady, tego, trening, wszystko
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 1,615
    Xplayer01
    30-07-06, 14:47 Idź do ostatniego postu

  5. Trening na mase, do oceny.

    Rozpoczęty przez leesek, 29-07-06 20:07
    9kg, bardziej, diety, forum, gainera, jest, mase, moim, moja, oceny, sadzicie, serie, silownie, sobie, suplement, tego, temat, trening, treningu, wysoki
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,137
    Xplayer01
    30-07-06, 14:46 Idź do ostatniego postu

  6. Potrzebuje planu treningowego dla początkującego

    Rozpoczęty przez radwan, 29-07-06 17:02
    180cm, atlas, cwicze, cwiczenia, cwiczyc, jako, najlepszy, oraz, planu, plany, pomoc, potrzebuje, problem, silownie, sobie, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,810
    sławo
    29-07-06, 18:16 Idź do ostatniego postu

  7. trening na poczatek prosze o ocene

    Rozpoczęty przez aidos, 28-07-06 18:55
    (biceps, biceps, brzuch, cwiczyc, kilka, klatka, kreatyne, moge, naramienne, ocene, poczatek, podciaganie, pomoc, powtorzen, prosze, przedramie, pytan, ramienia, suplementy, sztangi, trening, treningu, triceps
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,658
    sławo
    28-07-06, 19:06 Idź do ostatniego postu

  8. czy nierobie błędu ?

    Rozpoczęty przez Mati(Jelna), 27-07-06 16:33
    klate, podczas, serie, sztangi, treningu, zakwasy
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,510
    sławo
    27-07-06, 16:54 Idź do ostatniego postu

  9. Ocena treningu

    Rozpoczęty przez ZapiUs, 24-07-06 00:56
    5 Strony •
    1 2 3 ... 5
    bardzo, biegi, jaki, kiedy, kilka, kreatyn, mass, mass xxl, nowy, ocena, olimp, oraz, pare, przed, przez, przy, roku, tego, temat, trening, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 48
    • Odwiedzin: 6,891
    sławo
    27-07-06, 16:04 Idź do ostatniego postu

  10. Czy będzie tak jak było na poczatku?

    Rozpoczęty przez Szczep16, 24-07-06 20:58
    2 Strony •
    1 2
    brac, chce, efekty, kreatyne, masa, przed, pytanie, roku, rychu, sobie, strychu, takie, wakacje, wszystko
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,869
    sławo
    26-07-06, 12:17 Idź do ostatniego postu

  11. zastój klatki

    Rozpoczęty przez DaMiAn85, 25-07-06 00:37
    2 Strony •
    1 2
    barki, chce, cwicze, duzo, ilosc, jest, klata, kreatyna, kreatyne, ktora, ktos, mass, mies, moge, odnosnie, plecy, powtorzen, problem, pytanie, razy, sobie, suplementow, tego, tygodniu
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 2,298
    Smug
    25-07-06, 19:10 Idź do ostatniego postu

  12. Kilka pytań

    Rozpoczęty przez pkmh, 25-07-06 10:36
    bardziej, jest, kilka, klate, mase, moge, moje, przerwie, przy, shock, treningu, troche
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,214
    pkmh
    25-07-06, 11:39 Idź do ostatniego postu

  13. Trening na klate i biceps

    Rozpoczęty przez bejnar, 24-07-06 17:34
    biceps, jaki, klate, trening
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,575
    Mikrus
    25-07-06, 11:17 Idź do ostatniego postu

  14. Kiedy zakończyć dane cwiczenie żeby nie spali

    Rozpoczęty przez misiek1234, 13-07-06 15:46
    cwicze, kiedy
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,632
    misiek1234
    23-07-06, 11:50 Idź do ostatniego postu

  15. Ile serii i powtorzen ?

    Rozpoczęty przez rafalkomando, 22-07-06 16:12
    2 Strony •
    1 2
    mase, robic, trening
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 13,032
    rafalkomando
    23-07-06, 10:30 Idź do ostatniego postu

  16. PŁYWANIE

    Rozpoczęty przez fisher_44, 21-07-06 22:40
    2 Strony •
    1 2
    pomoc
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,573
    fisher_44
    22-07-06, 16:01 Idź do ostatniego postu

  17. DOBRZE TRENUJE? JAKIES RADY I POPRAWKI PROSZE OD WYJADACZY:]

    Rozpoczęty przez stefan, 21-07-06 01:08
    bialko, brac, chce, cwicze, cwiczenia, czym, dobrze, dziwne, ilosc, jakie, kreatyne, mase, miesiac, moje, mozna, odzywki, plan, powtorzen, rece, rzezbe, serie, soba, sobie, sztangi, tego
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,566
    Xplayer01
    22-07-06, 11:38 Idź do ostatniego postu

  18. TRENING NA SIŁE

    Rozpoczęty przez _B_L_A_D_E_, 21-05-06 14:57
    cwicze, cwiczenia, ktos, obciazenia, plan, robic, sobie, trening, treningowy
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 4,082
    stefan
    22-07-06, 10:35 Idź do ostatniego postu

  19. abs

    Rozpoczęty przez iknow, 21-07-06 21:23
    abs, cwicze, cwiczen, jest, kilka, ktos
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,620
    iknow
    22-07-06, 03:57 Idź do ostatniego postu

  20. jaki to rodzaj treningu

    Rozpoczęty przez Mati(Jelna), 21-07-06 19:48
    jaki, jest, mase, pytanie, trening, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,226
    Mati(Jelna)
    21-07-06, 21:04 Idź do ostatniego postu
Strona 420 z 430 PierwszyPierwszy ... 320370410418419420421422 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum