Strona 5 z 116 PierwszyPierwszy ... 345671555105 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 81 do 100 z 2317

Forum: Dla zielonych

Dział przeznaczony dla początkujących.

  1. Trening na masę / szczypior

    Rozpoczęty przez devt, 12-06-14 09:03
    cwicze, cwiczenia, ćwiczeniu, dieta, dietę, diety, dobry, drążek, efekty, ilość, jest, kreatyna, masę, obciazenia, poczatek, początek, sobie, sprzet, sprzętu, suplementy, tego, trening, treningi, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 3,982
    devt
    12-06-14, 17:33 Idź do ostatniego postu

  2. Początkujący nastolatek.

    Rozpoczęty przez AdvAli, 18-05-14 20:51
    brac, diety, drążek, dzien, forum, kilka, ławeczka, miesięcy, moge, moim, najlepiej, nowy, planu, poczatek, potrzebuje, razy, siłownie, suplementy, tego, trening, treningi, tygodniu, tylko, wszystko, zaczynam
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 3,521
    fallenursus
    21-05-14, 17:00 Idź do ostatniego postu

  3. Początkujący...

    Rozpoczęty przez micio321, 29-07-13 21:57
    !!!!!, bcaa, białko, cwiczyc, diecie, dieta, dietę, dlaczego, dodać, jakie, jest, mozna, odzywki, olimp, poczatek, początek, pomoc, proste, prosze, przygody, tego, trening, treningi, witaminy, zielony
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 5,191
    pieszkkaaa
    15-05-14, 17:07 Idź do ostatniego postu

  4. Trening i dieta, początkujący.

    Rozpoczęty przez BananowyPotwor, 06-04-14 18:29
    bardziej, chude, dieta, dietę, diety, itd., jest, jeść, ktoś, masowa, moje, nowy, początek, pomocy, potem, szukam, tego, trening, treningowe, treningu, trenować, wybrać
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 4,745
    Gangsta Latino
    06-04-14, 19:24 Idź do ostatniego postu

  5. Początkujący...

    Rozpoczęty przez kristof, 27-03-14 12:32
    2 Strony •
    1 2
    animal, bardzo, barki, biceps, biega, brzuch, cwicze, czyli, ćwiczeń, dieta, dieta., dobry, jest, klata, klatka, nogi, partie, plan, plecy, sobie, tego, trening, treningu, triceps, tylko
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 7,301
    USgorn
    03-04-14, 22:09 Idź do ostatniego postu

  6. Proszę o pomoc w sprawie diety.

    Rozpoczęty przez Kasztelan, 02-03-14 17:30
    diecie, dietę, diety, dobry, jeden, jeść, kalorii, ktoś, owsiane, pomoc, posilek, posiłek, produkty, proszę, sobie, sprawie, tego, treningu, tylko, wszystko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 4,368
    userx
    03-03-14, 16:16 Idź do ostatniego postu

  7. Zestaw ćwiczeń dla faceta po 30

    Rozpoczęty przez b.chmielu, 21-02-14 13:34
    2 Strony •
    1 2
    ćwiczeń, ćwiczeń., dietę, diety, forum, jest, jeść, która, którą, mały, metody, nowy, początek, potrzebuję, problem, proszę, przy, sobie, sprzętu, tego, trening, treningu, warto, wszystko, zestaw
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 7,225
    b.chmielu
    03-03-14, 10:28 Idź do ostatniego postu

  8. Plan na początek?

    Rozpoczęty przez Hybrid, 28-01-14 20:56
    białko, biega, bieganie, diety, dzien, jeść, jeśli, który, mięśni, mlekiem, najlepiej, najlepszy, nietreningowe, owsiane, partie, plan, płatki, początek, potem, siłownia, sobie, treningu, tylko, witaminy, zaraz
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 3,939
    fallenursus
    01-02-14, 11:24 Idź do ostatniego postu

  9. Gainer dla dziewczyny na przytycie?

    Rozpoczęty przez olly, 28-05-13 18:17
    2 Strony •
    1 2
    abs, ćwiczeń, dietę, diety, dodać, dzien, gainer, jedzenie, kalorii, moge, moim, nogi, potrzebuję, problem, przy, razy, sobie, takie, tego, treningu, troche, tygodniu, warto, wybrać, zrobić
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 14,428
    USgorn
    24-01-14, 01:30 Idź do ostatniego postu

  10. Początki =)

    Rozpoczęty przez jakubson98, 19-12-13 08:41
    bardzo, czego, ćwiczenia, ćwiczeń, dieta, dieta., efekty, jakie, jest, jeść, masa, moje, nowego, odżywki, początki, proszę, pytanie, roku, suplement, suplementy, temat, treningu, warto, zaczynam
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 3,470
    slim shady
    19-12-13, 22:51 Idź do ostatniego postu

  11. Po 40-ce da się?

    Rozpoczęty przez Marek 43, 05-12-13 23:16
    2 Strony •
    1 2
    aeroby, chce, czyli, ćwiczenia, ćwiczenia?, ćwiczeń, dobra, duże, jakie, moja, mozna, oraz, początek, poniżej, posiłek, potem, proszę, roku, rower, siłownia, taka, takie, trzeba, zielony, zrobić
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 6,666
    Pikaczu
    06-12-13, 19:54 Idź do ostatniego postu

  12. Jaką odżywke polecacie na szybki przyrost masy ? pilne

    Rozpoczęty przez czolgu1234, 06-11-13 23:05
    2 Strony •
    1 2
    bialko, dieta, dobra, dobry, dział, efekty, foty, jakie, jest, ktora, ktoś, która, mono, najlepiej, oceny, odzywek, odżywki, opinie, przyrost, sobie, takie, tego, trening, tylko, wieku
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 8,543
    adamoxl
    25-11-13, 18:55 Idź do ostatniego postu

  13. Trening od podstaw

    Rozpoczęty przez againsdrop2, 22-09-13 17:40
    atlas, bokserski, dobrze, jaka, ktos, najlepiej, pompki, proszę, pytanie, temat, trening, worek
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 2,911
    USgorn
    16-11-13, 18:07 Idź do ostatniego postu

  14. Co dalej?

    Rozpoczęty przez Mate142, 12-11-13 16:01
    biceps, brzuch, czyli, dalej, dieta, dobrze, itd., jest, klata, klate, który, masa, mase, nogi, onim, pytanie, redukcja, redukcje, redukcji, sobie, takie, trening, triceps, wszystko
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,562
    USgorn
    16-11-13, 18:04 Idź do ostatniego postu

  15. Na poczatek pomocy...

    Rozpoczęty przez Lolek Konopia, 25-10-13 12:40
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, cwicze, cwiczenia, dobra, dobry, jest, klate, ktos, mase, moje, mozna, niech, odzywek, plecy, poczatek, pomocy, przed, pytanie, takie, tego, trening, triceps, tylko, zrobic
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 6,894
    adamoxl
    04-11-13, 09:34 Idź do ostatniego postu

  16. Ocena treningu

    Rozpoczęty przez adelajjda, 02-10-13 21:10
    bcaa, brzucha, diecie, diety, minut, moje, nowy, ocena, olimp, plan, podczas, poniżej, prawda, proste, razy, redukcji, rozpiętki, sądzicie, serie, temat, trening, treningowy, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,488
    fallenursus
    02-10-13, 21:34 Idź do ostatniego postu

  17. Pytania o rzeźbę.

    Rozpoczęty przez paki4000, 05-07-13 08:16
    6 Strony •
    1 2 3 ... 6
    aeroby, bcaa, białko, bieganie, dieta, dietę, duzo, dzien, jest, kalorii, kreatyna, mies, mięśni, mozna, można, proszę, pytanie, rzeźbę, sobie, suple, tego, troche, tylko, wszystko, zrobic 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 51
    • Odwiedzin: 10,801
    allaszek84
    09-09-13, 12:41 Idź do ostatniego postu

  18. Łączenie treningów

    Rozpoczęty przez Shed, 29-08-13 17:09
    bardziej, chce, jaki, jakieś, jedzenie, kalorii, mięśnie, moim, najlepiej, plan, poręczach, potem, prawda, radę., razy, sobie, sztuk, takie, tego, trening, treningi, treningu, tygodniu, tylko, walki
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 3,490
    Shed
    31-08-13, 22:13 Idź do ostatniego postu

  19. Proszę o pomoc ;)

    Rozpoczęty przez Xsad, 05-08-13 11:49
    brzuch, czego, ćwiczenia, dobra, dobry, efekty, jaki, jest, pomoc, proszę, suplementy, tego, trening, zielony
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 2,750
    Robertos87
    30-08-13, 15:44 Idź do ostatniego postu

  20. Prosze pomozcie Mi!!!

    Rozpoczęty przez Norbert89, 30-07-13 17:31
    180cm, białko, diecie, dobrze, dzien, jaki, kilka, kreatyne, mase, mi!!!, mięsnie, moge, moja, owsiane, płatki, pomoże, poradzcie, potem, prosze, przy, razy, sucho, trening, treningu, zaczynam
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,632
    Hers
    04-08-13, 16:53 Idź do ostatniego postu
Strona 5 z 116 PierwszyPierwszy ... 345671555105 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum