Strona 51 z 116 PierwszyPierwszy ... 41495051525361101 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 1001 do 1020 z 2317

Forum: Dla zielonych

Dział przeznaczony dla początkujących.

  1. Pomoc!!

    Rozpoczęty przez kostek93, 19-01-09 16:28
    bardzo, chce, ćwiczeń, jest, ktoś, pomoc, pomoc!, problem, pytań, razy, siłownie, sobie, treningami, treningu, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 752
    kostek93
    19-01-09, 21:03 Idź do ostatniego postu

  2. Okrągłe plecy a siłownia

    Rozpoczęty przez kowal02, 29-04-10 19:53
    2 Strony •
    1 2
    ćwiczenia, jakieś, jest, jeśli, kiedy, plecy, proszę, pytań, siłownia
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 5,174
    Lukaszr0
    01-05-10, 15:06 Idź do ostatniego postu

  3. Doradzicie?

    Rozpoczęty przez Kowal18, 20-02-11 13:18
    2 Strony •
    1 2
    9kg, dobra, dobrze, ktoś, masę, miesięcy, proszę
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 1,863
    Kowal18
    01-03-11, 20:07 Idź do ostatniego postu

  4. Co poradzicie?

    Rozpoczęty przez kowal943, 18-02-11 22:44
    efekty, sobie
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,083
    kowal943
    19-02-11, 10:13 Idź do ostatniego postu

  5. Bóle mięśniowe po wysiłku.

    Rozpoczęty przez KowalX, 09-05-10 15:45
    aminokwasy, bcaa, ćwiczenia, dobra, forum, jest, mięśnie, mity, można, podczas, pomoc, przez, roku, treningu, tylko, zakwasy
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 3,808
    Pioter1994
    09-05-10, 16:05 Idź do ostatniego postu

  6. Creatine Micronized 200 mesh + Taurine Pomocy pls.

    Rozpoczęty przez koza1316, 03-10-08 19:01
    brać, chodze, creatine, dietę, dzień, forum, jakieś, kiedy, kilka, micro, nowy, pomocy, pytań, sobie, takiej, trzeba, witaminy, wyglądać, zielony
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,531
    koza1316
    04-10-08, 12:05 Idź do ostatniego postu

  7. Newbie - Czyli jak zacząć ?

    Rozpoczęty przez Kozator, 07-09-08 16:52
    barki, brac, brać, czyli, ćwiczyc, dzien, dzień, kiedy, mase, mięśni, odżywki, pare, partie, plecy, pytań, sobie, treningu
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,844
    Kubak
    07-09-08, 19:05 Idź do ostatniego postu

  8. Jak zacząć

    Rozpoczęty przez kozaxx, 07-01-10 09:50
    allegro, brzuszku, jaka, jaki, masa, obciazenia, rzeźba, sobie, super, trening, troche, tylko, wyciag, zestaw
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,208
    kozaxx
    07-01-10, 20:12 Idź do ostatniego postu

  9. Spalenie tłuszczu/wzrost masy mięśniowej

    Rozpoczęty przez kozaxx, 25-01-10 21:27
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, brzuch, duzo, jakie, jest, klata, mase, nogi, plecy, silownie, sobie, spalenie tłuszczu, tłuszczu, trening, trenować, triceps
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 2,445
    rafio83
    26-01-10, 22:15 Idź do ostatniego postu

  10. Czy wszystko robie dobrze-proszę o porade dla poczatkującego

    Rozpoczęty przez kozaxx, 01-02-10 21:03
    chce, cwicze, dobrze, klate, który, mase, miesiac, myslicie, odzywek, odzywki, poczatek, prosze, proszę, pytanie, razy, rece, serie, sobie, sztangi, tego, trec, trening, treningu, wszystko, zrobić
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,728
    Tadel
    01-02-10, 21:28 Idź do ostatniego postu

  11. Pomoc w odchudzani -prosze o fachowe rady

    Rozpoczęty przez kozaxx, 29-03-10 23:34
    aeroby, barki, brzuszki, cwicze, cwiczenia, ćwiczenia, dieta, diety, kiedy, klata, mlekiem, oraz, plan, plecy, początek, pomoc, proszę, sobie, tego, tłuszczu, trening, tylko, zestaw, zrobic, zrobić
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,197
    kozaxx
    30-03-10, 15:33 Idź do ostatniego postu

  12. 15 lat, 103 kg

    Rozpoczęty przez koziol93, 25-11-08 18:54
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    biceps, brzuch, czym, foty, jakie, kiedy, moge, moim, pomoże, siłownia, sobie, zrobić
    • Odpowiedzi: 38
    • Odwiedzin: 4,210
    pan.wiesiu
    28-11-08, 11:31 Idź do ostatniego postu

  13. trening dla 18latki

    Rozpoczęty przez kozucha, 20-01-10 22:24
    6 Strony •
    1 2 3 ... 6
    bardziej, barki, biceps, hantlami, klatka, koniec, maly, nogi, planu, pomoc, potem, powtorzen, sądzicie, siłownie, trening, triceps, zaczynam, zrobic, zrobić
    • Odpowiedzi: 50
    • Odwiedzin: 5,200
    tm7
    26-01-10, 01:47 Idź do ostatniego postu

  14. ławka PROSZE O POMOC!!!

    Rozpoczęty przez krakas, 25-04-10 20:26
    allegro, ławka, pomoc, pomoc!, prosze, warto
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,735
    KowalX
    26-04-10, 00:33 Idź do ostatniego postu

  15. Jak spalić tłuszcz z klatki piersiowej??

    Rozpoczęty przez kraniu14, 26-09-09 12:19
    ćwiczenia, ćwiczeń, drążek, jakie, plan, proszę
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 3,253
    niewula
    27-09-09, 09:45 Idź do ostatniego postu

  16. Odchudzanie , redukcja , dieta, wyskok

    Rozpoczęty przez kranki, 01-05-10 23:06
    ćwiczenia, ćwiczeń, dieta, diety, dodać, drugi, dział, dzień, jaka, jakieś, jeść, ktoś, ławeczka, łydki, odchudzanie, początek, poniżej, problemy, produkty, ramienia, redukcja, szybkie, taka, trening, witaminy
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,645
    KowalX
    02-05-10, 16:19 Idź do ostatniego postu

  17. Początkujacy

    Rozpoczęty przez Kratos, 20-10-09 19:57
    allegro, aminokwasy, hmb, kreatyna, lepsze, lepsze?, masa, mies, nowy, preparaty, sobie, trec, zielony
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,662
    Giro
    22-10-09, 19:25 Idź do ostatniego postu

  18. Proszę o poradę:)

    Rozpoczęty przez kretschmer, 02-01-09 02:32
    2 Strony •
    1 2
    ćwiczenia, diety, forum, jakieś, jako, jest, jeśli, który, plan, proszę, tego, temat, trening, wskazówki
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 3,096
    kretschmer
    02-01-09, 23:59 Idź do ostatniego postu

  19. Plan Ogólnorozwojowy czy nie?

    Rozpoczęty przez kris220492, 10-09-09 16:25
    3 Strony •
    1 2 3
    masę, masę?, nowy, plan, pompki, propozycje, przez, trening, zaczynam
    • Odpowiedzi: 20
    • Odwiedzin: 3,459
    papec
    16-10-09, 01:29 Idź do ostatniego postu

  20. Poprawa sylwetki i spalanie tluszczu

    Rozpoczęty przez kristof, 22-05-11 19:23
    dzien, dzień, jako, jedzenie, mlekiem, moim, oraz, potem, przed, przy, spalanie, sylwetkę, tego, tluszczu, tłuszczu, tylko, zaraz, zrobić
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 3,068
    kristof
    22-05-11, 20:02 Idź do ostatniego postu
Strona 51 z 116 PierwszyPierwszy ... 41495051525361101 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum