Strona 3 z 116 PierwszyPierwszy 123451353103 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 41 do 60 z 2317

Forum: Dla zielonych

Dział przeznaczony dla początkujących.

  1. pomocy

    Rozpoczęty przez adamek94, 30-10-10 14:26
    bardzo, dieta, efekty, forum, jest, ktoś, plany, pomoc, pomocy, przy, pytanie, takie, trening, wakacje
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,744
    Pioter1994
    20-11-10, 17:32 Idź do ostatniego postu

  2. Bieganie

    Rozpoczęty przez Adamusss, 30-10-07 18:45
    biega, bieganie, chce, mozna, nogi, przy, pytanie, takie, wyrobic
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 4,256
    dudixx90
    08-11-07, 10:19 Idź do ostatniego postu

  3. Masa

    Rozpoczęty przez Adamusss, 30-10-07 22:06
    cwicze, cwiczen, czego, masa, odzywek, plan, przy, troche
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 3,050
    Adamusss
    31-10-07, 16:20 Idź do ostatniego postu

  4. Mleko

    Rozpoczęty przez Adamusss, 31-10-07 16:18
    2 Strony •
    1 2
    bialko, diety, dobrze, jest, mleko, podczas, pomoze, pytanie, takie, treningu
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 2,523
    brutal4
    05-01-08, 13:18 Idź do ostatniego postu

  5. Jak czesto cwiczyc

    Rozpoczęty przez Adamusss, 12-11-07 15:53
    chce, cwicze, cwiczyc, dzien, efekty, klata, mies, miesnie, moge, plecy, potem, prosze, pytanie, takie, wszystko
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,924
    brutal4
    05-01-08, 13:21 Idź do ostatniego postu

  6. Regeneracja

    Rozpoczęty przez Adamusss, 21-12-07 12:10
    chce, cwicze, forum, pytanie, regeneracja, takie
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,113
    Adamusss
    21-12-07, 13:44 Idź do ostatniego postu

  7. Trudne początki, co i jak...

    Rozpoczęty przez adas666, 19-10-08 22:33
    allegro, chce, dobry, jakby, jakie, kreatyna, ktoś, odżywki, początki, super, zaczynam
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,303
    slim shady
    21-10-08, 19:17 Idź do ostatniego postu

  8. Skóra kulturysty

    Rozpoczęty przez Adasisko, 13-11-08 22:39
    bardzo, dobrze, jest, który, prawda, proszę, trenować
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,235
    pimols
    13-11-08, 22:57 Idź do ostatniego postu

  9. Prosze o pomoc

    Rozpoczęty przez Adasko, 14-06-08 19:11
    cell, cell pump, chce, dalej, dieta, dobrze, dzien, hmbolon, jest, jeść, koniec, monster, odzywek, początek, pomoc, prosze, przy, pump, redukcji, regeneracje, sobie, tego, tłuszczu, tylko
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,664
    Symu
    15-06-08, 16:21 Idź do ostatniego postu

  10. Trening dla Początkującego ?

    Rozpoczęty przez adeksz, 11-04-09 22:45
    bardzo, dieta, drążek, forum, jakieś, mięśnie, problem, trening, zestaw, zrobić
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,791
    adeksz
    11-04-09, 22:59 Idź do ostatniego postu

  11. Ocena treningu

    Rozpoczęty przez adelajjda, 02-10-13 21:10
    bcaa, brzucha, diecie, diety, minut, moje, nowy, ocena, olimp, plan, podczas, poniżej, prawda, proste, razy, redukcji, rozpiętki, sądzicie, serie, temat, trening, treningowy, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,483
    fallenursus
    02-10-13, 21:34 Idź do ostatniego postu

  12. Pomoc znawców prawdziwych

    Rozpoczęty przez adidas, 24-02-09 14:43
    3 Strony •
    1 2 3
    bardzo, jaki, najlepiej, pomoc, prosze, proszę, trening, tylko
    • Odpowiedzi: 29
    • Odwiedzin: 4,380
    Cielu7
    25-02-09, 13:22 Idź do ostatniego postu

  13. jak to wygląda

    Rozpoczęty przez adidas, 26-02-09 21:22
    ćwiczenia, tego, wygląd
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,849
    3ndriu
    26-02-09, 22:10 Idź do ostatniego postu

  14. Pytanie o wymiary

    Rozpoczęty przez adidas007, 13-06-09 09:21
    2 Strony •
    1 2
    biceps, brzuch, domowej, jest, klata, moje, problem, przed, przez, pytanie, razy, treningu, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 19
    • Odwiedzin: 2,748
    adidas007
    16-06-09, 10:16 Idź do ostatniego postu

  15. Nierównomiernie!!!!!!!!

    Rozpoczęty przez adidas007, 21-06-09 11:59
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, biceps, jest, moja, poradźcie, sprawie
    • Odpowiedzi: 16
    • Odwiedzin: 2,719
    pure
    01-07-09, 12:36 Idź do ostatniego postu

  16. Ćwiczenia na klate+dieta+odzywki

    Rozpoczęty przez AdiosAmigos, 04-06-09 21:28
    chce, cwicze, cwiczenia, ćwiczeń, dieta, dietę, jakie, kiedy, klata, klate, ktos, moja, moje, odzywki, odżywki, plan, przy, rady, roku, skutki, sztangi, tego, wszystko, wyglądać, zrobic
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,566
    puma007
    04-06-09, 22:35 Idź do ostatniego postu

  17. adjar94

    Rozpoczęty przez adjar94, 14-07-11 11:44
    czym, jest, jeśli, ktoś, lepszy, masę, miesięcy, mięśni, podczas, pytanie, rzeźbę, takie, treningu, wszystko, wygląd
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,715
    mtm
    15-07-11, 15:24 Idź do ostatniego postu

  18. Plan treningowy dla zielonego:)

    Rozpoczęty przez Adonai, 23-03-10 00:30
    bardzo, kilka, male, modlitewnikiem, obciążenia, plan, planu, pomoc, proszę, rzeźbę, treningowy, zielonego
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,595
    Pioter1994
    23-03-10, 20:47 Idź do ostatniego postu

  19. Pytanie do treningu

    Rozpoczęty przez adr, 19-03-10 23:20
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, brzuch, jest, kaptury, kilka, klatka, łydki, mięśni, nogi, plecy, pytanie, trening, treningu, triceps
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 1,717
    znieczulica
    22-03-10, 13:56 Idź do ostatniego postu

  20. Waze 50Kg

    Rozpoczęty przez Adrian Kula, 16-01-10 23:10
    cwicze, cwiczen, diety, mies, prosze
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,011
    niewula
    17-01-10, 09:46 Idź do ostatniego postu
Strona 3 z 116 PierwszyPierwszy 123451353103 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum