Strona 11 z 116 PierwszyPierwszy ... 9101112132161111 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 201 do 220 z 2317

Forum: Dla zielonych

Dział przeznaczony dla początkujących.

  1. Mono + BCAA-odstęp czasowy..?

    Rozpoczęty przez PitBull1991, 15-11-11 11:29
    bcaa, brać, łączenie, mono, odżywek, przy
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,415
    15-11-11, 12:26 Idź do ostatniego postu
  2. Trening, czy tak mogę rozpocząć??

    Rozpoczęty przez Szczypior95, 01-11-11 21:39
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,959
    11-11-11, 18:04 Idź do ostatniego postu
  3. Alternatywna metoda na wielkie łapy

    Rozpoczęty przez Dolce Martino, 11-11-11 17:53
    chce, ćwiczenia, ćwiczeniu, ćwiczeń., dlaczego, dobrze, jaki, jego, klatka, ktoś, która, który, metody, mięsnie, podczas, proste, przerwa, serie, sobie, superserie, tego, trening, treningi, treningu, zrobić
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 3,961
    11-11-11, 17:53 Idź do ostatniego postu
  4. Co ćwiczyć ??

    Rozpoczęty przez Mistrz96, 31-10-11 13:47
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 29
    • Odwiedzin: 6,604
    09-11-11, 18:22 Idź do ostatniego postu
  5. Ciężarem własnego ciała...

    Rozpoczęty przez Zipek, 13-05-10 21:04
    bokserski, cwiczyc, ćwiczenia, jest, moge, pompki, pytanie, pytanie., razy, siłownie, trening, tygodniu
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 3,497
    27-10-11, 18:38 Idź do ostatniego postu
  6. Zielony prosi o pomoc - dieta + trening (nie ACT)

    Rozpoczęty przez zielony1234, 15-10-11 12:48
    chce, dieta, dietę, diety, dobrze, dzien, jaki, kilka, ktoś, miesięcy, moje, plan, pomoc, poniżej, problem, prosi, przy, pudzian, pytanie, sobie, trening, treningowy, vitalmax, wysoki, zielony
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 4,017
    19-10-11, 17:25 Idź do ostatniego postu
  7. Rezygnacja z treningu (albo długa przerwa)

    Rozpoczęty przez darekk_wawa, 20-09-11 06:59
    2 Strony
    1 2
    chce, cwicze, cwiczen, diety, foty, jakby, jest, jeśli, ktoś, masa, masę, mies, miesnie, mięśni, mięśnie, najlepiej, przerwa, przez, silowni, trening, treningu, trenować, trzeba, tylko, wszystko
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 5,375
    30-09-11, 20:34 Idź do ostatniego postu
  8. rozpiska na suple?

    Rozpoczęty przez brilmo, 17-05-11 21:50
    jest, odzywki, rozpiska, suple, trec, trening
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,148
    24-09-11, 22:45 Idź do ostatniego postu
  9. Nitrobolon

    Rozpoczęty przez jarek1385, 19-09-11 17:55
    białko, ćwiczeń, diety, dobra, gainer, ilość, jaki, jedzenie, jest, jeśli, lepszy, masę, nitro, nitrobolon, odzywka, odżywki, przez, pytanie, roku, suplement, suplementy
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 3,291
    21-09-11, 22:28 Idź do ostatniego postu
  10. Olimp odżywki proteinowe

    Rozpoczęty przez włodar82, 17-09-11 12:04
    aeroby, białko, biega, bieganie, brac, diety, dobra, dzien, jest, moge, odnosnie, odzywek, odzywka, odżywki, olimp, oraz, protein, przed, przez, pytanko, serwatka, treningu, tylko, zaraz
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 4,119
    21-09-11, 22:24 Idź do ostatniego postu
  11. Ćwieczenia

    Rozpoczęty przez Orzel93, 20-09-11 19:52
    biceps, brzuch, dobrze, jeden, jest, jeśli, klata, mięśnie, moje, nogi, pleców, plecy, podciaganie, pompki, poręczach, powtorzen, przy, pytanie, sztangi, trening, treningu, triceps, tygodniu, wszystko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,304
    21-09-11, 00:03 Idź do ostatniego postu
  12. Pytanie co do odzywek dla poczatkujacego.

    Rozpoczęty przez nexus123, 06-09-11 15:25
    2 Strony
    1 2
    czym, diecie, dietę, mase, mase., mass, mies, moge, mojej, mutant, odzywek, odzywki, poczatek, poczatek?, pomoze, przy, pytanie, razy, sobie, suple, taka, tego, tygodni, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 18
    • Odwiedzin: 6,213
    09-09-11, 10:21 Idź do ostatniego postu
  13. Początek siłownia

    Rozpoczęty przez lukaszw26, 23-08-11 20:38
    2 Strony
    1 2
    białko, brać, dietę, jaki, jakieś, jedzenie, jeśli, ktos, ktoś, masa, moge, najlepszy, odżywek, początek, pomoc, proszę, siłownia, sobie, suple, tłuszczu, trening, tygodniu, tylko, wszystko, wysoki
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 4,557
    07-09-11, 19:53 Idź do ostatniego postu
  14. Trening/Dieta do Oceny/Poprawki + Pytania.

    Rozpoczęty przez NeverBackDown, 04-09-11 11:12
    a6w, aeroby, bcaa, białko, daje, dieta, dobrze, dodać, gainera, jaki, jako, ktoś, masa, oceny, pomoc, przed, rady, serie, sobie, trening, treningowe, treningu, trzeba, tygodni, wszystko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,584
    04-09-11, 23:35 Idź do ostatniego postu
  15. Plan Treningu

    Rozpoczęty przez rowi.di, 04-09-11 15:31
    abs, bardzo, biceps, chodze, cwicze, cwiczen, dobrze, jest, klate, ktos, plan, pomoc, rece, silownie, sobie, sprzet, tego, trening, treningu, troche, trzeba, tygodniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,400
    04-09-11, 20:22 Idź do ostatniego postu
  16. ATC, FBW - od czego zacząć ?

    Rozpoczęty przez Morpen, 03-09-11 18:28
    brak, cwicze, czego, ćwiczenia, diety, dobry, jest, jeśli, kiedy, która, mięśnie, moim, plan, plany, problemy, przez, razy, redukcja, roku, silne, siłownia, suplement, tego, treningi, tylko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 4,607
    04-09-11, 20:15 Idź do ostatniego postu
  17. Konkret

    Rozpoczęty przez Amaru, 16-08-11 15:43
    2 Strony
    1 2
    aeroby, biega, bieganie, ćwiczeń, dietę, diety, dział, efekty, foto, jaki, jakieś, jest, karne, masę, nowy, odżywki, pomożecie, redukcje, siłownie, stracić, troche, tylko, warto, zestaw, zielony
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 5,185
    21-08-11, 19:42 Idź do ostatniego postu
  18. słownik

    Rozpoczęty przez alder, 10-12-09 03:50
    biegi, ćwiczeniu, dobra, dobrze, działanie, itd., jego, kilka, która, mięśnie, modlitewnikiem, oraz, podczas, pomiędzy, pomocy, proste, przed, przerywa, rzeźba, serie, sobie, tego, trening, treningu, wpływa
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 2,666
    19-08-11, 19:44 Idź do ostatniego postu
  19. Od 0 do bohatera

    Rozpoczęty przez szsz95, 18-07-11 22:55
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 27
    • Odwiedzin: 8,821
    16-08-11, 02:39 Idź do ostatniego postu
  20. Pomoc w dobraniu odpowiednich ćwiczeń

    Rozpoczęty przez szefunio, 28-07-11 20:54
    2 Strony
    1 2
    brzuszki, ćwiczenia, ćwiczeń, dobra, hmb, jakie, karnityna, ktoś, którą, l-karnityna, lepsze, miesięcy, mojej, oraz, pomoc, pompki, sprzętu, suplementy, takie, tego, trec, tylko, vitalmax, wyglądać, zielonego
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 6,090
    15-08-11, 10:58 Idź do ostatniego postu

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •