Strona 116 z 116 PierwszyPierwszy ... 1666106114115116
Wyświetlane tematy od 2301 do 2317 z 2317

Forum: Dla zielonych

Dział przeznaczony dla początkujących.

  1. plan&dieta

    Rozpoczęty przez ziom89, 10-07-09 01:12
    bardzo, barki, biceps, dieta, dietę, diety, forum, ktoś, masę, plan
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,318
    Anaboliczny Koks
    10-07-09, 08:52 Idź do ostatniego postu

  2. Szukam sklepu :)

    Rozpoczęty przez Ziomek16, 19-01-08 10:29
    allegro, ktoś, szukam
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,656
    Mooshrom
    19-01-08, 12:52 Idź do ostatniego postu

  3. Jak skutecznie trenować na masę?

    Rozpoczęty przez Ziomuś 16, 01-04-08 14:44
    brzuszki, chce, ćwiczenia, ćwiczeń, ćwiczeń., dieta., jakieś, jest, masę, masę?, można, planu, pompki, proszę, rady, szukam, trenować, wyglądać
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 3,059
    Ziomuś 16
    04-04-08, 14:07 Idź do ostatniego postu

  4. Dieta i Odżywki Jak Dobrać ?

    Rozpoczęty przez ZiP, 09-03-09 22:49
    dieta, ktoś, odżywki, tego
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,960
    tom
    10-03-09, 09:23 Idź do ostatniego postu

  5. Spalanie mięsni

    Rozpoczęty przez Zipek, 15-05-09 15:34
    2 Strony •
    1 2
    mięsni, mięsnie, pytanie, spalanie, takie
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 1,969
    futrix
    15-05-09, 21:51 Idź do ostatniego postu

  6. Proszę o Pomoc - układanie diety

    Rozpoczęty przez Zipek, 31-05-09 10:30
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    aakg, dietę, diety, dzien, kreatyna, która, masa, moje, pomoc, proszę, przez, suplementacja, trening, ułoży
    • Odpowiedzi: 37
    • Odwiedzin: 5,588
    Zipek
    03-06-09, 22:28 Idź do ostatniego postu

  7. Zachamowanie wzrostu ?

    Rozpoczęty przez Zipek, 08-09-09 20:32
    2 Strony •
    1 2
    chodzi?, dalej, jest, klate, moje, obciążenia, proszę, pytanko, temat, wakacje
    • Odpowiedzi: 19
    • Odwiedzin: 2,055
    Jolly
    09-09-09, 07:02 Idź do ostatniego postu

  8. Ciężarem własnego ciała...

    Rozpoczęty przez Zipek, 13-05-10 20:04
    bokserski, cwiczyc, ćwiczenia, jest, moge, pompki, pytanie, pytanie., razy, siłownie, trening, tygodniu
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 3,517
    luo
    27-10-11, 17:38 Idź do ostatniego postu

  9. typ budowy

    Rozpoczęty przez zk, 05-04-09 19:42
    jaki, ktos, moge, pytanko, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,049
    Jolly
    06-04-09, 06:54 Idź do ostatniego postu

  10. pierwsze porady dla poczatkujacego

    Rozpoczęty przez zk, 05-04-09 19:58
    barki, biceps, cwicze, cwiczen, cwiczyc, dobrze, drugi, dzien, jaki, jakie, jeden, klatke, mase, miedzy, mies, nogi, obciazenia, plecy, powtorzen, pytanko, robic, trening
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,400
    kastorius
    08-04-09, 21:13 Idź do ostatniego postu

  11. Jak szybko zbudować masę?

    Rozpoczęty przez zlopek, 10-02-17 10:59
    dieta, masa, masę, masę?, odżywki, pomiędzy, rzeźba
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 4,108
    szycha
    10-02-17, 16:47 Idź do ostatniego postu

  12. dlaczego ?

    Rozpoczęty przez Zombi, 21-03-08 18:48
    cwiczyc, czym, dlaczego, mies, miesnie, partie, razy, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 1,766
    Andr3w
    06-04-08, 13:43 Idź do ostatniego postu

  13. Pomocy-suplementacja+dieta+ćwiczenia

    Rozpoczęty przez zrozpaczona, 15-05-14 17:38
    19 Strony •
    1 2 3 ... 19
    bieganie, chce, cwicze, cwiczenia, cwiczyc, ćwiczenia, dalej, dieta, jaki, kilka, moim, moja, pomocy, przed, przez, przy, razy, rower, suplementacja, taka, tłuszczu, tygodniu, wspomóc, zaraz, zrobić 6 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 182
    • Odwiedzin: 21,457
    N3ver_quit
    08-08-14, 15:45 Idź do ostatniego postu

  14. plan treningowy i dawkowanie odżywek

    Rozpoczęty przez zuczek171, 11-05-09 17:06
    creatine, dawkowanie, hmbolon, odżywek, plan, treningowy, tygodniu
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 2,609
    KowalX
    12-05-09, 19:04 Idź do ostatniego postu

  15. 19 lat 95kg 191cm wzrost 31cm bic

    Rozpoczęty przez zyolo, 26-11-08 05:22
    allegro, atlas, cwicze, cwiczen, jaka, jest, kilka, mase, mase., moge, plan, pytan, sprzet, tego, troche, zmniejszyc, zrobic
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,970
    Zioman
    27-11-08, 14:05 Idź do ostatniego postu

  16. ogólnorozwojówka

    Rozpoczęty przez żelazko, 11-02-08 16:48
    barki, brzuch, brzuszki, hantlami, klatka, łydki, naramienne, pleców, plecy, proste, przez, rozpiętki, sądzicie, serie, sztangi, treningu
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,506
    żelazko
    11-02-08, 22:14 Idź do ostatniego postu

  17. 188cm, 73 kg ( proporcje na mase.. )

    Rozpoczęty przez `a j u ' master, 03-07-10 02:16
    diety, dobra, dobrze, drążek, forum, jako, kilka, kreatyny, mase, mase., nowy, początek, pompki, potrzebuje, rady, tego, węglowodany
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,588
    Grzybi
    03-07-10, 10:11 Idź do ostatniego postu
Strona 116 z 116 PierwszyPierwszy ... 1666106114115116

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum