Strona 101 z 116 PierwszyPierwszy ... 519199100101102103111 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 2001 do 2020 z 2317

Forum: Dla zielonych

Dział przeznaczony dla początkujących.

  1. Pomoc w dobraniu odpowiednich ćwiczeń

    Rozpoczęty przez szefunio, 28-07-11 19:54
    2 Strony •
    1 2
    brzuszki, ćwiczenia, ćwiczeń, dobra, hmb, jakie, karnityna, ktoś, którą, l-karnityna, lepsze, miesięcy, mojej, oraz, pomoc, pompki, sprzętu, suplementy, takie, tego, trec, tylko, vitalmax, wyglądać, zielonego
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 6,124
    Damianpfighter
    15-08-11, 09:58 Idź do ostatniego postu

  2. Kilka pytań po roku

    Rozpoczęty przez szermierz, 10-12-09 17:42
    cykl, jaka, jest, kilka, kreatynie, kreatyny, moge, początek, pytań, roku, zaczynam
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,831
    mtm
    10-12-09, 17:57 Idź do ostatniego postu

  3. Dieta cel redukcja

    Rozpoczęty przez szmuby, 02-11-09 17:45
    2 Strony •
    1 2
    dieta, diety, dobra, kreatyna, lepsze, pare, potrzebuje, prosze, redukcja, spalacz, suplementow
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,129
    papec
    04-11-09, 14:28 Idź do ostatniego postu

  4. Jak mam ćwiczyc ? Pomocy.

    Rozpoczęty przez sznajper, 29-10-07 19:03
    2 Strony •
    1 2
    brzucha, chce, ćwiczyc, jest, klata, ktoś, mięśni, mięśnie, obciążenia, oraz, pleców, pomoc, pomocy, problem, proszę, serie, sztangi, takiej, wyglądać
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 7,427
    MaXior
    30-10-07, 17:53 Idź do ostatniego postu

  5. co się dzieje??

    Rozpoczęty przez szogun, 11-12-09 14:51
    daje, dobrze, dzien, jakby, jakieś, którą, poproszę, powtorzen, rady, razy, roku, silowni, zrobić
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,012
    Floyd16
    11-12-09, 19:15 Idź do ostatniego postu

  6. Pare pytań od początkującego.

    Rozpoczęty przez Szoter, 19-10-11 13:03
    bardzo, białko, brać, czym, ćwiczenia, dieta, dietę, diety, dobrze, jakie, jest, ktoś, moim, najlepiej, pare, początek, pomoc, poniżej, problem, pytań, sprzętu, tego, trening, treningu, zrobić
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,670
    Pronutrition
    21-11-11, 21:02 Idź do ostatniego postu

  7. Zrzucanie tłuszczu... pytanko

    Rozpoczęty przez szpot, 10-11-08 13:57
    biceps, czyli, ćwiczenia, dobrze, jako, jedzenie, jeśli, klata, nogi, nowy, odchudzanie, opinie, plan, plecy, pytanko, razy, roku, sobie, tego, tłuszczu, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 2,411
    szpot
    10-11-08, 22:21 Idź do ostatniego postu

  8. Od 0 do bohatera

    Rozpoczęty przez szsz95, 18-07-11 21:55
    3 Strony •
    1 2 3
    atlas, cwicze, cwiczen, ćwiczenia, ćwiczeń, jakie, jakieś, jest, jeść, jeśli, ktoś, najlepszy, odżywki, plan, problem, rady, siłownie, tego, tylko 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 27
    • Odwiedzin: 8,877
    fallenursus
    16-08-11, 01:39 Idź do ostatniego postu

  9. Przeniesiony: Co teraz kupic?

    Rozpoczęty przez szsz95, 28-12-11 13:57
    •  
    •  

  10. Pytania odnośnie masy i treningu.

    Rozpoczęty przez SztangaMan, 27-01-10 20:45
    3 Strony •
    1 2 3
    ćwiczeń, dieta, dietę, internet, jakieś, jedzenie, która, masę, odnośnie, pomiędzy, pomoc, przez, taka, tego, treningu, zaraz
    • Odpowiedzi: 22
    • Odwiedzin: 3,707
    marijuanaart
    06-03-10, 17:32 Idź do ostatniego postu

  11. Wrrr pomocy !

    Rozpoczęty przez szuru, 13-02-09 16:17
    2 Strony •
    1 2
    chce, pomocy, tylko
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 2,020
    przemek_yo
    15-02-09, 15:29 Idź do ostatniego postu

  12. zielony proszę o radę

    Rozpoczęty przez SZWED, 14-05-11 23:20
    2 Strony •
    1 2
    brak, cell, czym, hardcore, jakie, jest, ktoś, moge, moim, proszę, siłownie, suple, zielony
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 3,871
    SZWED
    19-05-11, 20:25 Idź do ostatniego postu

  13. Jaki wiek najlepszy ?

    Rozpoczęty przez Szymcio1992, 08-09-08 14:30
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, jaki, jako, moje, najlepiej, najlepszy, nowy, pomoc, pytanie, siłownie, tego, treningu, wieku
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 2,785
    Rafauu
    09-09-08, 21:57 Idź do ostatniego postu

  14. Pomoc w ułożeniu planu treningowego :)

    Rozpoczęty przez szymcio950, 07-02-12 21:58
    2 Strony •
    1 2
    180cm, barki, czego, ćwiczenia, ćwiczeniu, ćwiczeń, itd., jakie, klatka, najlepiej, nowy, oraz, plan, planu, plecy, pomoc, potreningu, razy, serie, sobie, tego, treningowy, ułożeniu, zaczynam, zrobić
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 3,783
    luo
    28-06-12, 23:18 Idź do ostatniego postu

  15. Czy już czas na SPILITA?

    Rozpoczęty przez szymcio950, 11-03-12 12:09
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, cwicze, cwiczen, czyli, efekty, jedzenie, jest, najlepiej, pomoc, potem, przy, przyrost, razy, regeneracje, split, tego, trening, tygodni, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 3,502
    Damianpfighter
    12-03-12, 17:29 Idź do ostatniego postu

  16. Plan treningowy do sprawdzenia

    Rozpoczęty przez Szymeksc, 13-06-09 21:28
    (biceps, barki, biceps, brzuch, dobry, hantlami, jest, kaptury, klata, klatka, moja, pierwsza, plan, planu, plecy, pompki, prosze, przed, rozpiętki, sprawdzenia, taka, treningowy, triceps, tylko
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,722
    Szymeksc
    13-06-09, 22:24 Idź do ostatniego postu

  17. Prosze o pomoc !!!

    Rozpoczęty przez Szymeksc, 16-06-09 21:00
    2 Strony •
    1 2
    jakieś, moja, plany, pomoc, prosze, rady, treningowe, treningu, zaczynam
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 2,337
    Szymeksc
    17-06-09, 15:30 Idź do ostatniego postu

  18. Trening obwodowy

    Rozpoczęty przez Szymeksc, 18-06-09 14:31
    brzuszki, cwicze, duzo, hantlami, itd., jest, miesiac, plan, rady, sztangi, taka, trening
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,472
    Villain_In_Black
    19-06-09, 18:54 Idź do ostatniego postu

  19. 200kg na nogi bez obciążenia kręgosłupu

    Rozpoczęty przez szymonhortex, 24-07-08 23:00
    2 Strony •
    1 2
    200kg, brać, chce, ćwiczeniu, forum, kręgosłupu, łydki, można, nogi, nowy, obciążenia
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 3,450
    lukemaster
    28-07-08, 09:41 Idź do ostatniego postu

  20. Witam Proszę o Pomoc ;)

    Rozpoczęty przez szyszka188, 14-10-12 23:18
    ...., brzuszki, ćwiczenia, ćwiczeń, dobry, dzien, jakieś, mojej, najlepiej, pomoc, pomoże, pompki, proszę, przez, rozciąganie, siłownie, sobie, sprzętu, sylwetkę, troche
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,077
    piuras86
    15-10-12, 10:14 Idź do ostatniego postu
Strona 101 z 116 PierwszyPierwszy ... 519199100101102103111 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum