Strona 53 z 116 PierwszyPierwszy ... 343515253545563103 ... OstatniOstatni
Wyświetlane tematy od 1041 do 1060 z 2317

Forum: Dla zielonych

Dział przeznaczony dla początkujących.

  1. A6w

    Rozpoczęty przez KCN, 12-07-09 11:09
    a6w, brzucha, dalej, jaki, mięśnie, mięśnie brzucha, takie, tygodni, tylko, weidera, zaczynam, znów, zrobić
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,545
    Anaboliczny Koks
    12-07-09, 19:56 Idź do ostatniego postu

  2. Rzeźba

    Rozpoczęty przez Svin, 11-07-09 23:26
    forum, jeśli, masę, mięśni, najlepiej, najlepszy, pytanie, pytanie., rzeźba, rzeźbę
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 1,921
    Anaboliczny Koks
    12-07-09, 15:44 Idź do ostatniego postu

  3. Podpowiedz

    Rozpoczęty przez kagrax925, 10-07-09 16:19
    2 Strony •
    1 2
    brzucha, proszę, pytanie, treca, wybrać
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 2,410
    kagrax925
    11-07-09, 17:16 Idź do ostatniego postu

  4. Klatka i miesnie - trening w domu

    Rozpoczęty przez Sodomias, 11-07-09 13:41
    atlas, bialko, cwicze, cwiczen, klatka, kulturystyce, mies, miesnie, moje, oraz, potrzebuje, pytanie, silownie, sprzet, suplementy, tego, trening, tylko, wieku
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,981
    wukio
    11-07-09, 16:34 Idź do ostatniego postu

  5. Klata :/

    Rozpoczęty przez blais1994, 09-07-09 01:50
    barki, białku, ćwiczenia, klata, miesięcy, odżywka, plecy, płatki, pompki, problem, przez, przy, troche
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,607
    tentyp
    10-07-09, 13:27 Idź do ostatniego postu

  6. plan&dieta

    Rozpoczęty przez ziom89, 10-07-09 01:12
    bardzo, barki, biceps, dieta, dietę, diety, forum, ktoś, masę, plan
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,339
    Anaboliczny Koks
    10-07-09, 08:52 Idź do ostatniego postu

  7. pytania..

    Rozpoczęty przez GeloO, 05-07-09 10:51
    biceps, cwicze, duzo, miesiac, nowego, pytania.., trzeba
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,708
    Symu
    09-07-09, 22:00 Idź do ostatniego postu

  8. Pytania ... klata..biceps

    Rozpoczęty przez michal001123, 09-07-09 08:19
    ...., bardzo, barki, biceps, chude, jest, klata, klate, kreatyny, super, tego, trzeba, zrobić
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,414
    Ezachiel
    09-07-09, 12:13 Idź do ostatniego postu

  9. Początkujący

    Rozpoczęty przez jarvis, 08-07-09 13:27
    6000, biceps, bolic, brzuch, ćwiczenia, dzien, gain, jeść, klatka, który, masa, mase, nogi, opakowania, plecy, początek, pomoc, produkty, pudzian, razy, tego, triceps, tylko, zaczynam, zrobić
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,465
    jarvis
    09-07-09, 10:41 Idź do ostatniego postu

  10. Symetryczna sylwetka

    Rozpoczęty przez Morriss, 07-07-09 21:58
    biceps, ćwiczeń, jakieś, jest, moja, podczas, pytanie, pytanie., razy, takie, tygodniu
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,512
    Morriss
    08-07-09, 07:13 Idź do ostatniego postu

  11. Witam (niewiem)

    Rozpoczęty przez Dzast, 28-06-09 22:20
    brac, którą, masa, odżywki, rzeźba, zrobic
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 1,686
    xxmłodyxx
    08-07-09, 01:49 Idź do ostatniego postu

  12. Początkujący

    Rozpoczęty przez Cuooo, 06-07-09 11:29
    ćwiczenia, jakieś, kilka, odżywki, planu, pomoc, proszę, siłownia, sylwetkę, takie, tłuszczu
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 1,505
    Symu
    06-07-09, 17:48 Idź do ostatniego postu

  13. Początek

    Rozpoczęty przez GraVi, 05-07-09 11:00
    3 Strony •
    1 2 3
    jaki, plan, początek, pomoc, tego, treningowy, wszystko, zielony
    • Odpowiedzi: 25
    • Odwiedzin: 3,888
    GraVi
    06-07-09, 11:27 Idź do ostatniego postu

  14. Prosze o rade

    Rozpoczęty przez Jagiellonczyk, 22-06-09 21:29
    2 Strony •
    1 2
    biceps, cwicze, cwiczenia, miedzy, nadgarstek, oraz, problem, prosze, przerwa, przyrost, razy, zaczynam
    • Odpowiedzi: 11
    • Odwiedzin: 2,997
    jaca666
    05-07-09, 16:16 Idź do ostatniego postu

  15. Zrzucanie tłuszczu wzmacnianie mięśni.

    Rozpoczęty przez Piernyk, 04-07-09 17:47
    klatke, mięśni, mięśnie, tłuszczu, tylko, zrobić
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,778
    KowalX
    05-07-09, 12:55 Idź do ostatniego postu

  16. co o tym myślicie?

    Rozpoczęty przez shift, 30-06-09 20:17
    2 Strony •
    1 2
    biceps, brzuch, jest, klatka
    • Odpowiedzi: 19
    • Odwiedzin: 3,922
    shift
    03-07-09, 23:04 Idź do ostatniego postu

  17. Trening - pomoc w planie

    Rozpoczęty przez cescO, 03-07-09 19:04
    barki, biceps, bieganie, brzuch, ćwiczeń, ćwiczeń., dobrze, dzien, jeść, klatka, mięśnie, moim, planu, plecy, pomoc, pomocy, przy, rady, siłownie, szukam, takie, trening, tygodniu, ułożeniu, wszystko
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,527
    cescO
    03-07-09, 19:04 Idź do ostatniego postu

  18. Po co to wszystko??

    Rozpoczęty przez Sex_Man, 03-07-09 15:09
    brzuszki, ćwiczenia, dlaczego, dobrze, hantlami, jest, pompki, poniżej, roku, takie, wszystko
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,224
    sts
    03-07-09, 18:05 Idź do ostatniego postu

  19. Nic nie rośnie

    Rozpoczęty przez Maniuś14, 02-07-09 21:00
    2 Strony •
    1 2
    białko, chodze, diety, doradźcie, jest, jeść, mięśnie, partie, plan, pomoc, półtora, problem, proszę, przed, razy, serie, siłownie, treningowy, treningu, troche, tygodniu
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 3,699
    pure
    03-07-09, 08:20 Idź do ostatniego postu

  20. trening na poprawę siły

    Rozpoczęty przez GeloO, 02-07-09 20:40
    2 Strony •
    1 2
    180cm, dobry, duzo, jest, klate, ktos, mięśni, plan, proszę, temat, trening, tygodniu
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 3,531
    GeloO
    02-07-09, 21:15 Idź do ostatniego postu
Strona 53 z 116 PierwszyPierwszy ... 343515253545563103 ... OstatniOstatni

Moderatorzy

Moderatorzy tego forum

Thread Display Options

Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.

Allows you to choose the data by which the thread list will be sorted.

Uporządkuj tematy

Note: when sorting by date, 'descending order' will show the newest results first.

Legenda

Nowe posty
Nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat z nowymi postami
Więcej niż 15 odpowiedzi lub 150 odsłon
Gorący temat nie zawierający nowych postów
Zamknięty Temat
Temat zamknięty
Thread Contains a Message Written By You
Udzielałeś się w tym wątku

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum